Vsebina

• Nasvet
• Opozorilo

• Čeprav umivanje obraza več kot dvakrat na dan zveni mamljivo, ni priporočljivo. Preveč umivanja lahko kožo izsuši in draži, zaradi česar je videti slabša.
• Ustvarite svojo rutino nege kože. Kateri koli postopek izberete, ga resno in dosledno upoštevajte. Postopek ponovite vsako jutro in zvečer.

Vsak dan nanesite vlažilno kremo. Po vsakem umivanju obraza uporabite vlažilno kremo. Pridobite si dobro količino vlažilne kreme (po možnosti tiste s SPF - kremo za sončenje) in jo nanesite vsak dan po umivanju obraza. Izberite takšno, ki je nekoliko bolj vlažilna za uporabo ponoči.

• Vedno izberite pravo vlažilno kremo za vaš tip kože. Če imate občutljivo kožo, poiščite blago, brez vonja. Če je vaša koža nagnjena k zlomom, poskusite nekaj, kar je ohlapno in brez olja.
• Bolj suhe vrste kože potrebujejo bolj koncentrirane vlažilce z blagimi vlažilnimi sestavinami, kot sta karitejevo maslo in izvleček aloe.

Uporabite rožno vodo. Rožna voda je izdelek za nego kože, ki ga pogosto spregledamo, lahko pa naredi neverjetne stvari za izboljšanje videza kože. Rožna voda koži povrne naravno pH ravnovesje, skupaj z veliko drugimi koristmi, odvisno od tonika. Poiščite brezalkoholni tonik, ki vam bo pomagal preprečiti izsušitev in uravnoteženje vlage.

• Rožna voda za mastno kožo in aknasto kožo lahko na primer pomaga odstraniti odvečno olje in zoži pore, medtem ko vrtna voda za suho kožo pomaga pomiriti draženje in dodatno navlažiti. .
• Ustrezno vodo za ravnotežje lahko uporabljate vsak dan, po čiščenju in pred vlaženjem.

Vedno odstranite ličila. Čeprav gre za članek, ki vam pokaže, kako dobro izgledati brez ličil, se boste morda vseeno želeli občasno ličiti. To je vse lepo in dobro, vendar samo poskrbite, da ga morate, ko nanesete ličila, popolnoma sprati pred spanjem. Odstranjevalec ličil čez noč lahko zamaši pore in povzroči izbruhe.

• Namesto običajnega čistila uporabite posebno sredstvo za odstranjevanje ličil, na primer čistilo za peno ali kremo. Za odstranjevanje maskare, senčila in eyelinerja uporabite odstranjevalec ličil za oči.

Zdravljenje aken. Akne so lahko glavni razlog, zakaj se ljudje bojijo, da bi najprej pustili goli obraz, zato se boste, če se znebite mozoljev, počutili veliko bolj samozavestno, če ne boste nosili ličil. Poskrbite, da boste upoštevali stroge rutine za nego kože, da se izognete zamašenim poream in odstranite bakterije na površini kože. Uporabljajte izdelke, posebej zasnovane za mastno kožo, in poiščite vlažilce, kreme za sončenje in ličila, ki ne povzročajo aken (ki ne bodo zamašila pore).

• Poiščite kreme in gele za akne brez recepta s sestavinami, kot sta benzoil peroksid in salicilna kislina, ki sta še posebej učinkoviti pri odstranjevanju aken.
• Če ti ne delujejo, razmislite o obisku dermatologa, ki vam lahko predpiše močnejšo kremo za zdravljenje ali celo antibiotik ali drugo Druga peroralna zdravila.

Redno uporabljajte zaščito pred soncem. Zaščitne kreme uporabljajte vsak dan, tudi kadar je mraz, oblačno ali zasneženo, saj lahko UVA / UVB žarki še vedno poškodujejo vašo kožo. Sončni žarki lahko povzročijo, da se vaša koža prezgodaj postara, v ekstremnih razmerah pa lahko povzroči kožni rak in druge kožne težave.

• Uporabite zaščito pred soncem s SPF 30 ali več in, če je mogoče, poiščite dva učinka, ki vključuje vlažilna sredstva. To vam bo pomagalo, da se ne boste več nanašali na kremo za sončenje.

Nehajte se takoj dotikati obraza. To je navada mnogih ljudi, ki bo resno vplivala na kakovost kože. Stiskanje mozoljev, drgnjenje čela ali preprosto opiranje roke na brado so dejanja, ki povzročajo razmnoževanje olja in bakterij, koža pa ostane poškodovana in mastna.

• Z drgnjenjem po obrazu koža izgubi elastičnost in povzroči prezgodnje gube. Če želite torej izboljšati videz kože, omejite nepotreben stik s kožo obraza.

Nega kože od znotraj navzven. Poskrbite, da boste spali vsaj 8 ur na noč in popili vsaj 5-8 kozarcev (ali 1,5 litra) vode. Vaš spanec bo vaši koži dal možnost, da se popravi, tako da boste videti mladi in brez podočnjakov. Medtem bo pitna voda poskrbela za vlago in očistila kožo od znotraj navzven, razstrupila in pospešila metabolizem. oglas

2. del od 3: »Negovati se

1. 

   Pljuni oz obrito obrvi. Znebite se las, ki rastejo, tako da so vaše obrvi videti urejene. Popolnoma lep obraz obrvi bo oblikoval konturo oči, pritegnil poglede in povečal lepoto vašega obraza. Lepo urejene obrvi vas lahko navdušijo in poudarijo brez ličenja.
   • Če vas skrbi britje čela in niste prepričani, kateri bo najbolj ustrezal vašemu obrazu, obiščite lepotnega strokovnjaka, da vam prvič poberejo ali obrijejo obrvi.
   • Ko boste dobili pravilno obliko obrvi, boste lahko novo obliko obrvi doma ohranili s kakovostno pinceto. Vedno počupajte vsak pramen in ga odtrgajte namesto obrvi.

2. 

   Lase umijte vsaka dva dni. Redno umivanje je pomembno, da se lasje in koža ne zmastijo. Če pa vaši lasje niso preveč mastni, si umivanje las vsak dan ni potrebno - vsaka dva dni je ravno prav. Tako se vaši lasje ne bodo izsušili in nikoli ne bodo videti umazani. Uporabite pravi šampon in balzam za svoj tip las in si ostrižite lase vsake tri do štiri mesece, da ostanejo v top formi.
   • Lase primerno navlažite z balzamom za grozdje za korenine in konce las vsak dan. Lase sperite s hladno vodo za svetleče, mehke lase.
   • Ponoči lase zavežite v ohlapen rep, da olje ne pride na obraz.

3. 

   Zavihajte trepalnice. Zaradi dolgih, zavihanih trepalnic se počutite ženstvene, vendar vam za zvijanje ni treba nositi maskare. Vse, kar morate storiti, je, da dobite sponko za trepalnice - čudno orodje, ki je videti nevarno, a je res neboleče in enostavno za uporabo.
   • Uporabite sponke za trepalnice okoli vek in jih pridržite približno 10 do 20 sekund, trepalnice se bodo zvijele in vaše oči bodo videti večje.
   • Trepalnice lahko naredite bolj debele in debele, tako da na trepalnice nanesete plast vazelina, nato pa jih ščetkate s čopičem.

4. 

   Ustnice ostanejo gladke. Gladke, zaokrožene ustnice so videti veliko bolj privlačne kot suhe razpokane ustnice, zato poskrbite, da boste za najboljše nego ustnic tako piling kot navlažili. Ustnice pilingite tako, da jih nežno podrgnete z vlažno zobno ščetko, nato pa jih navlažite z najljubšim balzamom za ustnice.
   • Zaščitite ustnice pred ekstremnimi vremenskimi razmerami, tako da pozimi nanesete balzam za ustnice z zaščitnim faktorjem SPF ali balzam za ustnice.

5. 

   Na lica nanesite nekaj rdečila. Z malo rdečice na licih boste videti lepi in polni življenja. Če redno telovadite in preživite čas na prostem, dihajući svež zrak, boste zlahka imeli rožnata lica. Vendar pa jih en hiter način stiskanja ali potapljanja po licih tudi nekoliko pordeči.

6. 

   Oblečena. Dobro se počutite brez ličil, odvisno od tega, kako prepričani ste v svoj videz. Vsako dekle ve, da se lahko zaradi seksi oblek počuti kot svet, zato čas, ki ga običajno porabite za ličenje, izkoristite za načrtovanje popolnih oblek. dobro
   • Nosite oblačila, ki se vam zdijo prijetna in vam ustrezajo. Ne poskušajte trčiti v modo ali se spakirati v oprijeta oblačila. Najbolje izgledaš, ko se počutiš najbolje.

7. 

   Oblikovanje las. Poskrbite, da bodo vaši lasje ves čas videti čisti in urejeni. Preizkusite novo pričesko, na primer za nanašanje slojev pričesk ali striženje šiška z impresivnimi frizurami pixie ali celo izbruh. Eksperimentirajte z različnimi slogi: ravne lase, kodre, kite ali pletenice - kar najbolje izkoristite svojo domišljijo!
   • V dneh, ko so vaši lasje neurejeni, lahko z njimi uporabite eleganten šal ali kapico - ali pa preprosto uporabite malo suhega šampona, da zmanjšate maščobo in povečate količino las.

8. 

   Dobro jesti. Videz in počutje zdravega je veliko povezano s tem, kar vnesete v svoje telo. Vaša koža je še posebej prizadeta, če jeste slabo, saj je dovolj hrane, da lahko izgledate brez ličil. Poskusite omejiti vnos hrane z veliko maščob, veliko sladkorja in jejte veliko sadja, zelenjave, celih zrn in pustega mesa.
   • Ne pozabite piti veliko vode, da prečistite telo, ohranite kožo zdravo in se izogibajte napenjanju.
   • Vzemite vitaminski dodatek, če menite, da dnevni vnos vitaminov ni dovolj. Vitamini A, C in E so še posebej koristni za kožo.

9. 

   Bodi samozavesten. Lepota resnično sije od znotraj, zato nehajte domnevati, da potrebujete maskaro, da boste samozavestni in začnite verjeti vase. Stojte z visoko glavo, rameni nazaj in brado rahlo naprej. Vzpostavite očesni stik z ljudmi in se pogosto nasmehnite. Ne pozabite, da je ličenje preprosto orodje, ki se uporablja za poudarjanje določenih lastnosti, medtem ko vaša naravna lepota na ljudi pusti trajen vtis. oglas

Nasvet

• Vadite in vzdržujte telo v ravnovesju. Ne pozabite, lepota prihaja iz ravnovesja.
• Poleg tega, da se dobro prehranjujete - prava hrana za dobro zdravje, morate gojiti tudi blago, prijetno osebnost.
• Pijte veliko vode. Voda naredi kožo gladko brez ličil. Poleg tega bo zaščita pred soncem pomagala tudi zaščititi in vzdrževati kožo v najboljšem stanju.
• Krema za plenični izpuščaj deluje tako, da pomirja rdečico, nanese tanko plast na prizadeto območje in jo pusti čez noč. Naslednje jutro bodo rdeče lise izginile in koža se bo zacelila. Prepričajte se, da jo pokrijete s staro prevleko za blazino, da se krema ne drži na rjuhah.
• Ne dovolite, da vas kdo vznemirja. Lepa si z ličili ali brez.
• Poskrbite, da bodo nohti lepo urejeni in čisti.
• Pred spanjem ponoči nanesite razpokan vosek, vlažilno kremo.
• Lase ščetkajte dvakrat na dan.
• Če je vaša koža nagnjena k aknam, poskusite uporabiti čistilo za akne brez olja.
• Pobelite zobe tako, da 2 minuti v notranjost bananinega olupka drgnete zobe. Pustite delovati 10 sekund in ga nato sperite. Naredite to enkrat mesečno. Lahko pa tudi kokosovo olje podrgnete po zobeh. Za mehke lase ne pozabite uporabiti balzama na koncih.
• Redno si privoščite dovolj spanca in si z vatirano palčko, namočeno v kokosovo olje, nanesite na trepalnice.

Opozorilo

• Vedno nosite vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem najmanj 15 ali pa uporabite preprosto zaščito pred soncem.