Kako biti plemenit

Avtor: Florence Bailey
Datum Ustvarjanja: 25 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Toksično udovoljavanje: People-pleasing
Video.: Toksično udovoljavanje: People-pleasing

Vsebina

Biti velikodušen pomeni z ljudmi okoli sebe ravnati, kot da bi se jim že imeli za kaj zahvaliti. Plemenitost je, ko ljudem prostovoljno dajete, ne da bi pričakovali kaj v zameno, pa naj gre za donacijo organizaciji, v katero verjamete, ali za čas, ki ga porabite za pogovor s prijateljem.V bistvu je radodarnost iskrena želja, da bi olajšali in naredili življenje drugih ljudi lažje in prijetnejše. Kako torej postati velikodušen? Za začetek pojdite na 1. korak.

Koraki

1. del od 2: Pravi način razmišljanja

  1. 1 Vse bi moralo biti iz čistega srca. Če resnično želite biti radodarni, potem dajte samo zato, ker to želite, brez skrivnih motivov in ne želite nekaj dobiti v zameno. Morate dati samo zato, ker želite, ker so to vaša prepričanja, ker želite dobro sejati. Če želite biti nesebični samo zato, da bi naredili vtis na tiste okoli sebe, vas skoraj ne moremo imenovati velikodušnega.
  2. 2 Če boste spoznali, kaj pomeni biti radodaren, boste veliko srečnejši. Čeprav samopromocija ni v korelaciji z velikodušnostjo, morate vedeti, da so nesebični ljudje veliko srečnejši od drugih: s tem, da ste velikodušni, boste bolj empatični do drugih ljudi, vaš občutek skupnosti se bo povečal in vaš idealni jaz se bo spremenil. plemenit v odnosu do ljudi okoli sebe, velikodušen si tudi do sebe.
    • Če ste srečna oseba, boste imeli pozitiven pogled na stvari in veliko energije za dobro. Pozitivni cikel se bo nadaljeval.
  3. 3 Bodite pozorni na to, kaj človeku olajša življenje. Ne glede na to, ali se družite s sosedi ali najboljšim prijateljem, bodite vedno pozorni na sogovornika in razmislite, kako mu lahko pomagate. Morda je vaš sodelavec zelo utrujen in potrebuje nekoga, ki bi skrbel za psa, medtem ko je na obisku pri bolni mami v drugem mestu. Morda ima vaš najboljši prijatelj pokvarjen avto in se mora odpeljati v šolo. Morda je vaša mama preobremenjena in še ne razume, koliko potrebuje pomoči, dokler je ne dobi. Ko se z nekom pogovarjate, pomislite, kako lahko pomagate osebi, namesto da ves čas razmišljate o tem, kako bi vam lahko pomagala druga oseba.
  4. 4 Bodite hvaležni za to, kar imate. Hvaležnost lahko prebudi vašo plemenito naravo, saj ste pri tem pozorni na vse dobre stvari v svojem življenju. Vsako nedeljo si sestavite seznam najmanj 5 točk, za katere ste v življenju hvaležni, in si dajte čas, da to občutite. Pomislite na vse dobre stvari, ki so jih ljudje naredili za vas, in se jim nikoli ne pozabite zahvaliti, tudi za to, kar so naredili za vas pred nekaj meseci. S hvaležnostjo se boste uglasili in postali plemenita oseba.
    • Če znate ceniti vse, kar imate, boste verjetno pripravljeni deliti te čudovite občutke s tistimi okoli sebe in jim pomagati ceniti svoje življenje tako kot vi.
  5. 5 Ne pozabite biti velikodušni do sebe. Medtem ko sta prostovoljstvo in skrb za ljudi okoli vas najboljši način, da postanete radodarni, ne smete popolnoma pozabiti nase. Ne pozabite poslušati sebe in se zavedati, kaj želite in potrebujete, pa naj gre za okusno kosilo ali toplo kopel. Če se popolnoma prepustite interesom drugih ljudi, vam bo slej ko prej zmanjkalo in ne boste mogli drugim dati časa in energije.
    • Nič sebičnega ni v tem, da si vzamete čas za zadovoljitev svojih potreb in srečo. Če vam je mar "samo" zase - to je sebičnost.

2. del 2: Naredi dobro

  1. 1 Čestitajte nekomu. Ko bo vaš prijatelj naslednjič imel rojstni dan, se na dogodek skrbno pripravite. Naredite veliko torto, povabite ljudi in priredite pojedino kot gora, da se bo vaš prijatelj počutil ljubljenega in posebnega. Tudi ljudje, ki pravijo, da sovražijo rojstne dneve, se radi vračajo in praznujejo, zato morate storiti vse, da se vaš prijatelj počuti posebno.Za čestitke osebi lahko najdete veliko razlogov, od rojstnega dne do napredovanja ali kar tako.
  2. 2 Bodite prijazni do tujcev. Biti plemenit do tujcev ni tako težko: preprost "pozdrav", ko srečaš neznanca, kompliment v trgovini ali navada, da držiš vrata za ljudi, katerih roke so zaposlene pri nakupih. In če se vam mudi in hkrati ostanete prijazni do drugih, je to še plemenitejše.
  3. 3 Preživite čas s prijatelji. Če je vaš prijatelj depresiven in mora delati družbo, morate nekaj časa preživeti s prijateljem. V svojem urniku si vzemite čas, ki ga boste preživeli s to osebo, pa naj bo to sprehod, odhod v kino ali dolg pogovor ob skodelici čaja. Ni važno, kako zaposleni ste - vedno morate imeti čas za svoje prijatelje.
  4. 4 Donirajte za stvar, v katero verjamete. Od donacij ne bi smeli imeti koristi. Tudi če podarite le 300 rubljev. mesec počnete dobro delo in počutili se boste veliko bolje. Bolje je, da darujete takoj po prejemu plače in ne ob koncu meseca, ko postane jasno, koliko denarja ste porabili. Presenečeni boste, ko boste vedeli, kako nepomembna bo vaša izguba. Tudi plemenitina sprememba v škatli za donacije je plemenita.
  5. 5 Prostovoljec. Prostovoljstvo je dober način, da postanete radodarni. Če želite biti radodarni, potem vsaj enkrat ali dvakrat na teden preživite za prostovoljno delo, razdajanje hrane, poučevanje otrok ali odraslih, čiščenje mestnega parka ali druge dobre stvari. Izvajate lahko različne dejavnosti, na primer prostovoljno delo v knjigarni ali pomoč pri zbiranju sredstev za določen namen. Poiščite nekaj pomembnega za vas, kar ste pripravljeni velikodušno deliti.
  6. 6 Delite stvari. Če ste s prijatelji, delite hrano, oblačila, dom ali kaj drugega, kar vam nekaj pomeni. Če nekaj delite in vas to sploh ne moti, to sploh ni pomembno. Če imate samo dve čokoladi in eno podarite prijatelju, bo to pomenilo veliko več, kot če delite en bonbon in imate še sto več.
  7. 7 Delite svoje najljubše stvari. Podari svoj najljubši pulover svoji sestri. Delite svojo najljubšo romanco s prijateljem. Prijatelju podarite lep zvezek in ga navdihnite za pisanje poezije. Oddajanje nepotrebnih stvari ni velikodušno dejanje, saj ne žrtvujete ničesar. Če pa daš stvari, ki ti nekaj pomenijo, in olajšajo življenje druge osebe, lahko to imenujemo plemenito dejanje.
  8. 8 Kompliment. Ne prizanašajte prijaznim besedam za druge, postavite si cilj, da naredite vsaj 5 komplimentov na teden ali celo na dan! Ko se pogovarjate z nekom, poskusite najti način, da ga lepo pohvalite ali povejte nekaj preprostega, na primer "Všeč mi je tvoja ogrlica" ali "Kakšna kul očala imaš." Tudi majhen kompliment, če ga izrečete iskreno, lahko človeku polepša dan.
  9. 9 Pošljite zahvale. Namesto da pošljete zahvalno sporočilo ali SMS, si vzemite čas in pošljite zahvalo osebi, ki vam v življenju res nekaj pomeni. To bo osebi pomagalo razumeti, kako visoko jo cenite, in da ste se potrudili, da ji sporočite, koliko vam pomeni. S pošiljanjem teh razglednic se boste podali na pot velikodušnosti.
  10. 10 Pokličite prijatelja, ki mu je težko. Če ga ne morete osebno spoznati, ga pokličite, da vas pozdravi in ​​mu pokažete, da vam je mar. Če porabite nekaj minut svojega časa za klicanje in pokažete, da mislite na to osebo ter da ste prijazni in iskreni, boste v tem primeru izboljšali razpoloženje osebe, tudi če ima še vedno težave.Vzeti si čas za razvedrilo osebe po telefonu je zelo radodarno.
  11. 11 Umakni se. Seveda ste utrujeni po dnevu v službi, vendar so starejši ljudje verjetno celo težji od vas. In sploh ni odvisno od starosti - lahko vstaneš in prepustiš mesto osebi preprosto zato, ker je v resnici ne potrebuješ in se počutiš precej udobno.
  12. 12 Dajte velikodušen namig. Če vas obravnavajo v najvišjem razredu ali želite nekoga razveseliti, dajte dober namig, ko plačate račun. Na koncu pregleda napišite zahvalo, da bo oseba vedela, koliko vam je dvignila razpoloženje.
  13. 13 Pustite pozitivne komentarje na spletu. Pustite pozitivne in odobravajoče komentarje na blogu neznanca ali na strani prijatelja v družabnih medijih - to bo osebo razveselilo in pokazalo, da vam je mar. Prav tako bo zelo radodarno od vas!
  14. 14 Držite vrata za nekoga. Ni važno, kako zaposleni, pozni ali utrujeni ste - vedno morate držati vrata druge osebe ter biti vljudni in prijazni do tistih okoli vas. To je preprosto dejanje, s katerim se boste vi in ​​druga oseba počutili bolje, in ugotovili boste, da boste vedno imeli čas, da se ustavite in pomagate.
  15. 15 Donirajte stvari. Ni vam treba hraniti vseh starih stvari, ki so že leta na policah. Vzemite si čas, da jih razvrstite in podarite v dobrodelne namene - verjetno bo zanje našel kdo drug. Razvrščanje in izročanje ne bo trajalo dolgo in počutili se boste veliko bolje, če boste vedeli, da bo kdo drug potreboval vaše stvari.
  16. 16 Nasmejte vse okoli sebe. Če vidite, da je treba nekoga razveseliti - tujca ali sorodnika - si vzemite nekaj časa, da ga razveselite: povejte neumno šalo, se mu nasmehnite ali mu dajte kompliment. S spodbujanjem človeka mu boste močno spremenili cel dan; poskušati osrečiti druge je lastnost radodarne osebe.

Nasveti

  • Velikodušnost je tudi sposobnost odpuščanja pomanjkljivosti in napak ljudi.
  • Ne silite se v radodarnost; samo poskusite vzbuditi ta občutek instinktivno.

Opozorila

  • Poskusite ne povezovati velikodušnosti in denarnih vprašanj, sicer lahko imate težave v odnosih z drugimi. Če nekdo, ki ga dobro poznate, prosi za denar, pomislite na to: Ali vam bo vrnil denar? Zakaj vzame ta denar? Če ste zadovoljni z odgovori na ta vprašanja, dajte denar, vendar ne pozabite, da ne smete dati vsega, kar imate, in se poskušajte dogovoriti tudi o stvareh, ki so za vas pomembne, na primer za poplačilo dolga.