Vsebina

• Koraki
• Opozorilo

Kašelj je naravni pljučni zaščitni odziv z odstranjevanjem dražilnih snovi, kot sta dim in sluz, iz dihalnih poti, da se prepreči okužba. Občasen kašelj je znak, da imunski sistem deluje pravilno. Vztrajni kašelj pa je lahko tudi znak osnovne bolezni ali okužbe, kot je gripa. Dolgotrajni kašelj lahko povzroči neprijetne neželene učinke, kot so bolečine v prsih, izčrpanost, omotica in izguba nadzora nad mehurjem. Kašelj moti tudi spanje in neprijetnosti pri komunikaciji in delu. Obstaja nekaj preprostih korakov za preprečevanje in lajšanje simptomov kašlja, ne da bi jemali kašeljni sirup. Pred uporabo zeliščnih ali dodatnih zdravil za samozdravljenje pa se vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.

Koraki

Metoda 1 od 7: Uporabite domača zdravila

1. 

   
   
   Uporabljajte pastile za kašelj. Pastile za kašelj imajo sestavino, ki zavira refleks kašlja. To je tudi odličen način za ohranjanje vlažnosti grla, kar pomaga povečati učinek zaviranja kašlja. Pastile za kašelj niso zdravila, ki samo stimulirajo žleze slinavke in povečajo vlago v hrbtu grla. Pastile za kašelj so pri zdravljenju suhega kašlja učinkovitejše kot kašelj s flegmom.
   • Za lajšanje simptomov kašlja kupite pastile za kašelj s sestavinami, kot so med, limona, evkaliptus in meta.

2. 

   
   
   Nanesite topel obkladek. Topla krpa, ki jo nanesete na vrat ali prsni koš, lahko pomaga pri lajšanju zastojev v pljučih in nosnih kanalih. Temperatura spodbuja sluz, da uhaja, namesto da se kopiči, draži grlo. Čisto brisačo namočite v toplo vodo za 3 do 5 minut. Iztisnite vodo in jo za 5 minut položite na prsni koš ali vrat. Ponovno namočite toplo vodo in ponovite zgornje korake do 20 minut.
   • Ne uporabljajte toplote več kot 20 minut, razen če vam tako svetuje zdravnik.
   • Če ne želite uporabljati brisač, lahko uporabite paket z vročim gelom ali steklenico s toplo vodo. Prepričajte se, da ni prevroče, da preprečite opekline kože z brisačo med virom toplote in kožo.
   • Ne uporabljajte toplote, če je oteklina ali zvišana telesna temperatura. Namesto tega uporabite paket z ledom. Ljudje s slabim krvnim obtokom in diabetiki bi morali biti previdni pri uporabi vročih obkladkov.

3. 

   
   
   Naredite si toplo kopel. Toplo prhanje ali namakanje s 5-10 minutno kopeljo tople vode lahko zmanjša hud kašelj tako, da pomiri grlo, spodbudi odtekanje sluzi in pomaga sprostiti boleče mišice. Tople kopeli prav tako pomagajo zrahljati bronh in povečati vlago, zaradi česar so napadi kašlja učinkovitejši. Pazite, da voda ni ne vroča ne prehladna, še posebej, če imate vročino. Tudi čiščenje pomaga zmanjšati tveganje, da bi dobili več bakterij ali virusov.
   • Tople kopeli so koristne tudi za dojenčke in dojenčke z zamašenim nosom in vneto grlo.

4. 

   Grgrajte slano vodo. Ko imate kašelj zaradi vnetega grla, sperite usta s slano vodo. Slana voda pomaga pomiriti grlo in navlažiti sinuse, zato se sluz lažje odvaja in preprečuje izcedek iz nosu, poživilo kašlja. A čajne žličke soli raztopite v skodelici destilirane ali sterilne vode in premešajte. Grgrajte 1 do 2 minuti, nato jo izpljunite. Ne pogoltnite slane vode.
   • Če sol draži usta in grlo, lahko splaknete usta s toplo, sterilno vodo.
   • Naredite to vsakih nekaj ur.
   oglas

2. metoda od 7: Uporabite zeliščna zdravila

1. 

   Uporabite poprovo meto. Poprova meta vsebuje mentol, ki pomaga pomirjati grlo in suh kašelj ter pomaga pri čiščenju nosu. Poprove mete lahko najdete v številnih oblikah, tudi v dodatkih, pastilah, eteričnih oljih in zeliščnih čajih. Sveža zelišča lahko uporabite tudi kot začimbo za vsakodnevne obroke.
   • Čaj iz poprove mete lahko pijete do 3-krat na dan. Eterično olje poprove mete se pogosto uporablja kot masaža v aromaterapiji. Nikoli ne pijte olja poprove mete.
   • Otrokom, mlajšim od dveh let, ne dajajte poprove mete ali mentola.

2. 

   Uporabite česen. Česen ima protivirusne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetje v grlu in nosnih prehodih. Česen je bogat tudi z antioksidanti, kot so vitamin B6, vitamin C in mangan, ki pomagajo krepiti imunski sistem za boj proti okužbam. Česen vsebuje žveplov encim, imenovan alliin, ki lahko pomaga pri boju proti virusu. Najboljši način za uporabo česna je, da ga uživamo surovega, da sprosti alin.
   • Za lažje prehranjevanje lahko zdrobite česen in ga zmešate z žličko medu ali olivnega olja. Česen bo okrepil imunski sistem, pomagal zmanjšati verjetnost prehlada, če ga uporabljamo vsak dan, in pospešil postopek okrevanja, če ga uporabljamo med mrazom.
   • Poskusite lahko tudi z 2 do 4 grami sesekljanega svežega česna za aromatiziranje jedi ali zlati česen popražite na majhnem ognju, da se aktivne sestavine v česnu ne uničijo.
   • Dokazano je, da česen zagotavlja tudi druge koristi, kot sta znižanje holesterola v krvi in ​​nižji krvni tlak.
   • Česen je na voljo tudi v številnih drugih oblikah, kot so začimba za česen, česen v prahu in česnova sol. Če ga česen zaužijete preveč, lahko povzroči nizek krvni tlak in zadah, zato se omejite na 2 do 4 stroka česna na dan.

3. 

   Jejte sladki koren. Sladki koren je izkašljevanje, ki ima številne koristi za zdravje, vključno z zatiranjem kašlja ali lajšanjem kašlja. Obstaja več vrst peroralnih tablet ali sladkega korena. Pojeste lahko tudi 1 do 5 gramov surovega sladkega korena. Namesto sladkarije z okusom sladkega korena poiščite sladkarije s sladkim korenom s koreninami sladkega korena.
   • Druga možnost prehranjevanja je pitje sladkega korena. 1-5 gramov sladkega korena namočite v skodelico vrele vode. Pustite, da se namaka 3-5 minut, nato spet filtrirajte in pijte enkrat na teden.
   • Otroci ne smejo piti čaja iz sladkega korena več kot en dan brez posveta z zdravnikom. Dojenčkom in malčkom nikoli ne dajte čaja iz sladkega korena. Ljudje z visokim krvnim tlakom, hepatitisom, težavami z jetri ali ledvicami ne smejo uporabljati sladkega korena.

4. 

   Poskusite zeleno bično travo. Zeleni črv je dekongestiv, sprošča sluz in sluz iz prsnega koša in grla, zmanjšuje zastoje in preprečuje kašelj. Zelena podkve je na voljo kot prehransko dopolnilo, čaj in sirup v prehrambenih trgovinah in lekarnah. Priporočeni odmerek za ekstrakt whipweed je 1 tableta na dan, zaužita s kozarcem vode med obroki ali vsaj 1-2 krat na dan.
   • Zeleni čaj iz podkve pripravite tako, da 3-5 minut namočite ½ čajne žličke v skodelici vrele vode. Precedite in pijte do 2-krat na dan.
   • Ne uporabljajte preslice, če jemljete diuretike ali jemljete veliko kofeina, saj lahko povzroči dehidracijo.
   • Pred uporabo zelenega biča se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste noseči, imate težave s prebavo ali jemljete druga zdravila.

5. 

   Pijte izvleček bezga. Zahvaljujoč protivnetnim in protivirusnim lastnostim se bezeg pogosto uporablja za zdravljenje bolezni dihal, vnetja grla, kašlja in vročine. Ekstrakt bezga je v obliki pastil, dodatkov ali sirupa, najdemo pa ga v večini prehrambenih trgovin in lekarn.
   • Poskusite lahko tudi posušen bezgov cvet kot zeliščni čaj. 3-5 gramov posušenega bezgovega cvetja za 10-15 minut namočite v skodelico vrele vode. Pijte do 3-krat na dan.
   • Bezeg ni priporočljiv za dolgotrajno uporabo. Bezeg je sredstvo za redčenje krvi in ​​ni primeren za ljudi z nizkim krvnim tlakom. Bezeg pijte le vsake 2-3 dni.
   • Niso Uporabljajte nekuhane ali zelene bezgove jagode, saj lahko povzročijo zastrupitev.

6. 

   Uporabite alkohol evkaliptusa ali aromaterapijo. Eukaliptus blaži kašelj, se bori proti okužbam dihal in zmanjšuje zastoje. Eukaliptus je na voljo v obliki tablet za tuširanje in pastil za lajšanje bolečin v grlu. Lahko poskusite tudi z mazilom, ki vsebuje liste evkaliptusa, nanesene na nos in prsni koš, da pomagate očistiti nos in popustiti sluz. To pomaga preprečiti, da bi se grlo poslabšalo zaradi sluzi.
   • Na splošno je evkaliptus varen za odrasle, če ga nanesemo na kožo.
   • Iz listov evkaliptusa pripravite čaj, tako da 2–4 ​​grame posušenih listov za 10-15 minut namakate v skodelici vroče vode. Za pomiritev grla si lahko naredite tudi toplo ustno vodico z listi evkaliptusa.
   • Nikoli dajte evkaliptusovo olje, ker se lahko zastrupi.

7. 

   Kupite izvleček spolzkega bezga. Spolzki bezeg vsebuje gelasto sluz, ki prekrije in pomiri usta, grlo, želodec in črevesje ter pomaga zmanjšati kašelj. To zelišče je v obliki tablet, pastil in prahu in se prodaja v večini trgovin z zdravo hrano. Čaj si lahko pripravite tudi tako, da v skodelico vroče vode namočite 1 žlico lubja v prahu in ga pijete do 3-krat na dan.
   • Ne dajajte spolzkih brestov otroku ali nosečnici brez posvetovanja z zdravnikom.
   oglas

Metoda 3 od 7: Spremembe življenjskega sloga

1. 

   Uporabite vlažilec zraka. Suh zrak lahko poslabša simptome prehlada, zaradi česar sluz težje uide in povzroči kašelj. Uporabite vlažilec zraka v spalnici ali dnevni sobi, da povečate vlago v zraku, pomagate očistiti sinuse in pomiriti grlo. Pri uporabi vlažilca bodite pozorni na pravo vlažnost. Zrak naj bo med 30% in 55% vlažnosti.
   • Če je vlažnost previsoka, se lahko plesen in pršice razmnožijo. Oba sta pogosta sprožilca alergij in kašlja.
   • Zelo nizka vlažnost lahko povzroči suhe oči in draženje grla in sinusov. Najlažji način za merjenje vlage je uporaba higrometra, ki ga najdemo v večini domačih trgovin.
   • Centralne vlažilce in vlažilce je treba redno čistiti, saj so dovzetni za onesnaženje s plesnijo in bakterijami.

2. 

   Sobne rastline. Če ne želite uporabljati vlažilca, razmislite o gojenju v zaprtih prostorih. Rastline lahko pomagajo uravnavati vlago v vašem domu z izhlapevanjem, kjer se iz cvetov, listov in vej sprošča para. Med dobre rastline v zaprtih prostorih spadajo palma bambusovih listov, aloe vera, kitajski bršljan, različne vrste solate, ligandendron in rožmarin.
   • Sobne rastline pomagajo tudi očistiti zrak, očistiti ogljikov dioksid in onesnaževala, kot so formaldehid, benzen in trikloroetilen, ki lahko dražijo grlo.
   • Prepričajte se, da niste alergični na notranje prostore.

3. 

   Preizkusite čistilec zraka. Poleg vlažilcev zračni čistilci pomagajo filtrirati alergene, ki povzročajo kašelj. Poleg tega očistijo in v vaš dom prinesejo prijetno dišavo. Elektronski zračni filtri so še posebej uporabni pri odstranjevanju plesni in cvetnega prahu iz zraka.
   • Druga vrsta filtra, imenovana ionski filter, zbira prah z ustvarjanjem ionov, ki se vežejo na delce, suspendirane v zraku, ki visijo na stenah, stropih in zavesah.

4. 

   Med spanjem lezite na bok. Vztrajni uroki kašljanja bodo težko zaspali. Dovolj spanja je pomembno, da se vaše telo pozdravi in ​​preneha kašljati. Študije so pokazale, da lahko pomanjkanje spanja oslabi imunski sistem, poveča proizvodnjo stresnih hormonov, poveča tveganje za kronične bolezni in zmanjša dolgoživost.
   • Če imate vztrajen kašelj, poskusite spati na boku. To je najmanj preobremenjen položaj, zaradi česar je lažje dihati in sluz lažje odvajati.

5. 

   Spite z blazino. Če vam kašelj med spanjem otežuje spanje, poskusite z blazinami, da olajšate vstop in izstop zraka, pa tudi, da sluz ne bo zamašil sinusov in grla. Vzglavnik, ki ga uporabljate, mora biti udoben, podpirati naravno krivuljo vratu in olajšati dihanje.
   • Če je blazina previsoka, bo vrat postavljen v položaj, ko je grlo zamašeno in kašlja, mišice na hrbtu, vratu in ramenih pa se bodo obremenjevale.

6. 

   Pijte veliko vode. Voda pomaga zmanjšati sprožilce kašlja, kot so zamašen nos, ki ga povzročajo prehladi, izcedek iz nosu, ki draži grlo, in suho grlo. Voda navlaži grlo in razredči sluz, zaradi česar se lažje odvaja. Poskusite vsaki dve uri popiti vsaj en 240 ml kozarec vode. Odraslim svetujemo, da pijejo povprečno 2 litra vode na dan. Če pijete kofein, morate popiti dodaten liter vode za vsako zaužito skodelico kave.
   • Če ne zaužijete dovolj vode, zlahka pride do dehidracije, ki lahko povzroči glavobol, draženje, omotico, nepravilen srčni utrip in težko dihanje. Športne športne pijače z elektroliti brez kofeina in glukoze lahko pomagajo izboljšati tudi dehidracijo.

7. 

   Izogibajte se intenzivni vadbi. Izogibajte se težkim vadbam, če imate kašelj, prehlad, zvišano telesno temperaturo ali glavobol. Če močna vadba povzroča kašelj s simptomi, kot so piskanje, bolečine v prsih in težko dihanje, imate morda bronhospazem, ki ga povzroča vadba (EIB). To se zgodi, ko se cevi, ki prenašajo zrak v pljuča in iz njih, med vadbo krčijo in povzročajo simptome astme. Nekateri ljudje z EIB nimajo astme, ljudje z alergijami pa lahko med vadbo tudi težko dihajo.
   • Posvetujte se s svojim zdravnikom ali imunologom, ki vam bo pomagal načrtovati lasten načrt vadbe, ki je pravi za vas. Izogibajte se hladnim, suhim okoljem in spremembam zračnega tlaka, saj so to dejavniki, ki lahko vodijo do EIB.

8. 

   Opustite kajenje. Kajenje odvzame kisik, potreben za popravilo in proizvodnjo celic. To je posledica zožitve krvnih žil, ki prenašajo kri do okončin in možganov. To lahko privede do številnih bolezni dihal, kroničnega kašlja in celo kapi. Tobak je eden glavnih vzrokov za kronični kašelj in bronhitis, znan tudi kot kajenje.
   • Poskusite se izogniti pasivnemu kajenju in drugim škodljivim emisijam s kašljem ali vneto grlo. Izogibajte se kajenju, zlasti če vas boli glava ali zvišana telesna temperatura, saj lahko kajenje oslabi vaš imunski sistem in podaljša trajanje bolezni. Vprašajte svojega zdravnika o tem, kako zmanjšati in prenehati kaditi.
   oglas

Metoda 4 od 7: Poskusite spremeniti svojo prehrano

1. 

   Jej medu. Pri kašlju pijte topel čaj ali limonin sok z malo medu. To lahko pomaga pomiriti grlo in lajšati kašelj. Zmešajte 2 žlički medu s toplo vodo ali čajem, enkrat zjutraj in enkrat zvečer pred spanjem, da boste lajšali kašelj. Med lahko najdemo v supermarketih in trgovinah z zdravo hrano.
   • Nikoli ne dajte medu dojenčkom, mlajšim od enega leta, zaradi nevarnosti botulizma pri dojenčkih, ki je resna oblika zastrupitve s hrano.

2. 

   Jejte juho. Tople juhe lahko zmanjšajo vnetje v grlu in olajšajo izcedek iz nosu ter tako zmanjšajo zastoje. To še posebej velja, če imate dolgotrajen kašelj, prehlad ali zvišano telesno temperaturo. V trgovini lahko pripravite svoje juhe ali kupite zdrave juhe z nizko vsebnostjo natrija. Dovolj toplo in jejte. Juho jejte enkrat do trikrat na dan, dokler simptomi ne izzvenijo ali dokler simptomi popolnoma ne izginejo.
   • Če želite dodati začimbe za lažje kašljanje, lahko v juho dodate nasekljano kajensko papriko ali 1-2 žlički kajenskega popra v prahu.
   • Lahko pijete tudi mesno juho. Najpogosteje so piščančje in zelenjavne juhe. Lahko ga skuhate sami ali kupite v trgovini. Bodite previdni, saj lahko piščančje juhe iz trgovine vsebujejo veliko natrija. Poiščite tistega z malo ali nič natrija.
   • Dojenčki in majhni otroci naj jedo lahko juho, da zmanjšajo tveganje za slabost in bruhanje.

3. 

   Jejte ananas. Ananas je bogat z encimom bromelain, ki se pogosto uporablja kot zdravilo za zdravljenje oteklin in vnetij v dihalnih poteh, kar pomaga preprečiti kopičenje sluzi, ki lahko povzroči kašelj in zamašitev nosu. Uživanje ananasa lahko prepreči tudi okužbe dihal, ki pogosto vodijo do kašlja. V svojo dnevno prehrano lahko dodate svež ananas in ananasov sok, da boste telesu pomagali do bolj koristnega bromelaina.
   • Ne jejte krompirja ali sojinih izdelkov z ananasi, ker vsebujejo snovi, ki lahko zmanjšajo zdravilne učinke bromelaina v telesu.

4. 

   Izogibajte se uživanju vnetne hrane. Določena hrana lahko upočasni proces zdravljenja telesa, oslabi imunski sistem in poveča vnetje. Lahko povzročijo tudi refluks želodčne kisline, kar še poslabša kašelj.
   • Zmanjšajte ali se izogibajte hrani, ki povzroča kronično vnetje, kot so ocvrta hrana, teletina, mleto meso, kebabi, klobase, margarina, mast, rafinirani ogljikovi hidrati, beli kruh, testenine, krofi, brezalkoholne pijače in energijske pijače.

5. 

   Jejte več hrane, ki zmanjšuje vnetje. Medtem ko nekatera živila povzročajo vnetja, lahko druga pomagajo zmanjšati vnetje in lajšati vneto grlo. Jejte več sadja, kot so jagode, jagode, češnje in pomaranče. Uživati ​​morate tudi hranljivo hrano, kot so mandlji, orehi, losos, skuše, sardele, tuna in oljčno olje. Uživanje celih zrn, kot so proso, oves, rjavi riž, lanena semena in kvinoja, bo pripomoglo tudi k zmanjšanju vnetja.
   • Poskusite tudi jesti več zelenjave, kot so oljke, špinača, ohrovt in brokoli.
   • Sadje, ki vsebuje cirktrično kislino, lahko povzroči refluks kisline, poslabša grlo in povzroči kašelj.

6. 

   Uporabite kajenski poper. Kajenska paprika vsebuje kapsaicin, ki ima protivirusne, antioksidativne in protivnetne lastnosti, kar pomaga pospešiti proces celjenja. Ljudje, ki so alergični na gumo, banane, kivi, kostanj ali avokado, so lahko tudi alergični na kajenske.
   • Kapsaicina ne smejo uporabljati ljudje z gastroezofagealno refluksno boleznijo, nizkim krvnim sladkorjem ali ki jemljejo sredstva za redčenje krvi.
   • Pri otrocih kajen lahko povzroči slabost in draženje v grlu, zato otrokom in dojenčkom ne dajajte kajenske ali druge paprike.
   oglas

5. metoda od 7: Upoštevajte osebno higieno

1. 

   Pogosto si umijte roke. Najhitrejši način širjenja okužbe je stik z bolnimi ljudmi ali odhod na javno mesto, ne da bi si umili roke, preden se dotaknete obraza. Bakterije in virusi se lahko z neposrednim stikom hitro razširijo, zato je pomembno, da si roke pogosto umivate s toplo vodo in milom - pred in po jedi, po uporabi stranišča in po dotiku. obraz itd. To prav tako pomaga zmanjšati možnost prenosa bolezni na druge, če imate kašelj.
   • S seboj imejte razkužilo za roke, da ga razkužite, ko greste na javna mesta ali v službo. Otroka opomnite, naj ne daje rok v usta ali si drgne oči, saj se mikrobi pogosto širijo na ta način.

2. 

   Med kašljanjem uporabite robček. Med kihanjem ali kašljanjem uporabite robček, da se mikrobi ne širijo po zraku. S tem tudi preprečite, da bi druge bakterije ali virusi vstopili v pljuča vsakič, ko vdihnete. Če nimate robčka, ga med kihanjem ali kašljanjem s komolcem pokrijte, namesto da z rokami pokrivate usta.
   • Tako se mikrobi ne bodo širili na vaše roke in od tam na druge predmete.

3. 

   
   
   Izogibajte se običajnim alergenom. Alergeni dražijo sinuse, povzročajo zamašitev nosu, otežujejo dihanje, povzročajo zadnji izcedek iz nosu in poslabšajo stanje v grlu. Alergijski pojavi se pojavijo, ko imunski sistem proizvaja protitelesa proti prostim radikalom z izločanjem kemikalij, kot je histamin, ki lahko povzročijo simptome vnetja in alergije. Cvetni prah, prah in plesen so pogosti alergeni.
   • Drugi pogosti alergeni vključujejo toksične emisije, tobak in pasivni dim, školjke, kozice, ribe, jajca, mleko, arašide, pšenico, sojo, luske na koži hišnih ljubljenčkov, pike žuželk. , nekatera zdravila, nekatere snovi, ki jih nanesete na kožo ali na dotik, kemikalije in barvila za tkanine.
   oglas

Metoda 6 od 7: Poiščite strokovno pomoč

1. 

   
   
   Obiščite svojega zdravnika. Večina kašlja izgine po nekaj tednih, nekateri kašlji pa so lahko opozorilni znaki osnovne bolezni. Poiščite zdravniško pomoč, če se simptomi kašlja začnejo razvijati, če se pojavijo vneto grlo, visoka temperatura, kašelj, kot je lajanje psa, kašelj s sikajočim zvokom ali zadnji izcedek iz nosu (občutek sluzi, ki teče po grlu ). To so lahko znaki okužbe. Zdravnik bo z lahkim aparatom hitro pregledal vaše grlo, ušesa in nosne poti, nežno otipal vrat, da preveri, ali so otekle bezgavke, in s stetoskopom zaslišal vaše dihanje.
   • Takoj se obrnite na svojega zdravnika, če so vam že diagnosticirali alergije, astmo, bronhitis, zgago, gastroezofagealno refluksno bolezen. Kašelj lahko te bolezni poslabša.
   • Če jemljete encim za pretvorbo angiotenzina (zaviralec ACE) za zdravljenje bolezni srca in dolgotrajnega kašlja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zaviralec ACE lahko povzroči kašelj, kar je lahko znak nestrpnosti. Če bo potrebno, bo zdravnik prešel na drugo zdravilo za zdravljenje krvnega tlaka.
   • Kadilci lahko občutijo večji kašelj in bi morali obiskati zdravnika, če kašelj vztraja več kot tri ali štiri tedne.
   • Takoj poiščite zdravniško pomoč, če izkašljate kri ali imate težave z dihanjem.

2. 

   
   
   Če je kakšen znak okužbe, vzemite vzorec tekočine iz grla. Vaš zdravnik lahko opravi številne teste, da natančno diagnosticira, kaj imate. Če je vaše grlo rdeče in vneto z pustulami na hrbtu grla, bo zdravnik morda z vatirano palčko na zadnji strani grla zbral vzorec izcedka. Nato bo vzorec odpeljan v laboratorij, kjer bodo iskali streptokokne bakterije, ki povzročajo strep v grlu. Ta test daje rezultate v minutah do 48 urah.

3. 

   Rentgen prsnega koša. Zdravnik vam bo morda priporočil rentgensko slikanje prsnega koša, če imate simptome, kot so zasoplost, bolečina v prsih, dolgotrajen kašelj ali zvišana telesna temperatura. Rentgen je hiter, neboleč, neinvaziven test, ki pokaže notranje strukture prsnega koša, kot so srce, pljuča in krvne žile. Čeprav en sam rentgenski pregled prsnega koša ne razkrije najpogostejših vzrokov za kašelj, ga lahko uporabimo za preverjanje pljučnega raka, pljučnice in drugih pljučnih stanj.
   • Rentgen sinusa lahko pokaže dokaze sinusitisa.
   • Povejte svojemu zdravniku, če ste noseči ali ste noseči. Na splošno se nosečnice med nosečnostjo izogibajo rentgenskim žarkom.

4. 

   Obiščite otolaringologa. Zdravnik vas bo morda napotil k otorinolaringologu, da bo v grlu preveril znake bakterijske ali virusne okužbe. Obiščite otolaringologa, če bi kašelj lahko povzročil osnovni vzrok ušesa, nosu ali grla (na primer sinusitis). Otolaringolog lahko opravi endoskopijo, postopek, ki z optičnimi lečami pregleda sinusne nosne polipe ali druge strukturne težave.
   • To je potrebno le, če imate rinitis. Zdravnik vam lahko po potrebi priporoči tudi laparoskopsko operacijo.
   • Povejte svojemu zdravniku, če imate kakršne koli težave z dihanjem.
   • Če sumite, da imate pljučnico, vas bo zdravnik napotil k pljučnemu specialistu.
   oglas

Metoda 7 od 7: Diagnoza osnovnih bolezni

1. 

   Takoj poiščite zdravniško pomoč zaradi oslovskega kašlja. Oslovski kašelj (oslovski kašelj) se začne s simptomi prehlada, kot so izcedek ali zamašen nos, kihanje, blag kašelj, zvišana telesna temperatura in apneja v spanju. Močan kašelj, ki se začne čez teden ali dva. Oslovski kašelj lahko povzroči hiter in močan kašelj, ki se neprestano ponavlja, dokler se zrak v pljučih ne izčrpa in je oseba prisiljena vdihniti in izdati zvok. siknil. Včasih lahko bolnik bruha.
   • Če imate oslovski kašelj, morate takoj k zdravniku. Vendar je treba vedeti, da mnogi majhni otroci s oslovskim kašljem sploh ne kašljajo. Namesto tega oslovski kašelj lahko povzroči, da dojenček preneha dihati. Dojenčke in otroke, mlajše od 6 let, je treba nemudoma odpeljati na urgenco.
   • Obstaja cepivo za cepljenje proti oslovskemu kašlju. Prepričati se morate, da je vaš otrok popolnoma cepljen.

2. 

   Pazite na znake rinitisa. Kašelj in vneto grlo so lahko tudi simptomi rinitisa. Če sumite, da imate rinitis, znan tudi kot sinusitis, vam bo zdravnik morda naročil slikovno diagnozo, vključno z rentgenskimi žarki, računalniško tomografijo (CT) ali slikanjem z magnetno resonanco (MRI). . Drugi pogosti simptomi rinitisa so vročina in glavobol. Če imate visoko vročino ali hud glavobol, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
   • Lahko čutite tudi napetost na čelu, templjih, licih, nosu, čeljusti, zobeh, očesnih dupljah ali na vrhu glave. Rinitis pogosto spremlja tudi zamašen nos, izguba vonja, izcedek iz nosu (običajno rumenkasto zelene barve) ali zadnji izcedek iz nosu.
   • Redki zapleti, povezani s kroničnim sinusitisom, lahko vključujejo krvne strdke, abscese, orbitalni celulitis, vnetje okoli očesa, meningitis in osteomielitis, obliko Okužba kože na kosteh obraza.

3. 

   Preverite znake bronhitisa. Bronhitis je vnetje in nabiranje sluzi v pljučnih kanalih.To stanje pogosto vodi v kronični kašelj in kronično obstruktivno pljučno bolezen (KOPB), ne glede na to, ali ima bolnik akutni ali kronični bronhitis. Običajno ga povzročajo virus gripe, izpostavljenost pasivnemu dimu ali gastroezofagealni refluksni bolezni. Če se pojavijo simptomi, kot so bolečine v prsih, zvišana telesna temperatura, piskanje, vneto grlo, utrujenost, otekle noge in dolgotrajen kašelj s flegmom, morate takoj obiskati zdravnika, da ugotovi, ali imate bronhitis.
   • Najboljši način za preprečevanje bronhitisa je izogibanje onesnaževanju zraka in pasivnemu kajenju ter preprečevanje gripe.
   • Spremembe življenjskega sloga, kot je sprejem zdrave prehrane, dovolj počitka, pitje dovolj tekočine, umivanje rok itd., Vas lahko pomagajo zaščititi pred boleznimi.

4. 

   Če imate hude simptome prehlada, obiščite zdravnika. Hudi simptomi prehlada zahtevajo zdravniško pomoč. Če imate kašelj z zeleno ali rumeno sluzjo, krvav kašelj, visoko vročino (40 ° C), okužbe ušes ali nosu, izcedek iz nosu, kožni izpuščaj ali težave z dihanjem zaradi astme ali drugih bolezni dihal, pojdite na zdravnika ali pokličite nujno službo.
   • Če imate resne simptome prehlada ali gripe ali ste že imeli diagnozo kakršne koli bolezni dihal, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Majhni otroci so še posebej dovzetni za prehlad, ker njihov imunski sistem še ni popolnoma razvit za boj proti pogostim okužbam in so pogosto v bližini starejših otrok, ki si roke morda ne umivajo tako pogosto.
   • Zgodnji simptomi prehlada pri majhnih otrocih so zamašen ali izcedek iz nosu, izcedek iz nosu, izguba apetita, razdražljivost, težave s spanjem ali hranjenjem, kašelj in blaga temperatura. Če je vaš dojenček mlajši od 2 ali 3 mesecev, morate k zdravniku takoj, ko se pojavijo zgodnji simptomi.
   • Dojenčki imajo pogostejše težave z dihanjem, ker pogosto dihajo samo skozi nos. Če ima vaš otrok zamašen nos, bo težko dihal.
   • Otroci morajo takoj obiskati zdravnika, če je vročina nad 38 ° C, imajo težave z dihanjem, cianozo okoli ustnic in ust, izkašljevanje krvi, kašljanje tako močno, da bruha in / ali zavrnitev sesanja ali pitja vode lahko povzroči dehidracijo .
   oglas

Opozorilo

• Če ste noseči, se zavedajte, da so nekatera zdravila, zelišča in dodatki lahko škodljivi za plod in jih ne smete jemati.
• Če imate osnovne težave s pljuči, kot sta bronhialna astma ali pnevmotoraks, morate takoj obvestiti zdravnika, če imate gripo.
• Nekatera rastlinska zdravila in prehranska dopolnila lahko medsebojno delujejo z drugimi zdravili na recept in povzročajo neželene učinke, celo smrt. Zato je priporočljivo, da se pred samozdravljenjem posvetujete z zdravnikom ali farmacevtom.