Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila
• Kaj potrebujete

Cilj fizične privlačnosti je nejasen in verjetno nedosegljiv; poleg tega privlačnost različni ljudje različno opredeljujejo. "Biti zdrav" je lahko bolj specifičen cilj, če primerjamo privlačnost s telesno pripravljenostjo. Različne kulture opredeljujejo privlačnost na različne načine in te kulture pogosto imajo skupine ljudi, ki jo opredeljujejo na popolnoma drugačen način. Tako je nemogoče svetovati vsem ali celo večini ljudi.

Koraki

1. 1 Verjemi vase. V nasprotnem primeru nikoli ne boste pomislili, da ste dosegli stopnjo »privlačnosti«, tudi če tako mislijo vsi drugi.
2. 2 Sprostite se. Mnogi, če ne vsi, so glede svoje fizične privlačnosti nekoliko negotovi. Če veste, da so drugi prav tako nervozni zaradi tega, boste lažje ostali v perspektivi. Vedno sprostite obraz in telo, vendar ohranite dobro držo. Dober način vadbe je, da se s knjigo na glavi sprehodite po hiši. Med to vajo poskusite ostati sproščeni.
3. 3 Določite vrsto ali vrste ljudi, ki jih želite pritegniti. Na primer, pošteni športniki z dobro plačanimi službami ali lezbijke punkerke, ki delajo kot kolesarke, so očitno različni ljudje in zato drugačna privlačnost.
4. 4 Poiščite oblačila, ki ustrezajo vašemu videzu. Če se ne počutite privlačni takšni, kot so, vam lahko oblačila in dodatki pomagajo, da se počutite bolj samozavestno.Ne glede na to, ali je vaš videz profesionalen, casual, eleganten, punk, emo, country western, urban ali mešanica teh stilov, vam bo vaša obleka pomagala predstaviti, kdo ste in kdo želite biti.
5. 5 Vaja. Zdravje je splošno privlačno. Ples, tek, pilates, plavanje in drugi športi so dobra izbira. Nočno se sprehodite vsaj 1,5 km. Če ne morete jesti dobre prehrane in telovaditi, izberite vadbo. Z izboljšanjem drže, krepitvijo nog in zadnjice ter zmanjšanjem stresa bo vaše telo privlačnejše za moške.
6. 6 Ohranite odlično higieno. Ljudje dajejo komentarje. Umijte zobe dvakrat na dan in enkrat na dan uporabite zobno nitko. Če imate slab zadah, uporabite vodico za usta. Naj bo vaša koža zdrava z vlažilcem in nekaj časa preživite v savni ali parni kopeli. Naredite manikuro in pedikuro. Pogosto se britite.
7. 7 Uživajte v svoji spolnosti in svoji spolni vlogi. Če je ženskost tisto, kar cenite, in to cenijo tudi tisti, ki jih želite pritegniti, lahko poudarite svoje ženske lastnosti. Po drugi strani pa nekatere ljudi privlačijo androgini ali ženske s fantovskimi prijemi ali pa samo ženske, ki uravnotežijo moškost in ženskost. Samo vi boste vedeli, kaj vam najbolj ustreza in kaj zanima tiste, ki jih želite pritegniti.

Nasveti

• Ohranite pozitiven odnos. Veliko ljudi skrbi njihov videz - niste edini!
• Mnogi ljudje pravijo, da jim je všeč "dobra oseba", zato je to, če se počutite fizično privlačni ali ne, še en način, da k sebi pritegnete druge ljudi.
• Odločite se, če se želite osredotočiti predvsem na videz. Če poskušate pritegniti ljudi, ki veliko pozornosti namenjajo svojemu videzu, vam bodo zagotovili veliko zahtev, da ohranite svoj videz. Za nekatere je iskanje privlačnih ljudi bolj zadovoljno, vendar ne mislite na to kot na edini smisel življenja.
• Prosite za pošten nasvet tistih, ki jim zaupate, da izrazijo svoje mnenje o svojem videzu. Vendar ne pozabite, da njihove predstave o privlačnosti morda niso enake vašim. Bolj koristno je, da se odločite, kaj želite spremeniti, in nato poiščite nasvet, kako to storiti. Na primer, če želite biti bolj športni, se pogovorite s kolegom športnikom, da boste telesno aktivni. Če se želite znebiti neformalne podobe, vprašajte prijatelja, ki je že šel skozi to - verjetno vam bo z veseljem pomagal!
• Preživite čas v družbenih razmerah. Tudi če sami premagujete ovire, samo preverite dogodke, vendar se ne silite, da se srečujete z ljudmi ali celo z nekom govorite. Opravite gospodinjska opravila in si oglejte vroče klepetalnice ali dobra mesta za spoznavanje ljudi. Ko se oblikujete, se lahko vrnete v znano pokrajino.

Opozorila

• Resno, ne poskušajte postati to, kar niste. Vsak je lep na svoj način in delati moraš s tem, kar imaš.
• Anoreksija in bulimija sta resna stanja, na katera je treba biti pozoren. Zdravje je privlačno in motnja hranjenja ni zdrava. Če imate motnje hranjenja, obiščite zdravnika.

Kaj potrebujete

• Motivacija
• Zaupanje
• Osebnost (bodite sami!)