Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Vedeti, kdaj ste lahko močni in kdaj potrebujete pomoč, vam lahko pomaga, da se priživite v svojem osebnem življenju in negujete svoje poklicne interakcije. Samospoznavanje je močno orodje, ki ga mnogi ljudje sprejemajo lahkotno, ker je težko ali neprijetno ali morda zato, ker se počutijo nelagodno. Poleg tega tisto, kar se zdi prednost ene osebe, morda ne bo pomagalo drugemu, kar lahko vodi v postopek ugotavljanja, ali je določena kakovost določena kakovost. Ali se močne ali šibke strani zmedete ali razočarate? Čeprav ta postopek zahteva, da raziskujete sami, obstajajo vaje, s katerimi lahko prepoznate svoje prednosti in slabosti iz službe ali osebnega razloga. Obstaja veliko nasvetov, ki vam bodo v pomoč pri uporabi teh metod v resničnem svetu, kjer jih boste najbolj potrebovali, to je razgovor za službo.

Koraki

1. del od 6: Razumevanje samega sebe

1. 

   
   
   Cenite svoj trud. Ker ste pripravljeni natančno preučiti svoje inherentne prednosti in stvari, ki jih morate izboljšati, ste že močna oseba. Potrebno je veliko poguma, da se usedeš in opraviš to delo. Dajte si nekaj spodbude in ne pozabite, da ste odlična oseba.

2. 

   
   
   Zapišite, kaj ste storili. Če želite prepoznati svoje prednosti in slabosti, razmislite o dejavnosti, s katero se običajno ukvarjate ali v kateri uživate. Približno en teden lahko zapišete vse dejavnosti, ki jih opravljate na določen dan, in jih razvrstite na lestvici od 1 do 5, odvisno od tega, kako navdušeni ste, ko delate ali sodelujete. to dejavnost.
   • Številne študije so pokazale, da je dnevnik odličen način za povečanje samozavesti in razmišljanje o svojih močeh in željah. To lahko sega od tako preprostega, kot naštevanje vseh vaših najbolj nepozabnih trenutkov od določenega dne do pisanja podrobnega poročila o vaših najglobljih mislih in željah. . Bolj ko se razumete, lažje določite svoje prednosti.

3. 

   
   
   Razmislite o svojih vrednotah. Včasih je težko prepoznati vaše prednosti in slabosti, ker si nismo vzeli časa za opredelitev svojih temeljnih vrednot. So prepričanja, ki pomagajo oblikovati vaše razmišljanje o sebi, drugih in svetu okoli sebe. So temelj vašega pristopa k življenju. Če si boste vzeli čas za določitev lastnih vrednot, se boste lažje odločili, kateri vidiki vašega življenja so vaše prednosti ali slabosti, ne glede na to, kako jih drugi občutijo.
   • Pomislite na nekaj ljudi, ki jih spoštujete. Kaj jih občudujete? Katere lastnosti jih cenite? Kako jih vidite v svojem življenju?
   • Predstavljajte si, da bi lahko kaj spremenili v svoji skupnosti. Kaj bi radi spremenili? Zakaj? Kaj mislite, da vam bo pomagalo ugotoviti, kaj je za vas najpomembnejše?
   • Lahko se spomnite trenutka v svojem življenju, ko ste se počutili izredno zadovoljni ali izpolnjeni. Kateri trenutek je to? Kaj se je zgodilo? S kom živiš? Zakaj se tako počutiš?
   • Predstavljajte si, da vaša hiša gori (vendar so vsi in vsi vaši hišni ljubljenčki na varnem) in lahko shranite le 3 predmete. Katere predmete želite shraniti in zakaj?

4. 

   Preučite svoje odgovore na teme in vzorce. Ko se ozrete nazaj na svoje vrednote, lahko razmislite, kako se odzivate na stvari, ki jih je mogoče ponoviti. Na primer, morda občudujete Billa Gatesa in Richarda Bransona zaradi njihovega podjetniškega duha in ustvarjalnosti. To pomeni, da lahko cenite tudi ambicije, tekmovalnost in spretnost. Morda boste želeli spremeniti revščino v svoji skupnosti, tako da bo imel vsakdo prostor za življenje in hrano. To kaže, da lahko cenite skupnost, družbo, ki pomaga, ali spreminjanje razlike. Lahko imate tono temeljnih vrednot.
   • Če potrebujete pomoč pri oblikovanju svojih besed, lahko po spletu iščete sezname temeljnih vrednot.

5. 

   Ugotovite, ali je vaše življenje skladno z vašimi vrednotami. Včasih se nam zdi, da smo na določenem področju šibki, kadar se naše življenje iz kakršnega koli razloga ne ujema z našimi temeljnimi vrednotami. Življenje, ki ustreza vašim vrednotam, se imenuje življenje v »vrednotni harmoniji« in vam lahko prinese več čustvenega zadovoljstva in uspeha.
   • Na primer, morda cenite Ambicioznost in Konkurenco, vendar se počutite zataknjeni pri zastoju, kjer nikoli ne tekmujete z drugimi ali imate priložnost uveljaviti se. Morda se vam zdi, da ste na tem področju šibki, ker se vaše trenutno življenje ne ujema s tem, kar se vam zdi pomembno.
   • Ali morda šele začnete kot mati in bi se radi vrnili k poučevanju, ker cenite svoje stanje znanja. Morda se vam zdi, da je biti dobra mama slabost, ker se zdi, da so vaše vrednote (pri doseganju stanja znanja) v nasprotju z drugimi vrednotami (odgovornost do Gie družina). V tem primeru lahko najdete način, kako jih uravnotežiti, tako da lahko storite oboje. Želja po vrnitvi v službo ne pomeni, da ne želite preživeti časa z novim dojenčkom.

6. 

   Razmislite o pomenu situacije. Pomislite, kaj predstavljajo prednosti in slabosti, povezane z navadami in navadami kraja, v katerem živite. Družbena navada je sklop pravil, ki urejajo medosebne interakcije, vzpostavljene kot funkcionalne na določenem geografskem območju ali kulturi, da bi ohranile družbene meje. zdravo združenje. Če se zavedate, da se te razlikujejo glede na regijo, v kateri živite, vam lahko pomaga ugotoviti, kaj bi lahko šteli za prednosti ali slabosti na določenih geografskih lokacijah.
   • Če na primer živite na podeželju, kjer ljudje pogosto opravljajo fizično delo, bodo člani te skupnosti dlje časa vrednotili atribut, povezan s fizičnim delom. Če pa živite v velikem mestu, ti atributi verjetno ne bodo več pomembni, če ne opravljate ročnega dela.
   • Ugotovite, ali je okolje, v katerem živite, povezano z vašimi močmi in osebnimi lastnostmi. V nasprotnem primeru razmislite o metodi, s katero lahko spremenite situacijo ali se preselite v drugo okolje, kjer bodo vaše osebne prednosti pomembnejše.
   oglas

2. del 6: Izvajanje vaje samoodsevanja

1. 

   Poiščite ljudi, s katerimi se lahko posvetujete. Da bi prepoznali svoje prednosti in slabosti, lahko izvedete vajo samoodsevanja (RBS). To vam bo pomagalo izvedeti, kaj si drugi mislijo o vas, da boste lahko našli svojo moč. Za začetek pomislite na vse ljudi, ki so se pojavili v vseh pogledih vašega življenja. Vključite ljudi, ki jih srečate na trenutnem delovnem mestu, na preteklem delovnem mestu, nekdanje profesorje ali učitelje ter družino in prijatelje.
   • Iskanje ljudi z različnih področij vam bo pomagalo presoditi svojo osebnost na več ravneh in v različnih situacijah.

2. 

   Prosim odgovori. Ko izberete kandidata, mu lahko po e-pošti pošljete vprašanje o vaših prednostih. Prosite jih, naj navedejo konkretne primere, kdaj so opazili, da uporabljate svoje prednosti. Opomnite jih, da lahko vaše prednosti temeljijo na vaših sposobnostih ali osebnosti. Obe vrsti povratnih informacij sta enako pomembni.
   • E-pošta je pogosto najboljši način za to, ker se ne počuti tako pritiskanega, kot bi bil, ko se z nekom soočiš iz oči v oči, in ljudem lahko daš čas za razmislek. odgovorite in jim dovolite, da iskreno odgovorijo. Poleg tega vam bo v pomoč tudi pisno shranjevanje vseh informacij za kasnejšo enostavno analizo.

3. 

   Iščem podobnosti. Ko prejmete vse rezultate, morate poiskati njihove podobnosti. Preberite vsak odgovor in razmislite o njegovem pomenu. Poskusite izrisati lastnost, ki jo poskuša nagovoriti vsaka oseba, in si oglejte poseben primer, da ugotovite, ali so se pojavile še kakšne točke. Ko razložite vse odgovore, jih primerjajte in poiščite enake lastnosti, ki jih mnogi omenjajo.
   • Bolje je, če v en stolpec vpišete tabelo in vpišete ime elementa, v en stolpec napišete odgovor, v drugega pa svojo interpretacijo.
   • Na primer, veliko ljudi v vašem življenju vam reče, da se dobro spopadate s stresom, dobro ravnate med krizo in lahko drugim pomagate obvladovati stresne situacije. To pomeni, da lahko pod pritiskom ostanete mirni in boste verjetno naravni vodja in močna oseba. Lahko jih tudi parafrazirate, kot da ste nekdo, ki sočustvuje z drugimi in je vedno za vsakogar.

4. 

   Avtoportret sebe. Ko dobite vse rezultate, lahko ustvarite svojo analizo moči. V razpravo o vas in morebitne lastnosti, ki jih dodate v analizo, vključite vse različne vidike, ki jih drugi izpostavijo.
   • To ne pomeni, da morate imeti popoln psihološki profil samega sebe, vendar je dobro, da si postavite najgloblji prikaz sebe. Spominjal vas bo na vaše najboljše lastnosti in vam bo pomagal, da se boste v prihodnje bolj osredotočili na njihovo uporabo.
   oglas

3. del 6: Navedite svoja dejanja

1. 

   Pišite o svojih dejanjih. Razmislite, kako se odzivate na določene situacije, ki zahtevajo ukrepanje, razmišljanje in vpogled. Preden kar koli naredite, spremljajte svoje spontane odzive na izkušnje, ki ste jih prejeli v življenju. Kupite ali uporabite dnevnik, da zapišete svoje misli.
   • Razlog za to je, da vam bo spontana reakcija veliko povedala o vašem odzivu na običajne in stresne situacije. O njih lahko pišete, tako da lahko dešifrirate svoja dejanja in sposobnosti.

2. 

   Pomislite na težko situacijo, v kateri se je zgodilo kaj hudega. Lahko gre za prometno nesrečo ali otroka, ki nenadoma drvi proti sprednjemu delu vašega vozila, medtem ko ste na zavornem pedalu. Kako bi se odzvali, ko bi se znašli v spontani situaciji? Ali se umaknete in umaknete ali se soočite z izzivom iz oči v oči, zbirate orodja in vire za reševanje situacije?
   • Če prevzamete nadzor in se obnašate kot vodja, boste verjetno začutili ta pogum in se lahko pogumno spopadli s temi situacijami. Če se odzivate tako, da nenehno jokate, se počutite nemočne ali izpuščate jezo na druge, je lahko ohranjanje samokontrole v težkih situacijah vaša slabost.
   • Stvari morate obravnavati z različnih vidikov. Na primer, občutek nemoči v prometni nesreči je povsem običajen odziv na stres v situaciji. Če pa iščete pomoč pri drugih, to kaže, da je lahko prošnja za pomoč (sodelovanje) vaša močna stran. Ni vam treba storiti vsega, da bi bili močni.

3. 

   Poiščite manj zahtevno situacijo. Pomislite na trenutke, ko ste bili pred težko odločitvijo, vendar ne toliko kot "ena za eno". Kakšen je na primer vaš odziv pri vstopu v prenatrpano sobo? Ali želite pritegniti pozornost vseh, ki jih tam srečate, ali pa želite najti miren kotiček sobe, kjer se boste lahko izognili hrupu in se povezali samo z nekom?
   • Oseba, ki vzpostavi povezavo z drugimi, je precej močna v družbi in ekstrovertirana, mirnejša oseba pa ima moč za povezovanje s posamezniki in je dobra poslušalka. Obe moči lahko uporabimo kot naravno prednost posameznika.

4. 

   Razmislite o trenutkih, ko ste bili v težki osebni situaciji. Pomislite na čas, ko ste se bili prisiljeni soočiti z zahtevno situacijo iz oči v oči in takoj reagirati. Kako hitro se lahko naučite in prilagodite svoji situaciji? Ste vi tisti, ki absorbirate, razmišljate in nato reagirate na situacijo?
   • Ne pozabite, ne glede na moč, ki jo razvijete, bo včasih zahteval kompromis. Če na primer večino svojega življenja preživite sami, ne boste tako dobri v druženju kot mnogi drugi, boste pa nadarjeni z iskanjem zapletov. knjige in poglobljeno razpravljanje o nekaterih temah z drugimi. Morda odraščate s svojimi brati in sestrami, kar pomeni, da boste naklonjeni, potrpežljivi in ​​dobro razbremenite situacijo.
   • Pomembno si je zapomniti, da svet potrebuje veliko različnih vrst ljudi z različnimi močmi in preferencami, da ohrani svojo naravno raznolikost. Ni vam treba biti v vsem, morate biti dobri v nečem, kar se vam zdi precej pomembno.
   • Ljudje, ki znajo inteligentno klepetati ali ki hitro rešijo težave, imajo močno inteligenco in morda je njihova šibka točka osredotočenost na podrobnosti. Moč tistega, ki si vzame čas za razmislek, morda načrtuje in njegova šibkost bo v okretnosti omejena.
   oglas

4. del od 6: navedite svoje želje

1. 

   Vprašajte se, kaj želite. Želje in želje veliko povedo o vas, tudi če ste porabili veliko časa, da jih zanikate. Razmislite, zakaj želite doseči določene dejavnosti ali cilje in kaj je potrebno, da jih dosežete. Lahko so vaše strasti in sanje v življenju, pogosto pa je to dejavnik, ki vam ustvarja veliko moč. Mnogi ljudje se ujamejo, da počnejo, kar želijo njihove družine, in postanejo zdravniki ali odvetniki, namesto da bi bili baletnik ali gorski plezalec, kot so sanjali. V drugem delu svojega dnevnika pišite o svojih željah ali željah v življenju.
   • Vprašajte se: "Kakšna je moja želja v življenju?". Ne glede na to, ali se prijavljate za službo v svojem prvem podjetju ali šele vstopate v pokoj, si v življenju postavite cilje in želje. Ugotovite, kaj vas žene in osrečuje.

2. 

   Odločite se, kaj vam je všeč. Začnite si postavljati vprašanja o stvareh, ki jih imate najraje v življenju. Zapišite svoje odgovore na vprašanje "Kakšne dejavnosti se mi zdijo razveseljive ali privlačne?". Za nekatere ljudi je sedenje pred kaminom z labradorcem retriverjem ob sebi lahko povsem zadovoljivo. Nekateri ljudje radi plezajo ali gredo "na pohod".
   • Naredite seznam dejavnosti ali stvari, ki vas osrečujejo in osrečujejo. Pogosto je področje, ki vas zanima, vaša močna stran.

3. 

   Razmislite, kaj vas motivira. Skupaj s svojimi željami se morate odločiti, kaj vas motivira v življenju. V svoj dnevnik lahko zapišete svoje odgovore na vprašanje "Kdaj se počutim najbolj energično in motivirano?". Razmislite o trenutkih, ko se počutite pripravljeni prevzeti nadzor nad svetom ali vas navdihne za naslednjo stopnjo. Področje, ki vas navdihuje in motivira, bo pogosto tisto, na katerem ste najboljši.
   • Pomembno je vedeti, da mnogi že zelo zgodaj začutijo željo, kar pomeni otrokovo samopodobo, ki jo mnogi izgubijo, ko izgubijo svoje ljubljene, prijatelje, ko so si prvotno želeli. Pokopana so tako zaradi družbenih pričakovanj kot tudi zaradi finančnih pritiskov.
   oglas

5. del od 6: Ocenjevanje svojih prednosti in slabosti

1. 

   Pomislite na svoje slabosti. "Slabost" ni najbolj koristen način razmišljanja o področjih, kjer je treba izboljšati. Pravzaprav ljudje nismo šibki, tudi če pogosto tako razmišljamo ali čutimo. Vendar večina ljudi meni, da lahko postanejo močnejši na nekaterih področjih svojega življenja, svojih spretnosti in na drugih področjih. Ker menijo, da jim na teh področjih ni dobro, bodo pogosto nasprotovali svojim trenutnim razmeram, ko bodo čutili, da se morajo izboljšati na tem področju, da bodo postali močni in uspešni. bolj tekoče. Namesto da se osredotočate na "slabosti", ki prinašajo negativne občutke, jih obravnavajte kot področja, kjer se lahko razvijate ali izboljšujete - to vam bo pomagalo, da se osredotočite na prihodnost in na kaj lahko naredite, da bo bolje.
   • Svojo šibkost lahko vidite kot nekaj na sebi, kar imate pravico izboljšati, če se nanaša na vaše želje, ali preprosto kot nekaj, kar nima nobene zveze z vašimi željami ali cilji, ali katera koli druga stvar. Zavedajte se, da je kar koli od tega sprejemljivo.Slabosti ne trajajo večno, ampak so nekaj, kar se lahko spremeni z načinom, kako delamo, da postajamo vsak dan boljši in boljši.

2. 

   Opredelite področja, kjer je potreben razvoj. Področja, na katerih se boste verjetno razvili, so lahko povezana s čimer koli, vključno s posebno poklicno ali socialno veščino ali pomanjkanjem zadrževanja pri hrani. Lahko gre tudi preprosto za nezmožnost ulova baseballa ali hitrega odgovarjanja na matematične enačbe. Področja za razvoj so pogosto uokvirjena z izrazom "učiti se iz življenja" in ne ponavljajo napak. Poleg tega se vrti tudi okoli dela za premagovanje pomanjkanja veščin, ki jih čutite pri sebi.
   • Vendar je lahko določena "šibkost" preprosto znak, da vam aktivnost ni prava in to je lahko zelo pomembno, če si priznate. Če so vsi dobri v isti dejavnosti ali jo celo ljubijo, postane svet precej dolgočasen kraj.

3. 

   Osredotočite se na svoje prednosti. Nekateri morda mislijo, da je osredotočanje na vaše slabosti izguba časa ali pa celo težavo gledajo nepravilno. Namesto tega se osredotočite predvsem na svoje prednosti in jih poskušajte gojiti, kadar koli je to mogoče. To je morda boljši pristop za prepoznavanje lastnih slabosti. Ker so to, kar drugi vidijo kot slabosti, pogosto povezane le s pomanjkanjem globokega zanimanja ali željo po izboljšanju, je morda bolje, da se osredotočite na svoje moči in želje ter začnite od tam. Bodite nekoliko radodarni, ko gledate svoje prednosti, saj lahko imate veliko prednosti, tudi na področjih, kjer se počutite "šibke". Nato se osredotočite na področja, kjer menite, da ste lahko produktivni.
   • Če želite na primer poskusiti biti bolj samozavestni, lahko najprej začnete z neko samozavestnostjo, za katero menite, da delate. Morda ga težko zavrnete, toda namesto tega lahko izrazite svoj namen tako, da ga bodo drugi lahko razumeli in da svojega partnerja morda ne boste čustveno prizadeli. Phuong.
   • Pomislite, katere vidike vaše osebnosti vidite kot svoje prednosti. Biti prijazen, odprtega duha ali dober poslušalec je močna sila, povezana z vašo splošno sposobnostjo, ki ste jo morda spregledali. Prepoznajte jih in bodite ponosni nanje.
   • Drug način razmišljanja o svojih močeh je, da nanje gledate kot na talente ali prirojene sposobnosti in želje, ki se ujemajo z vašimi dojemanji in vizijo za prihodnost. Z drugimi besedami, to so stvari, pri katerih bi na dober način rekli "Ne moram se truditi, ampak vedno sem lahko".

4. 

   Napišite o svojih prednostih in slabostih. Ko ocenite vsa svoja dejanja in želje, je čas, da se osredotočite na svoje prednosti in slabosti. Uporabite seznam komentarjev drugih ljudi in tega, kar ste se o sebi naučili s prejšnjimi vajami, da napišete področja dela in življenja, za katera menite, da so vaše prednosti in prednosti. Vaša slabost. Osredotočite se na trenutne poglede na lastne prednosti in slabosti, ki temeljijo na tem, kar trenutno počnete v svojem življenju, tako v osebnem kot v poklicnem življenju, namesto da bi sodelovali z drugimi. osredotočite se na svojo preteklost ali svoje želje.
   • Ne pozabite, da vas drugi ne bodo ocenili ali obsojali glede na vaše reakcije, zato bodite iskreni do sebe. Pomaga vam lahko pri ustvarjanju dveh novih stolpcev z naslovom "Prednosti" in "Slabost". Zapisujte si jih na papir, ko razmišljate o njih.

5. 

   Primerjajte sezname med seboj. Se prekrivajo in ali opazite presenečenje? Ali mislite, da ste na enem področju precej močni, ne pa tudi na seznamu ukrepov na tem področju? Ta neusklajenost se zgodi, ko se drugače pogovorite sami s seboj, vendar zahtevne situacije kažejo vaše resnične lastnosti.
   • Kaj pa neusklajenost med vašimi željami in tem, kar mislite, da so vaše prednosti? Ta neusklajenost se lahko zgodi, ko poskušate v življenju narediti nekaj na podlagi pričakovanj nekoga drugega ali na podlagi lastnega mnenja o tem, kaj morate storiti, medtem ko Vaše resnične želje in odzivi se precej razlikujejo od njih.

6. 

   Upoštevajte morebitna presenečenja ali odstopanja. Oglejte si različne sezname, ki ste jih sestavili. Poiščite kateri koli element presenečenja ali kraj, ki se ne ujema. Poglej nazaj, zakaj se ti zdi, da so se nekatere lastnosti in slabosti, ki si jih ugotovil, popolnoma drugačne. Ali je mogoče, da nekaj, za kar mislite, da vas ljubi ali vas motivira, v resnici ni? Ti seznami vam bodo pomagali ozavestiti to težavo.
   • Osredotočite se na različna področja in poskusite prepoznati situacije, ki so zanje lahko pomembne. Ste na primer zapisali, da si prizadevate biti pevec, a na seznamu dejavnikov, za katere menite, da so vaše prednosti, pišete, da ste dobri v znanosti ali medicini. ? Čeprav se glasbenik morda sliši novo, sta si poklica povsem različna. Morali bi si prizadevati za prepoznavanje področij, ki vas lahko dolgoročno resnično motivirajo.

7. 

   Posvetujte se s prijatelji ali družino. Prosite za konstruktivne povratne informacije od bližnjega prijatelja ali družinskega člana. Medtem ko vam lahko samopregled pomaga pri nekaterih odgovorih, vam lahko posvetovanje z drugimi okrepi opazovanje ali uniči nekatere zablode, ki jih ustvarite. . Iskanje načinov, kako pridobiti konstruktivne povratne informacije od drugih, je pomemben del tega, da postanete del skupnosti. Vendar se ne obnašajte obrambno ali pa jih dojemajte kot osebni napad samo zato, ker nekdo predlaga, kje bi se morali izboljšati. Naučiti se vključevanja pozitivnih povratnih informacij drugih v vsakdanje življenje je lahko tudi sama po sebi močna točka.
   • Če ne mislite, da bo ljubljena oseba iskrena do vas, lahko izberete nekoga, ki vam bo povedal resnico, ne da bi slikal ali skrival svoje slabosti. Poiščite zunanjega, posrednika ali še bolj vrstnika ali mentorja, ki vam bo posredoval iskrene in konstruktivne povratne informacije.
   • Prosite za povratne informacije o vašem seznamu. Tujca lahko prosite, da pregleda in komentira vaše sezname. Koristni komentarji in vprašanja lahko vključujejo: "Zakaj mislite, da v nujnih primerih ne morete hitro ukrepati?". Tujec vas lahko spomni na primer, da ste junak v nujnem primeru, ki ste ga morda pozabili.

8. 

   Poiščite strokovno pomoč. Če se še vedno spopadate ali se boste bolj počutili z zunanjimi viri, lahko prosite strokovnjaka, ki vam bo pomagal prepoznati vaše prednosti in slabosti. Številna podjetja vam lahko pomagajo s povzetkom psihološkega profila in so pogosto povezana s kadrovskimi agencijami. Za plačilo lahko opravite test, da lahko psiholog pregleda vašo osebnost in poklicni profil.
   • Čeprav ti testi ne pomagajo nujno razumeti narave vaše osebnosti, so vam lahko v veliko pomoč pri oblikovanju izhodišča, tako da lahko razmišljate o svojih prednostih in slabostih.
   • Od tam boste lahko izvedeli, kateri dejavniki so vaše prednosti in slabosti. Preskus kakovosti mora biti dovolj dolg, da lahko prepoznate ponavljajoče se vidike vaše osebnosti.Po opravljenem testu se prepričajte, da se osebno pogovorite s psihologom, da ugotovite svoje slabosti in odkrijete svoje prednosti.
   • Obstaja več spletnih testov, s katerimi lahko ocenite svoje prednosti in slabosti. Na uglednih spletnih straneh najdete teste, ki jih je sestavil pooblaščeni psiholog ali podobno certificiran strokovnjak. Če morate za test plačati določeno pristojbino, morate najprej raziskati podjetje, ki je test zagotovilo, da se prepričate, ali je vredno denarja.

9. 

   Preglejte svoje ugotovitve. Ko ocenite svoje prednosti in slabosti, si vzemite trenutek, da se ozrete nazaj in ugotovite, kako se počutite glede stvari, ki ste jih odkrili. Odločite se, ali potrebujete ali želite odpraviti katero od svojih slabosti, in razmislite, kaj morate storiti, da napadete ali spremenite svoje slabosti.
   • Udeležite se pouka ali poiščite dejavnosti, ki bi lahko pomagale oceniti vaše slabosti. Če na primer ugotovite, da ste "zamrznjeni", ko se soočite s spontano situacijo, se lahko postavite v to situacijo. Pridružite se lahko skupini v gledališču skupnosti, pridružite se športni skupini ali pojete karaoke v baru.
   • Razmislite o terapijah ali zdravilih, da boste lahko govorili o svojih strahovih ali skrbi. Če obiskujete razred ali pevsko skupino, ki vam ne bo pomagala, ali sta se vaš strah in tesnoba zakoreninila v vas, kar vam preprečuje, da bi šli naprej, obiščite terapevta.

10. 

    Odpravite perfekcionizem. Pazite, da vas ne bodo preveč skrbele vaše slabosti. To dejanje se hitro spremeni v nekonstruktivni vzorec perfekcionizma in vam lahko prepreči, da bi bili uspešni. Bolje je začeti z nečim, kar lahko dokaj dobro naredite s svojimi lastnimi znanji, nato pa lahko poiščete več podrobnosti, da poudarite svoje sposobnosti in jih postopoma izboljšujete.
    • Recimo na primer, da želite izboljšati svoje komunikacijske spretnosti. Po obdobju samorefleksije se odločite, da ste pravzaprav dober poslušalec, in to je vaša moč. Vendar postanete sramežljivi, ko ste na vrsti, da spregovorite, in to je tudi vaša slabost. Želite biti bolj samozavestni pri izražanju svojega mnenja, zato poskusite med pogovorom v kratkih premorih vstaviti nekaj stavkov.
    • Perfekcionist bi lahko rekel, da ker niste dober govorec, ne bi smeli izgubljati časa za izboljšanje te veščine, saj boste delali napake. Zavedajte se, da je zmotnost del učenja in rasti in si dovolite narediti napake pri samorazvoju.

11. 

    Ne zanikajte pomembnih trenutkov v življenju. Vsak bi bil v nečem dober. Včasih narediš nekaj, česar še nisi nikoli, toda vse teče gladko in ugotoviš, da si za to popolnoma nadarjen.
    • Lahko gre za šport, umetnost, ustvarjalno udejstvovanje, interakcijo z živalmi ali nadomeščanje ljudi, ki so odsotni pri svojem delu. Nihče ne more doživeti čudovitih trenutkov, kot ste vi, zato si morate, ko jih imate, prizadevati za izboljšanje svojega življenja in doseganje resničnega potenciala.
    oglas

6. del od 6: Uporaba veščin v intervjuju

1. 

   Preučite razmerje med svojimi močmi in slabostmi. Vse, kar ste se naučili o sebi, lahko uporabite za pomoč pri razgovoru. Pomislite, kako so vaše prednosti in slabosti povezane s službo, za katero se prijavljate. Če želite biti pripravljeni, razmislite o nalogah, ki jih zahteva vaše delovno mesto, in upoštevajte, kdaj ste se v življenju srečevali s podobnimi nalogami. Kateri osebni atributi bodo verjetno vaše prednosti in slabosti, ko boste vključeni v določeno nalogo?
   • Če se na primer prijavljate za delo računalniškega programerja, lahko govorite o svojih prednostih, povezanih z računalniki in reševanjem problemov. Vendar ne bi bilo primerno, če bi podrobno predstavili svoje prednosti glede namiznega tenisa, razen če se zdi, da to zanima delodajalca.

2. 

   Pokažite iskrenost in samozavest. Ko vas v intervjuju vprašajo o teh lastnostih, iskreno opišite svoje prednosti. Ko anketarji sprašujejo o vaših prednostih in slabostih, ne samo, da jih zanimajo vaše sposobnosti, ampak želijo vedeti tudi, kako pošteni ste, ko govorite o sebi. Socialne veščine in sposobnost oglaševanja bodo hitro postale ena ključnih veščin za skoraj vsako službo. Med razgovorom se ta postopek začne na točki, ko sogovorniki predstavijo svoje prednosti in slabosti ter udobje, ki ga imajo pri tem.

3. 

   Vadite veščine za razgovor. Da bi se počutili lažje, vadite razgovore z nekom drugim. Prosite prijatelja, naj vas intervjuva in vadite, kako se opisujete pred to osebo. Skozi ta postopek znova in znova, z mnogimi ljudmi, dokler se ne začnete počutiti bolj udobno, ko jim predstavljate svoje prednosti in slabosti. Sprva je morda videti, kot da berete scenarij, a po tem bodo stvari postajale vse bolj naravne.
   • Preden se udeležite razgovora, lahko razmislite o številnih konkretnih primerih, da razjasnite svoje prednosti. Anketarji ne samo, da želijo slišati o vaših prednostih, temveč vas bodo vprašali o posebnih situacijah, ko bodo vaše prednosti bistvene za reševanje kakršnega koli problema ali ovire. Te stvari premislite ali čim bolj zapišite, da boste lahko s pripravljenostjo šli na razgovor.
   • Na primer, namesto da bi rekli "Moja moč je v tem, da se osredotočam na podrobnosti", lahko navedete konkreten primer: "Pred tem je bila moja naloga preveriti številke v banki. mesečne knjige podjetja Velikokrat sem odkril, da bi napake lahko stale podjetje veliko denarja. Sposobnost, da bom pozoren na te podrobnosti, bo v veliki meri pomagala položaju vašega podjetja. on / ona zaposluje ".

4. 

   Ne poskušajte se "obrniti". Delodajalci niso neumni in lahko vidijo vaše preobrat. Včasih je treba za isti položaj opraviti razgovor s stotimi ljudmi, vsak prvi nagon pa je, da uporabijo tisto, za kar menijo, da je njihova moč, da to spremenijo v slabost. Kar pa se vam zdi "močna točka", na delodajalca morda ne bo vtisnilo in delodajalec pogosto išče zaposlene, ki cenijo lastnosti, kot sta prilagodljivost in uspešnost. skupini. Zaradi te reakcije boste pogosto videti, kot da vam manjka samozavedanja. Pogosti stavki, ki obračajo situacije, vključujejo:
   • "Sem perfekcionist in ne prenesem, da naredim kaj narobe." Delodajalci perfekcionizem pogosto ne vidijo kot resnično silo, saj pomeni postavljanje nerazumnih meril sebi in drugim, težave pa lahko imate tudi z odlašanjem.
   • "Sem zelo trmast in nočem stvari spustiti." To lahko pomeni, da niste dobri v prilagodljivosti in prilagodljivosti.
   • "Težko vzdržujem ravnovesje med delom in zasebnim življenjem, ker delam preveč." To lahko nakazuje tudi na to, da niste sposobni skrbeti zase in da bi zlahka pregoreli ali postali neprijeten sodelavec.

5. 

   Bodite iskreni glede svojih slabosti. Ko vam anketar postavi vprašanja o vaših slabostih, bodite iskreni. Nobenega razloga ni, da bi vas želeli zaslišati, če jim dajete samo trde izjave o tem, kako super ste. Anketar ne želi le slišati o tem.Iščejo resnično razpravo o stvareh, za katere veste, da jih morate izboljšati, znak samospoznavanja. Resnični izzivi lahko vključujejo:
   • Pretirana kritika
   • Sum imetnikov pravic ali njihovih vrstnikov
   • Dejanje
   • Zamuda
   • Preveč govoriti
   • Preobčutljiv
   • Pokažite neodločnost
   • Razkritje pomanjkanja sposobnosti socialne improvizacije

6. 

   Prepoznajte najslabši del svojega izziva. Obstajajo določeni deli vaše slabosti, ki jih morate odpraviti in opisati, kako vplivajo na vašo uspešnost. Govoriti o vplivu izzivov, s katerimi ste se soočali na vašo uspešnost, je lahko precej dramatično. Prikazuje vašo pronicljivost in poštenost, čeprav jih morate še vedno spretno predstaviti.
   • Recite jim na primer: "Trenutno sem zavlačevalec. Ugotavljam, da ta osebnost vpliva na količino dela, ki sem ga lahko opravil, in na količino mojega dela. ko sem bil na fakulteti, se zlahka izognem težavam s to težavo, ker dobro poznam šolski sistem, najdem način, kako se temu izogniti in ga še vedno opraviti Zavedam se, da mi to pri delu ne bo pomagalo, ker to ni najboljši način za moje delo, doseganje ciljev in delo. jaz ".

7. 

   Povejte anketarju, kako ste poskušali premagati lastne izzive. Spet je resničnost boljša od iluzije. Če neresnično odgovorite, lahko postane nepraktično in se vam zdi, da se poskušate samo pohvaliti.
   • Na primer, anketarju bi lahko rekli: "S pomembnimi ukrepi zaviram svoje navade odlašanja. Sama si oblikujem rok in se poskušam potisniti. opravilo opravil pravočasno. Ta metoda mi je bila v veliko pomoč pri moji težavi ".

8. 

   Govorite o svojih močeh z zaupanjem. Morali bi se predstavljati samozavestno, a ne biti samozadovoljni. Poskusite postati samozavestni, hkrati pa ostanite ponižni glede svojih dosežkov in spretnosti. Seveda bi morali biti pošteni pri izbiri prednosti, ki ustrezajo osebi, podjetju ali organizaciji, za katero se prijavljate. Resnične prednosti so naštete v treh glavnih skupinah:
   • Znanja, ki temeljijo na znanju, na primer računalništvo, znanje jezika ali tehnično razumevanje
   • Prenosljive veščine, kot so komunikacijske veščine in veščine upravljanja z ljudmi ali reševanja problemov
   • Osebnost, na primer družabna, samozavestna ali točnost

9. 

   Navedite primere, ko razpravljate o svojih prednostih. Lahko govorite o svojih odličnih spretnostih, vendar je dokazovanje ključnega pomena. Močno bi morali ponazoriti svoje moči s konkretnimi primeri, bodisi iz osebnih stikov bodisi iz pretekle službe. Na primer:
   • "Sem dober komunikator. Skrbim za besede, ki jih uporabljam, in se izogibam ustvarjanju dvoumnosti, ko komuniciram. Ne moti me, da nekoga z višjim statusom razložim, ko nisem. Spoznam jih. Vzamem si čas in si predstavim razlike pri razlagi vprašanj ali izjav različnih ljudi. "
   • Svoje moči in spretnosti lahko tudi pokažete tako, da delite dobre stvari, ki so se zgodile med vašimi prizadevanji, ko so bila uspešna.
   • Če ste prejeli nagrado ali priznanje, jo lahko tudi omenite.
   oglas

Nasvet

• Bodite previdni pri opredeljevanju svojih želja, da se ne boste zmotili. To so želje, oblikovane iz napačnih prepričanj, na primer, ali vaša prihodnost dela za tuje podjetje, tako da lahko živite v Parizu, Londonu in Riu ali želite biti filmska zvezda. Tako se lahko odpravite na modne zabave in spoznate bogatega zakonca. Oni ne željo, ker vam ne pomagajo, da bi v življenju naredili nekaj polnega, ampak preprosto iluzijo. Morali bi se zavedati razlike, sicer lahko naredite resno napako pri gradnji kariere, ki temelji na blodnjah, namesto na svoji prirojeni moči in resničnem namenu.
• Potreben je čas, da spremenite svoje slabosti, zato si privoščite malo počitka, če rešitve ne najdete takoj. Prav tako si ne vzemite časa, da slabost spremenite v moč. Najprej bi morali najti načine za rešitev problema z oblikovanjem potrebnih veščin, in tukaj lahko kaj spremenite. Potem lahko poiščete načine, kako zgraditi svoje moči, kar je tisto, kar želite sijati, ker so vam popolnoma naravne.

Opozorilo

• Med intervjujem se nikoli ne hvalite s svojimi močmi ali se pritožujte nad lastnimi slabostmi. Bodite vnaprej in najdite načine za izboljšanje svojih slabosti. Kar zadeva vaše prednosti, bi morali biti do njih iskreni in ponižni, da ne bi razkrili preveč o sebi.
• Izogibajte se razmišljanju na način, da boste propadli, razen če je vse, kar imate, močna stran in brez pomanjkljivosti. Vsaka oseba ima izzive, ki jih mora premagati. Predstavljajte si sebe kot anketarja in kako bi se počutili, če nekdo ne bi storil ničesar drugega, kot da se pohvali s svojo popolnostjo.