Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

Trenutek, ko se začnete smilovati, postane tisti trenutek v vašem življenju, ki pusti negativen pečat na vseh njegovih vidikih. Ko vaše stanje prevzame vaše misli, se morate nanj takoj odzvati. Če se želite nehati poniževati, morate pridobiti pogum, aroganco in pripravljenost za boljše življenje.

Koraki

1. 1 Cenite sebe. Če ste strogi do sebe, bo vaše življenje postalo težje. Stalna negativnost vam ne bo omogočila, da se osredotočite na samoizboljšanje. Strogost vam ne bo pomagala povečati zaupanja. Recite si, da ste čudovita oseba, potem pa boste lahko počeli vse, kar želite. Vsakič, ko vam na misel pride negativna misel, si recite: "Zdrav sem, pameten, uspelo mi bo", namesto da bi se namerno nastavil na negativen rezultat. Za najboljši učinek to ponavljajte ves čas.
2. 2 Naredi tisto, kar si resnično želiš. Najbolj neverjetno je pred nami, ne glede na to, ali ste stari 80 ali 10 let, imate čas za uresničitev svojih načrtov, če izberete pravo pot. Ali se morate odločiti, kako želite živeti svoje življenje?
   • Si želite novo kariero, ustanoviti svoje podjetje ali se preizkusiti kot prostovoljec?
   • Bi radi našli novega fanta, punco ali partnerja v zvezi?
   • Ali želite shujšati ali pridobiti težo?
   • Ali se želite odpraviti na pustolovščino svojega življenja?
   • Ali želite svoje življenje spraviti v red?

   Ne glede na to, kaj je vaš cilj, vam bo koncentracija in seveda trdo delo na tem pomagala, da ga okrepite v glavi.

3. 3 Načrtujte svojo pot do cilja. Vzemi si zvezek in pisalo, ki ti bosta pri tem pomagala, in ju imej vedno s seboj. Od zdaj naprej zapišite vse svoje naloge in načrte za prihodnost ter vse misli, povezane s tem. Zapišite tudi nianse, povezane z izvajanjem vaših načrtov, vključno s proračunom, potovanji itd.
4. 4 Premaknite se od načrtovanja k dejanjem. Začnite počasi delati proti svojemu cilju. Ko je prvi cilj dosežen, pojdite na naslednjega. Ko povečate samozavest, pojdite k zahtevnejšim ciljem.
   • Ko dosežete cilj, si privoščite majhna darila.
5. 5 Ne pozabite, da ste najpomembnejša oseba v svojem življenju. Morate se ceniti in skrbeti zase. Toda to ne pomeni biti sebičen. Bolj ko vam je mar za izgradnjo zaupanja in reševanje vaših težav, več časa boste morali pomagati drugim pri reševanju teh težav. Pomagal vam bo tudi pri upravljanju vašega časa, znanja in spretnosti.
6. 6 Verjemite v svoje moči. Vaše zaupanje se bo povečalo, ko najprej naredite vse, kar lahko, nato pa preidete na težja opravila. Prav tako boste postali samozavestnejši, ko se boste prenehali poniževati in ne boste pozorni na to, kaj drugi od vas pričakujejo.
7. 7 Zavedajte se, da imajo vsi ljudje svoje težave. Včasih se vam zdi, da vam drugi stojijo na poti. Posledično se lahko počutite manjvredni do nekoga in to lahko nekoliko potlači vaš interes za dosego vašega cilja. Kritike so pogoste, vendar niso vedno konstruktivne in morda niso vedno izraz skrbi za vas. Naučite se razlikovati med votlimi bodicami, ki preprečujejo, da bi vaš potencial dosegel svoj polni potencial, od koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali doseči vaš cilj. Za razlikovanje tega traja nekaj časa, vendar je vredno. Konec koncev lahko takoj ločite med dobrim in slabim nasvetom. Ne pozabite, da nekateri ljudje z vašim zaupanjem preprosto prenesejo svoje težave na vas.

Nasveti

• Če čutite, da morate jokati, jokajte. Če to storite, se boste počutili bolje, namesto da vse zadržite zase in se počutite napeto.
• Pogovorite se o svojih skrbi in skrbi z družino in prijatelji. Če se po tem počutite bolje, zapišite to v svoj zvezek. Tako bo izginila še ena težava, ki vas moti.

Opozorila

• Če se vsak dan počutite preobremenjeni in pasivni, poiščite zdravniško pomoč.