Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Opažanje in razpravljanje o težavah
• Metoda 2 od 3: Kako rešiti težavo in nadaljevati
• Metoda 3 od 3: Lepo ravnanje z dekletom

Težko je priznati, da vajin odnos ne gre dobro. Če se bojite izgubiti dekle, morate najprej razumeti bistvo in naravo problema. Iskrena in odprta komunikacija vam bo pomagala najti skupno rešitev. V prihodnje preprečite podobne situacije: potrudite se in dekle ustrezno obravnavajte.

Koraki

Metoda 1 od 3: Opažanje in razpravljanje o težavah

1. 1 Bodite pozorni na deklicino vedenje, da razumete, zakaj je zaskrbljena. Morda se obnaša nenavadno ali ločeno. Se to zgodi, ko začnete govoriti o svojem novem sošolcu? Vzrok je lahko ljubosumje. Ali dekle vzdihne vsakič, ko rečete, da igrate video igre? Morda želi več časa preživeti z vami. Analizirajte takšne signale in poskusite razumeti težavo.
   • Poslušajte dekličin ton glasu in spremembe v njenem govoru. Če na primer običajno takoj odgovori na sporočila, vendar vaša sporočila z vprašanji o srečanju s starši ostanejo neodgovorjena, je bolje, da upočasnite.
   • Poiščite tudi neverbalne namige, ki ji lahko pomagajo razumeti, kako se počuti. Na primer, če je razburjena, se lahko oddalji od vas in vas ne pogleda v oči.
   • Ne poskušajte izvedeti o težavi prek dekličinih prijateljev. Če ji povedo o vašem vprašanju, si lahko napačno razlaga vaša dejanja!
2. 2 Vzemite si čas za zaseben pogovor ena na ena. Ugotovite, kdaj vam lahko dekle prihrani nekaj prostega časa (vsaj 30 minut, da ne hitite).Ponudite se, da greste v miren kraj, kot je park ali skupna soba, kjer vas nihče ne bo motil, da se pogovarjate brez dodatnih ušes.
   • Na primer, pokličite in recite: "Živjo Alena. Ali lahko jutri po šoli ustavite eno uro? Želim govoriti ".

   Opozorilo: v sporočilu ne poskušajte ugotoviti vzroka težave. Te pogovore je treba voditi osebno, tudi če vam je malo neprijetno.

   
   
3. 3 Takoj se lotite posla. Tudi v primeru nerodnosti ali tesnobe je najbolje, da ne udarjate po grmu. Dekletu povejte, da ga ne želite izgubiti ali da čutite, da se je v vašem odnosu kaj spremenilo. Poskusite biti čim bolj natančni, vendar ne krivite dekleta.
   • Lahko bi rekli: »Skrbi me, da se zdi, da se ločujeva. Sem te z nečim razjezil? " - ali: "Vas v zadnjem času nekaj skrbi?"
   NASVET SPECIALISTA

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   Licencirana psihologinja Sarah Shevitz, PsyD, je klinična psihologinja z več kot 10 -letnimi izkušnjami z licenco Kalifornijskega odbora za psihologijo. Leta 2011 je diplomirala iz psihologije na Tehnološkem inštitutu v Floridi. Je ustanoviteljica Couples Learn, spletne psihološke svetovalne storitve, ki parom in posameznim strankam pomaga izboljšati in spremeniti ljubezensko in odnosno vedenje.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Psiholog z licenco

   Če vprašanje: "Kaj je narobe?" - odgovori, da je vse v redu, obstajata dve možnosti: ali noče deliti problema ali pa problem preprosto ne obstaja. Če ste prepričani, da se morate o nečem pogovoriti, recite to: »Zelo mi boste pomagali, če boste delili tisto, kar vas skrbi - zato si ne bom mislil, da je vse to samo v moji glavi. Če zdaj niste pripravljeni govoriti o tem, je v redu, počakal bom. "

   
   
4. 4 Govorite v prvi osebi in se s posebnimi primeri osredotočite na sam problem. Ne govorite: "Vedno to počneš" ali "Nikoli tega ne počneš." V tem primeru bo deklica čutila potrebo po obrambi in težavo bo težje rešiti. Zato je bolje navesti posebne primere situacij, ki vas skrbijo. ...
   • Recite: »Opazil sem, da nikoli ne želite gledati filmov, ki jih predlagam. Ne marate mojih nastavitev? " - ali: »Opazil sem, da ste med našimi zadnjimi sestanki pogosto molčali. Nekaj ​​se je zgodilo?"
5. 5 Uporabite odprto in prijazno govorico telesa, da se ne počuti ogroženo. Vzemite sproščen položaj in ne prekrižajte rok, da bo vsem udobno. Ohranite očesni stik, da pokažete svojo pozornost in zanimanje.
   • Lahko se tudi rahlo nagnete ali pa jo držite za roko, da se osredotoči.
   • Izogibajte se negativnim signalom: ne ozirajte se nazaj, ne stisnite ustnic ali se namrščite.
6. 6 Naj dekle pove svoje občutke. Tudi če vas krivi ali pravi, da je težava v vas, naj govori. Vzemite si čas, da se branite. Prisluhnite njenim argumentom in se poskusite postaviti na mesto deklice, da boste razumeli njene motive.
7. 7 Postavite vprašanja, če vam kaj ni jasno. Če ne razumete vzrokov za frustracije ali niste prepričani, kaj se od vas pričakuje, lahko vprašate! Bodite iskreni in odprti ter jo prosite za prijaznost v zameno. Zastavite vprašanja, da pokažete, da ste pozorni na besede deklice.
   • Na primer, če reče: "Malo me moti, da vaš prijatelj Andrey preživi 6 večerov na teden z nami," potem lahko vprašate: "Ali želite, da pride manj pogosto in bi lahko več časa preživeli skupaj?"
   • Lahko tudi pojasnite: "Pomagajte mi razumeti, zakaj ne želite svojega vikenda preživeti nekoliko drugače."

Metoda 2 od 3: Kako rešiti težavo in nadaljevati

1. 1 Iskreno se opravičite, če je vaše dekle razburjeno zaradi tega, kar ste storili. Zajezite svoj ego, naglas povejte "oprosti" in s tem dekletu pokažite, da ste pozorno poslušali njene pritožbe.Prizadevajte si sprejeti odgovornost za svoje napake, čeprav se vam zdijo nepomembne. Pomembno si je zapomniti, da so za dekle pomembna in zamere bodo le škodile odnosu.
   • Ne bojte se, da se boste prvi opravičili, tudi če se ne počutite krivega.
   • Morda ste naredili nekaj, kar je dekle prizadelo, vendar je niste nameravali užaliti. V tem primeru je pomembno, da dekletu priznate občutke in pokažete, da je niste želeli vznemiriti.
   • Na primer, če je razburjena, ker se redko vidiš, potem reci: "Res mi je žal, Katya. Študij, usposabljanje in prijatelji mi vzamejo veliko časa in res vam nisem namenil dovolj pozornosti. "
2. 2 Poiščite rešitev, ki deluje za obe strani. Bodite pripravljeni razpravljati o težavi v iskanju rešitve. Pokažite potrpljenje in razumevanje ter brez prepirov prisluhnite njenim pomislekom.
   • Kompromis je pripravljenost žrtvovati nekaj in človek ne more vedno postaviti svojih pogojev. Oba partnerja morata popustiti - tukaj ni "zmagovalcev" ali "poražencev".
   • Na primer, če dekletu ni všeč, da vaš prijatelj zelo pogosto pride v vašo hišo, recite: »Razumem, da Kolya preveč časa preživi z nami, vendar je moj najboljši prijatelj in zdaj preživlja težko obdobje v svojem življenju. življenje, zato se ne morem popolnoma odpovedati srečanju z njim. Kaj pa, če pride k nam največ dvakrat na teden? "
   • Treba je razumeti, da vseh težav ni mogoče rešiti in obstaja možnost, da se odnos konča. To ni enostavno, včasih pa najboljša rešitev za oba partnerja.
3. 3 Ne pritiskajte se, če dekle potrebuje osebni prostor. Poskusite se ne vmešavati, še posebej po prepiru ali v stresnem obdobju v zvezi. Tudi če je ne želite zapustiti za minuto, pustite dekletu, da vidi svoje prijatelje ali je sama z vami, da ji ne odvzame osebnega prostora.

   Nasvet: izkoristite ta čas kot priložnost, da se osredotočite na svoje interese in hobije. Ločitev krepi vez med partnerjema, ko se pogrešata.

   
   
4. 4 Vsak dan se vključite v pozitiven samogovor, da se boste počutili bolj samozavestni v svojem odnosu. Če se počutite negotovo, si izmislite 2-3 mantre, ki si jih lahko zjutraj izgovorite pred ogledalom ali v trenutkih dvoma. Izberite stavke, ki vam bodo dali moč in izboljšali vaše razpoloženje.
   • Na primer, recite si: "Močan sem" - ali: "Zmorem vse okoliščine!"
   • Posnemite mantro kot opombo na pametnem telefonu ali nastavite ozadje z besedilom.
   • Samozavest in ljubezen do sebe pomagata partnerjem, da se počutita kot srečen par, medtem ko so dvomi in negotovosti odbojni in lahko poškodujejo odnos.

Metoda 3 od 3: Lepo ravnanje z dekletom

1. 1 Preživite čas s punco na lastno pobudo. Dekle bi se moralo počutiti posebno zate. Poskusite skupaj gledati filme ali iti ven po pouku. Vzemite si čas za dekle, tudi če ste zelo zaposleni.
   • Če preživite kakovosten čas, morate biti pozorni na dekle in se ne osredotočati na druge dejavnosti, kot je igranje nečesa.
   • Če namesto srečanja z dekletom nenehno dajete prednost drugim dejavnostim, bo takšno vedenje pokazalo, da vam pomeni le malo.
   • Poskusite uravnotežiti čas, ki ga preživite s punco, prijatelji in družino.
2. 2 Pohvalite dekletov videz in notranji svet. Ne zamudite priložnosti, da deklici poveste, kako lepa, prijazna, obzirna ali smešna je. To je dober način, da se spomnite na lastnosti, ki so vam pri dekletu všeč.
   • Na primer, recite: "Super, ta nova obleka ti zelo ustreza" ali: "Tako mi je všeč, da se lahko pogovarjamo o tako globokih temah."
   • Dajte edinstvene pohvale, ki jih verjetno ne sliši pogosto, da bo razumela, da je za vas pomembna.Lahko rečete: "Všeč mi je, kako ljubko se nasmehneš, ko daješ kavo strankam", ali pa "preprosto sem presenečen nad številom knjig, ki ste jih prebrali v zadnjem mesecu."
   • Dekleta vam ni treba bombardirati z nepremišljenimi ali premišljenimi komplimenti, da ne izgubijo teže. Iskrenost je vedno dragocena.
3. 3 Svoje dekle spomnite, da čez dan pogosto mislite nanjo. Pokličite, če želite izvedeti, kako ste, ali napišite sporočilo. Pustite ljubko sporočilo na družabnem omrežju in povejte, da vam ne gre iz glave. Deklica bo zadovoljna.
   • Zanimajte se za dekličino življenje in si zapomnite pomembne podrobnosti. Vesela bo, če postavite vprašanje, kot je: "Ali ste bili pripravljeni?" - ali: "Kako je potekal test?"
4. 4 Presenetite jo z ustreznimi darili ali rožami, da jo spomnite na svoja čustva do nje. Majhno darilo brez posebnega razloga bo pokazalo vašo skrb in pozornost. Pri izbiri darila ne pozabite upoštevati dekličinih interesov: podarite ji zvezek z njeno najljubšo komično sliko in ne najdražjim dnevnikom.
   • Odlično darilo bo tudi skupna pustolovščina, kot je kampiranje ali vstopnice za koncert najljubše skupine vaših punc.
   • Če ste ustvarjalni, potem lahko darilo naredite z lastnimi rokami. Na primer, lahko naslikate sliko, napišete pesem ali okrasite skodelico kave.
5. 5 Vsaj dvakrat na mesec imejte poseben romantičen zmenek. Poiščite priložnosti za zasebna srečanja, pa naj bo to izlet v muzej ali romantična večerja. Organizirajte zmenek, da se pokažete kot odgovoren mladenič, ali pa te dogodke načrtujte enega za drugim.

   Nasvet: lahko me presenetiš in se pretvarjaš, da boš imel dolgočasno dejavnost, potem pa prijetno presenečenje dekle na zmenku!

6. 6 Pazite na svoj videz in odnos do dekleta. Nekateri fantje se pretvarjajo, da so drzni in zabavni, da bi dobili dekle, nato pa spet postanejo sami in se pokažejo kot negotovi. V tem primeru lahko dekle izgubi zanimanje za svojega partnerja. V redu je biti ranljiv, a dekle mora vedeti, da si isti pogumen in iznajdljiv fant, v katerega se je zaljubila.
   • Prav tako ne pozabite na osebno higieno. Redno si nabirajte lase in na zmenkove dneve izberite čedna oblačila in uporabite nekaj toaletne vode.
7. 7 Ne silite dekleta, da stori nekaj, česar noče. Nikoli ne prosite deklice, da počne stvari, ki ji povzročajo nelagodje, vključno z intimnimi odnosi. Takšna prisila lahko povzroči nezaupanje do vas ali poškoduje dekle, kar se lahko razvije v zelo resne težave.
   • Dekleta nikoli ne silite k spolnemu odnosu. Če vam kaj zavrne, morate spoštovati njeno pravico do zavrnitve.