Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Bodi dober brat
• Metoda 2 od 3: Videz
• Metoda 3 od 3: Izogibajte se stereotipom

Stereotipni brat (ne kriminalna 90. leta, ampak stereotip brata Barneyja Stinsona, junaka televizijske serije "Kako sem spoznal tvojo mamo") ima slab ugled - od študentskega doma do telovadnice.Biti brat pa ne pomeni nujno nekaj slabega. Študentske skupine in močna "bratska" prijateljstva so hrbtenica bratske kulture (ali preprosto "brat"), ki je lahko zdrav način za krepitev samozavesti in ustvarjanje močnih vezi moškega prijateljstva. Vsi potrebujemo naše podjetje, v tem članku pa se lahko naučite, kako biti dober prijatelj s svojimi brati in sestrami, kakšen bi moral biti brat in kaj storiti, da se izognete negativnim stereotipom, ki bi vam lahko povzročili slabo ime. Če želite izvedeti več, pojdite na prvi odstavek članka.

Koraki

Metoda 1 od 3: Bodi dober brat

1. 1 V živo po broševi kodi. Vsak brat mora imeti kodo. To je tisto, kar združuje brate, jih povezuje v eno veliko bratstvo in krepi njen koncept ter jih ločuje od vseh drugih fantov. Kodo vašega brata določite vi in ​​vaš brat ter kazen za njeno kršitev. Nekatera pravila pa so univerzalna za vse brate.
   • Nikoli se ne spogledujte (kaj šele več) s punco, sestro ali mamo svojega brata.
   • Vedno pokrij svoje brate.
   • Odgovorno vlogo kopilota vedno jemljite resno.
   • Bratec ne naredi drugega brata pred dekleti.
   • Brat ne dovoli, da se njegov brat napije.
2. 2 Spoznajte svoje sosede in ustvarite bratsko družbo (skupnost bratov). Bros se morajo držati skupaj. Brez česa ni brat? Tako je - brez njegovih bratov in bratov in bratov. Ustvarite skupino tesnih prijateljev, ki se pogosto zberejo in se podpirajo v času potrebe. Niti en brat ne sme ostati na krovu!
   • V svojih univerzitetnih letih stereotipni brat vstopa v vse vrste študentskih bratovščin, vendar to na ruskih univerzah ni običajno, poleg tega je popolnoma nepotrebno. Ob vsaki priložnosti poskusite najti podobno misleče moške, s katerimi čutite priložnost, da vzpostavite močno prijateljstvo na globoki osebni ravni. To pomeni, da se lahko v svoji ustanovi pridružite kolektivom, skupinam in bratovščinam, lahko pa poiščete tudi prijatelje moške v službi, v cerkvi, v avtu in na motornih klepetalnicah ali v šoli.
   • Telovadnice in športna društva so odlična mesta za spoznavanje fantov s podobnimi interesi. Če torej radi hodite v telovadnico, izkoristite ta čas za spoznavanje novih bratov, ki imajo radi šport tako kot vi. Lahko dobite telovadnice, šolske brate itd. - vaše podjetje za vsako situacijo.
3. 3 Nauči se rokovati kot brat. Ko se srečata dva brata, se ne rokujeta samo kot duhovniki. In seveda se ne objemajo. Izmenjujejo si roke, kot se za bratje spodobi. To je križ med objemi, peticami in rokoborbo. Kar je potrebno za brata.
   • Če želite izvesti rokovanje, postavite svojega prijatelja v višino peterca na ravni prsi pod kotom 45 stopinj, ga stisnite za roko, kot da bi se pripravljali na začetek tekme v rokoborbi. Ne izpusti! Igrajte z mišicami. Spomnite se prizora iz Predatorja, kjer Schwarzenegger spozna Karla Weathersa, in se rokujeta ter upogneta bicepse.
   • Nato držite roke stisnjene, z drugo roko pa enkrat trdno udarite brata po hrbtu in ga objemite v pol objema. Vaše roke, stisnjene v objem, bodo med vami in zato ne bodo popoln objem. RAVNANJE (lahko se spomnite druge besede) je kul.
4. 4 Bodite zaupanja vredna oseba. Vas je poklical vaš prijatelj po mestu, pretepen in zmeden po pretepu v baru? No, brat, tvojega zmenka je konec. Skočiti morate v avto in prihiteti na pomoč. Dober brat nikoli ne bo razočaral svojih prijateljev, ko potrebujejo pomoč, nasvet ali pravi ključ.
5. 5 Povejte, kar mislite. Svet je že poln najrazličnejših preveč zapletenih stvari.Klepet z brati ne bi smel biti eden izmed njih. Odprto in iskreno komunicirajte z brati, ne da bi komunikacijo spremenili v težak preizkus, poln kod in nejasnosti. Če vam ni bilo všeč, da si je vaš brat sposodil avto in po tem niste natočili goriva, recite: "Človek, naslednjič ne pozabi naliti goriva." Če je vaš brat v zadnjem času zanemarjal higieno, mu povejte: "Stric, obstaja nekaj takega - tuš. Poskusi, koristno je." Govorite bistveno, jasno izrazite svoje mnenje, govorite iz srca.
   • Ne bodite užaljeni, če vaš brat stori enako z vami. Bodite hvaležni, da imate prijatelje, ki vam govorijo pomembne stvari brez laskanja in sladkornih tablet. Ne jemljite osebno, če je pripomba izrečena do točke.
6. 6 Vedno imejte svoje brate optimistične in morale. Tako kot Joe Montana v Super Bowlu, Mario Andretti v Indie 500 ali Michael Jordan v končnici se trden brat ne more predati in ne bo odnehal. Ne glede na to, ali ste na zabavi, v telovadnici ali igrate zahtevno igro na video konzoli, kot dober brat morate biti vedno tam, če prijatelj potrebuje vašo pomoč, da prečka ciljno črto. Zgradite svojo vzdržljivost, da boste polni energije, ne glede na okoliščine.
   • Včeraj zvečer ste se na zabavi zelo zabavali in ali ima prijateljica danes rojstni dan? No, imejte miren večer ob gledanju Plesa z zvezdami. Šala! Stopi s kavča, stric. Nalijte pločevinko Red Bulla, stuširajte se in se pripravite na praznovanje rojstva svojega brata.
   • Ali med vadbo v telovadnici izgubite moč? Predvajajte Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin ali karkoli drugega, da poživite vaš predvajalnik in ga napolnite! Ko ste v telovadnici, ne izgubljajte časa. Znoj je preprosto šibkost, ki izhaja iz telesa med vadbo.
7. 7 Brat si poišči primer, ki mu boš sledil. Vsak brat bi moral imeti slavnega idola, od katerega bi lahko vzel primer pri videzu, si sposodil nenavadne fraze in na splošno nanj gledal kot na idealno podobo, ki poveličuje bratsko kulturo. Tu je nekaj klasičnih primerov:
   • Ryan Lochte in Michael Phelps
   • Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter in Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Bratje iz internetne kulinarične oddaje "Čas za epski obrok"
   • Dane Cook, Jim Belushi in Joe Rogan
8. 8 Poskusite ostati vsak dan epski. Brovo življenje je enako kot pri vseh drugih fantih, vendar bolj zabavno. Naslednji epski trenutek morate biti nenehno pozorni in si nenehno prizadevati, da bo situacija bolj idealna.
   • Ne pojdite na "večerjo" s svojimi brati - pojdite na epski večer ob vaši nameri, da jeste. Za pustolovski večer poiščite prizorišča, na katerih so tekmovanja v zrezkih, palačinkah ali pikantnih jedeh in drugih epskih stvareh. Nikoli ne dovolite, da bi bili poraženci v zadregi zaradi svojega neuspeha.
   • Ne "hodite v razred" - poiščite nove epske načine za pridobivanje informacij. Poiščite najboljše načine za usposabljanje svojih študijskih sposobnosti, ki bi povečale količino spomina in trajanje shranjevanja informacij; predavanje lahko posnamete tudi na svoj iPod, zato ne boste zamudili pomembnih trenutkov, če vas motijo ​​druge študije. Naredite svojo prisotnost v učilnici epsko, tako da odgovorite na vsa vprašanja, naredite pravi primer za svoje stališče in vas naredite vidne.
   • Ne "hodite", pojdite v iskanje avanture. Večerja in film? To je za navadne fante. Spoznajte tega ljubkega inštruktorja raftinga ali povabite vročega barista na rock koncert. Danes. Vzemite svojega spremljevalca, ki komaj zadržuje nasmeh, igrajte lopar in poglejte, iz kakšnega testa ste.

Metoda 2 od 3: Videz

1. 1 Naj bo vaše telo v formi. Bros resno jemlje šport in svoje zdravje.Ustrezna telesna pripravljenost vam omogoča, da se sami snamete in razgibate mišičaste mišice, ko oblečete srajce za svojo postavo. Osredotočite se na treninge moči, kardio treninge in trening vzdržljivosti, ki vam bodo pomagali odpraviti odvečne kilograme in ostati v formi. Čas je za velike bicepse, bratec!
   • Razvijte ustrezen režim treninga in telovadite večkrat na teden. Imeli boste več energije in postali izboljšana različica sebe.
   • Če želite biti brat, vam ni treba biti kreten. Ne glede na to, ali ste trden športnik ali suh kreten, lahko vseeno najdete fante, kot ste vi, in tako ali tako postanete drug drugemu. Morda ne boste mogli ustvariti prijateljev v telovadnici, kot nekateri bratje, lahko pa poiščete svoje brate z drugimi osebnostnimi lastnostmi.
2. 2 Vedno poiščite prepričljiv razlog za nošenje športnih oblačil. Je preprost, kul in primeren za različne situacije. Športna oblačila so uniforma med in zunaj treningov za večino bratov. To vključuje košarkarske kratke hlače, športne drese, čevlje Nike, športne sandale. Če so ta oblačila zasnovana za garderobo in so v njih udobna, bodo primerna tudi za ulico. Športne brate na ulici lahko vidite po naslednjih znakih:
   • Športne hlače s stranskimi gumbi
   • Športne majice, majice in trenirke športnih ekip, majice z grškimi napisi zahodnih univerzitetnih bratovščin
   • Bejzbolske kape (včasih z vizirjem nazaj)
3. 3 Pripravite oblačila za gospodski videz. Cosmopolitan Bros običajno izžareva nekoliko drugačno vzdušje. Za džentlmenski videz moraš biti videti bolj čeden. To vam bo dalo popolnoma drugačen vtis, medtem ko boste še vedno videti kot brat. Gospodska podoba tradicionalno vključuje:
   • Bele polo majice
   • Tovorne hlače Ralph Lauren
   • Čevlji iz "Sperry"
   • Očala "Ray Ban"
4. 4 Stopite v videz motokros bratje. Pokrite s čeladami in zaščito, poslušanjem kovine, bratje, ki vozijo kolesa, imajo poseben čar. S temi brati bi se lahko srečali na parkirišču v bližini trendovskih kavarn, na trgih in avenijah v mestu. Običajno so ti bratje okrašeni z:
   • Ravne kratke hlače pod kolenom
   • Drsalni čevlji iz "Van's" ali "Airwalk"
   • Hip Hop kape s kratkim širokim vizirjem
   • Črne nogavice so raztegnjene do vrha

Metoda 3 od 3: Izogibajte se stereotipom

1. 1 Pijte odgovorno. Prepivanje, dokler se ne onesvestiš, ti ne naredi dobrega brata; samo pokaže, da imaš težave s pitjem. Čeprav ni skrivnost za nikogar, da bratje, ko se zberejo, običajno pijejo, je zelo pomembno, da poznate svojo normo in je ne presežete. Omejite uživanje alkohola, nikoli ne vozite pod vplivom alkohola in se obnašajte odgovorno.
   • Poleg pravnih težav lahko zloraba alkohola vodi v alkoholizem, ki resno ogroža vaše zdravje. Vse pijano pivo in visoko kalorična hrana, ki jo med zabavo (tik pred spanjem) vržete v želodec, vam bosta zagotovo dala nespodoben trebuh. Potrudite se nase in zmanjšajte količino zaužitega alkohola.
2. 2 Z ženskami ravnajte spoštljivo. Bratje, to je zelo pomembno. Če obstajajo stvari, ki lahko trajno uničijo vaš ugled, je zagotovo ena izmed njih tudi slabo ravnanje z ženskami. Ne dovolite si grdega ravnanja z ženskami, ne govorite z njimi, ne ravnajte z njimi kot s stvarmi in na splošno ne bodite nesramni do njih. Naučite se enakomerno, mirno in prijazno govoriti z ženskami.
   • Napadljivo vedenje je odbojno. Ni vam treba udariti v prsi kot opica, da bi pritegnili ženske. Naj vaša naravna moškost in šarm opravijo vse delo (skrivajte neumni mačizem stran).
   • Ne dajte svojim dekletom serijske številke. To je nespoštljivo, nesramno in bo delovalo proti vam.
3. 3 Uživajte uravnoteženo prehrano. Bros imajo radi moško hrano, res je.Slanina, pomfrit, pica. Kaj še potrebuje brat? Odgovor: vlaknine, zelena zelenjava in vitamini. Čeprav se "prehrana z rdečim mesom in krompirjem" sliši privlačno, če razmišljate o izgradnji mišic in pogostih žarih in žareh, je to neposredna pot do raka črevesja in prostate. Težave za vsakega brata.
   • Naučite se kuhati in kuhanje vključite v svojo dnevno rutino. Brat mora dobro kuhati! Eksperimentirajte s pripravo lastnih obrokov in jejte čim bolj zdravo. Opustite polizdelke (zamrznjene cmoke, pico itd.), Hitro hrano in drugo nezdravo hrano.
4. 4 Odgovorna vožnja. Zažiganje gume v pričakovanju zelene luči pod semaforjem, odrezanje drugih avtomobilov v gostem prometu in signalizacija lepotcem, ki gredo mimo, ne boste postali kul brat, vendar boste videti neumni. Broju ni treba nadomestiti svojih občutkov manjvrednosti z ropotom motorja svojega avtomobila. Namesto, da bi na cesti delali nered, delajte na svojem zaupanju.