Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 2: Naučite se sprejeti svoj fetiš
• Metoda 2 od 2: Komunicirajte o svojem fetišu
• Nasveti
• Opozorila

Fetiš je, ko osebo spolno vznemirjajo določeni predmeti, deli telesa ali situacije, ki se v običajnem smislu na splošno ne štejejo za spolne. Fetiš je lahko karkoli, spolni fetiš pa ni nič nenavadnega. Če želite uživati, najprej spoznajte, da je to naravni del vaše spolne želje in se naučite odkrito deliti svoje spolne potrebe s partnerjem.

Koraki

Metoda 1 od 2: Naučite se sprejeti svoj fetiš

1. 1 Določite svoj fetiš. Fetiš je lahko spolna želja po vsem, kar si lahko zamislite. Ljudje imamo fetiše za stopala, prsi, roke, debele želodce, napenjanje, amputirane okončine, čevlje, živali, živalsko krzno in še tisoč drugih stvari.Če se želite naučiti sprejemati svoj fetiš, najprej ugotovite, kaj vas spolno vznemirja.
   • Menijo, da je fetiš pogostejši pri moških kot pri ženskah, vendar je ta ocena verjetno nezanesljiva. Ker moški doživljajo erekcijo in kasnejšo ejakulacijo, se ženske in gendrkviri (ljudje, katerih spolna identiteta se razlikuje od moške in ženske) v raziskavah redkeje opredelijo kot fetiš.
   • Zabavno dejstvo: Vsaj 1/4 videoposnetkov za odrasle, narejenih v ZDA, vsebuje fetiše.
2. 2 Poiščite druge ljudi, ki delijo vaš fetiš. Poiščite centre za pozitivno psihoterapijo in spletne skupine, ki podpirajo raziskovanje širokega spektra spolnega izražanja. V iskalno vrstico brskalnika lahko vnesete "spolno pozitiven" + ime vašega fetiša. Poleg tega obstajajo skupnosti na družbenih medijih.
   • Glavna stvar, ki jo iščete, je odprta in poštena komunikacija o vašem fetišu. Če vam spletno mesto poskuša prodati stvari ali vas je sram zaradi vašega fetiša, razmislite o selitvi na drugo spletno mesto.
   • Vaš fetiš je lahko vznemirljiv in tvegan, vendar vas ne bi smel resno ogroziti. Poiščite skupnosti, ki uporabljajo varnejše spolno vedenje.
   • Spletne skupnosti so lahko varna mesta za postavljanje vprašanj o vašem fetišu ali iskanje predmetov, povezanih z njim.
3. 3 Pomislite, če vaš fetiš koga boli. In čeprav ni nič narobe s tem, da imaš fetiš, nikoli ne smeš škodovati drugi osebi ali sebi. Večinoma fetiši ne škodujejo drugim ljudem. In samopoškodovanje se večinoma pojavi, če postanete tako obsedeni s svojim fetišem, da posega v vaš odnos, delo ali zdravje.
   • Masturbacija za vzburjenje je lahko varen način, da se vključite v nekatere fetiše, ki vam lahko dejansko škodijo (na primer seks z živalmi).
   • Če imate fetiš, ki bi lahko povzročil telesne poškodbe vas ali nekoga drugega, se naučite, kako ga varno uporabljati. Pogovorite se z drugimi ljudmi v namenski skupnosti o tem, kako ohraniti varno spolno vedenje v okviru svojega fetiša.
4. 4 Razumeti, da so fetiši in domislice v redu. Nekateri raziskovalci menijo, da so fetiši tako razširjeni, da jih je treba obravnavati kot del standardnega, zdravega spolnega učenja. Zavedanje, da je fetiš v redu, je pomemben korak. Če ne sprejmete svojega fetiša kot rednega dela sebe, verjetno ne boste mogli uživati.
   • Za mnoge ljudi je dovolj, da je predmet fetiša prisoten na začetku spolnega stika.
   • Fetiš je lahko nekaj, kar mora biti prisotno, preden se spolno vzburite, ali nekaj, brez česar že lahko uživate v seksu.
5. 5 Varno raziščite svojo spolnost. Če želite uživati ​​v svojem fetišu, ne pozabite ohraniti svojega spolnega vedenja varnega, razumnega in doslednega. Pomembno je, da ne pozabite skrbeti zase in za svojega spolnega partnerja, tako fizično kot psihično.
   • Upoštevajte varnostne ukrepe, da se zaščitite pred spolno prenosljivimi boleznimi. Po potrebi vedno uporabite kondome in drugo zaščitno opremo.
   • Ne pozabite, da je komunikacija eden najpomembnejših delov spolne intimnosti, še posebej, če eksperimentirate z nečim ali z nekom novim. Vedno spregovorite, če se počutite nevarno, in se takoj odzovite na znake nelagodja druge osebe.
6. 6 Izogibajte se izolaciji. Je najpogostejši vzrok za fetiško depresijo. Če na internetu ne najdete drugih ljudi, ki delijo vaš fetiš, ne obupajte. Na spletu ni mogoče najti vsake fetiš skupine. Vizualne slike so za nekatere fetiše dobre, za druge pa ne.
   • V sodobni kulturi mnogih držav so nekatere vrste fetišev (na primer plenični fetiš) bolj tabu kot druge. Če je vaš fetiš prepovedan, obstaja večje tveganje izolacije in depresije.
   • Ne pozabite, da je vaša spolnost več kot vaš fetiš. Čeprav je lahko pomemben dejavnik pri spolnem zadovoljstvu, ni vaša identiteta.
   • Spolna disfunkcija lahko vodi v depresijo. Pogovor s praktičnim spolno pozitivnim psihologom ali psihoterapevtom vam lahko pomaga najti podporo.

Metoda 2 od 2: Komunicirajte o svojem fetišu

1. 1 Povejte nam o svojem fetišu. Če ste spoznali novo osebo, te teme verjetno ne bi smeli začeti na prvem zmenku (razen če ste se spoznali na spletnem mestu za zmenke s posebnimi interesi). In če ste že v zvezi in bi radi delili svoj fetiš s partnerjem, začnite počasi. Govorite o tem z odobravanjem. Če boste svoj fetiš obravnavali kot normalno in varno izkušnjo, se bo povečala verjetnost, da bo vaš partner to sprejel tudi na ta način.
   • Vaš partner se morda že zaveda vaših interesov ali pa tudi ne.
   • Glede na dinamiko vašega odnosa boste morda želeli vzeti čas za dolgotrajen pogovor o fetišu.
2. 2 Ne hitite. Vaš partner lahko traja nekaj časa in zasebnosti za obdelavo novih informacij. Ne pričakujte takojšnjega razumevanja (čeprav se lahko zgodi)! Raje sledite svojemu partnerju. Dovolite mu, da sam ugotovi vaš fetiš.
   • Naj vas ne bo sram. Če vas je sram, boste svojemu partnerju poslali mešane signale in to bo škodilo vaši samopodobi. Ni se česa sramovati.
   • Svojega fetiša vam ni treba braniti pred nikomer, zato se ne postavite v obrambno držo. Fetiš je normalno in naravno.
3. 3 Poslušajte z razumevanjem. Ne pozabite, da ste že sprejeli svoj fetiš in se to verjetno ni zgodilo takoj. Zdaj ima priložnost to narediti tudi vaš partner. Morda bo razkril svoje fetiše ali spolne interese. Če dovolite, da odkrito prisluhnete njegovim pomislekom, vprašanjem in reakcijam, lahko okrepite vaš odnos.
   • Če vaš partner noče govoriti o vašem fetišu, mu dajte čas. Mogoče mora samo premisliti ali pa noče priznati.
   • Nekaterim je morda nerodno razpravljati o fetiših. Nikoli ne bodi prisiljen govoriti o tem.
4. 4 Sprašuj. Vaš partner morda ne ve, kako postavljati vprašanja o vašem fetišu. Namesto tega lahko izkažete podporo. Tako lahko izveste več o njegovih strahovih ali radovednosti glede vašega fetiša. Naj vam vprašanja ne prihajajo od partnerja.
   • Pokažite mu nekaj informacij na internetu, ki jih bo lahko sam raziskal.
   • Ne pozabite, da morda ne bo znal izraziti svojih misli in občutkov o vašem fetišu. To bo trajalo nekaj časa, vendar si lahko pomagate tako, da postavite svoja vprašanja.
5. 5 Delite fotografije, slike ali video posnetke svojega fetiša. To bo vašemu partnerju pomagalo razumeti, kaj želite. Morda bo vaš partner po ogledu fotografij vaš fetiš videl kot nekaj običajnega in ne čudnega in zastrašujočega.
   • Če najdete skupino za podporo, boste verjetno našli načine, kako partnerja poučiti o svojem fetišu.
   • Včasih lahko celo najdete skupino za nove ljudi v podjetju, ki je lahko vir za vašega partnerja, da izve več o vašem fetišu.
6. 6 Nikoli ne vsiljujte svojega fetiša nekomu drugemu. Soglasje je bistveno za zdrav odnos. Če imate s partnerjem različne spolne potrebe, se tega zavedajte in poiščite druge možnosti.
   • Terapevt ali psiholog vam lahko pomaga prebroditi ta zlom v vašem odnosu.
   • Večina psihologov, ki izvajajo spolno pozitivnost, namesto da bi odpravili sam fetiš, pomaga prilagoditi odnos potrebam osebe s fetišem.

Nasveti

• Če vam in vašemu partnerju neprijetno govorite o svojem fetišu, se posvetujte s spolno pozitivnim psihologom.

Opozorila

• Če je vaš fetiš nezakonit ali škoduje drugim, poiščite pomoč pri terapevtu ali psihologu.
• Če ste zelo zaskrbljeni zaradi svojega fetiša, se je morda vredno pogovoriti s psihologom ali terapevtom. Parafilija je psihološka motnja s seznamom 8 manifestacij. Fetiš se šteje za psihološko motnjo le, če človeku povzroča trpljenje ali škoduje drugim.