Kako prepoznati simptome povečanega srca

Video.: 5 NAJGORIH BOLESTI LEĐA KOD ŽENA

Vsebina

Koraki
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptomov
Metoda 2 od 3: Diagnosticiranje povečanega srca
Metoda 3 od 3: Zmanjšanje tveganja za kardiomegalijo
Nasveti
Opozorila
Dodatni članki

Povečanje srca, znano tudi kot kardiomegalija, lahko povzročijo različne bolezni srca. Čeprav povečanja srca pogosto ne spremljajo očitni simptomi, lahko včasih pride do zasoplosti, močnega ali nepravilnega bitja srca, povečanja telesne mase ali otekanja celega telesa. Povečanje srca je dokaj enostavno zaznati z MRI, računalniško tomografijo, EKG in radiografijo. Če ste imeli v preteklosti težave s srcem, bodite pozorni na možne simptome povečanega srca.

Koraki

Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptomov

1 Bodite pozorni na težko dihanje. Povečano srce ne more utripati tako dobro kot običajno srce. Zaradi tega se odvečna tekočina ne izloči iz pljuč, kar vodi do zasoplosti.
- Običajno je ta simptom najbolj izrazit, ko ležite ali ste izpostavljeni povečani telesni aktivnosti.
- Morda boste imeli težave pri vadbi ali ponoči se zbudili in težko dihali.
2 Pazite na oteklino. Oteklina v različnih delih telesa zaradi kopičenja tekočine je znak povečanega srca. Oteklina se pojavi iz istega razloga kot težko dihanje: zaradi okvarjenega krvnega obtoka v pljučih, trebušni votlini in nogah se zadrži tekočina.
- Pri povečanem srcu je najpogosteje otekanje nog in trebuha.
- Edem lahko zamenjamo s povečanjem telesne mase. Če opazite vztrajno in nepojasnjeno povečanje telesne mase skupaj z drugimi znaki povečanega srca, obiščite zdravnika.
3 Bodite pozorni na aritmije. Aritmija je nepravilen srčni utrip. Če menite, da se vaš srčni utrip pogosto pospešuje ali upočasnjuje brez očitnega razloga, lahko to kaže na aritmijo. Včasih so aritmije neškodljive, a vseeno vredne pozornosti. Naslednji simptomi kažejo na aritmije:
- omedlevica ali omotica
- povečano potenje
- bolečina v prsnem košu
- dispneja
- Podrobneje si oglejte aritmijo, ki jo doživljate. Za aritmije so značilni pospešen ali upočasnjen srčni utrip, nepravilen srčni utrip in preskočeni srčni utripi.
4 Bodite pozorni na bolečine v prsih in kašelj. Bolečine v prsih so pogosto sekundarni simptom aritmije. Vendar morate biti pozorni na kašelj in bolečine v prsih, saj lahko kažejo na bližajoč se srčni napad. Če imate hude bolečine v prsih in kašelj, se takoj posvetujte z zdravnikom.
- Odkašljevanje velike količine peneče in vodne sluzi (sline in sluzi) lahko kaže na bližajoč se srčni napad, ki je pogosto posledica povečanega srca. V tem primeru so v sputumu lahko sledi krvi.
5 Bodite pozorni na povečano utrujenost. Povečano srce otežuje pretok krvi po telesu. Nezadosten krvni obtok lahko povzroči utrujenost in omotico. Zlasti pri nezadostni oskrbi možganov s krvjo se pojavi občutek utrujenosti in apatije.
- Upoštevajte, da se povečana utrujenost opazi pri najrazličnejših motnjah in boleznih, zato ta simptom ne pomeni vedno, da je vaše srce povečano.

Metoda 2 od 3: Diagnosticiranje povečanega srca

1 Naredite ehokardiogram. Ehokardiogram velja za eno najbolj informativnih in priročnih metod za diagnosticiranje povečanega srca. To je neboleč postopek, pri katerem se z ultrazvočnimi valovi zazna gibanje krvi skozi srce, posledično pa se na zaslonu prikaže slika srca.
- Ehokardiogram vam omogoča oceno stanja in delovanja vseh štirih delov srca.
2 Naredite elektrokardiogram (EKG). Elektrokardiogram beleži električno aktivnost vašega srca. Ta test lahko odkrije nepravilen srčni ritem. EKG pomaga tudi ugotoviti, koliko je določen del srca povečan. V tem primeru se električna aktivnost srca zabeleži na grafični papir.
- EKG zagotavlja informacije o srčnem utripu, ritmu in morebitnih napakah v prevodnosti v srcu.
- Če zdravnik odkrije, da je širina sten levega prekata srca večja od 1,5 centimetra, potem to kaže na povečanje srca.
3 Prosite svojega zdravnika, naj vam naroči rentgen. Če vaš zdravnik sumi, da imate povečano srce, vas lahko napoti na rentgen. Rentgenski žarki mu bodo pomagali oceniti velikost in stanje vašega srca.
- Rentgenski žarki bodo prav tako pomagali ugotoviti, ali imate povečan del srca in ali se je oblika srca spremenila.
4 Posvetujte se z zdravnikom za CT ali MRI. Te metode vam omogočajo, da s pomočjo magnetnega polja ali radijskih valov pridobite slike srca in prsnega koša. Te slike dajejo dragocen vpogled v delovanje vaših notranjih organov. S pomočjo računalniške tomografije in MRI lahko zdravnik odkrije majhne nepravilnosti pri delu srca, ki jih s pomočjo EKG ali rentgenskega slikanja ni bilo mogoče ugotoviti.
5 Opravite stresne teste. Ta test, znan tudi kot vadbeni EKG ali vadbeni stresni test, beleži vaš srčni utrip in krvni tlak med hojo po tekalni stezi ali vožnjo s sobnim kolesom. Če je srce povečano, se mu težko spopade s telesno aktivnostjo, zato lahko ta test odkrije povečano srce.
6 Darovati kri za analizo. Povečano srce lahko moti proizvodnjo nekaterih snovi, ki jih najdemo v krvi. Določanje koncentracije teh snovi v krvi bo zdravniku omogočilo, da ugotovi, ali imate res povečano srce, pa tudi druge bolezni.
- Zdravnik bo med drugim pozoren na koncentracijo trombocitov in krvnih celic.
7 Pogovorite se s svojim zdravnikom o kateterizaciji srca in biopsiji. Za sondiranje se v dimlje vstavi cev (kateter), ki se nato napreduje skozi krvne žile v srcu. Vzame se in pregleda majhen vzorec srčnega tkiva. Temu postopku se običajno izognemo, ker obstajajo druge, manj invazivne in lažje diagnostične metode.
- Med tem postopkom bo zdravnik lahko videl, kako izgleda vaše srce.

Metoda 3 od 3: Zmanjšanje tveganja za kardiomegalijo

1 Vadite se. Šport je priporočljiv za večino ljudi s srčnimi boleznimi. Optimalna intenzivnost vadbe je odvisna od vaše starosti, telesne teže, spola in telesne pripravljenosti. O pogostosti in intenzivnosti vadbe se pogovorite s svojim zdravnikom.
- V nekaterih primerih bolezni srčnih zaklopk se je treba vzdržati vadbe. Če imate kardiomegalijo ali druge težave s srcem, se pred začetkom vadbe posvetujte s svojim zdravnikom.
- Če niste vadili prej ali nadaljujete po dolgem premoru, začnite z vsakodnevnimi sprehodi. Začnete lahko s kratkimi, 10-minutnimi sprehodi, nato pa pot nadaljujete do 30 minut.
2 Ohranite normalen krvni tlak. Zaradi visokega krvnega tlaka je srce prisiljeno delati več, da dovaja kri v vse dele telesa. To lahko privede do širjenja in odebelitve srčne mišice, to je do povečanja srca.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o zdravilih za znižanje krvnega tlaka.
- Omejite živila, bogata s soljo in natrijem, da znižate krvni tlak.
- Za hujšanje ne jemljite dietnih tablet. Te tablete zvišajo krvni tlak.
3 Razmislite o možnih boleznih. Povečano srce lahko povzročijo številne bolezni. Tveganje za kardiomegalijo se poveča s sladkorno boleznijo, amiloidozo in pridobljenimi srčnimi napakami. Če je vaša družina imela srčno bolezen, o tem obvestite svojega zdravnika. Krv lahko darovate tudi za analizo, da bo zdravnik lažje diagnosticiral možne težave s srcem.
- Bodite pozorni na težave s ščitnico. Tako nezadostna (hipotiroidizem) kot prekomerna (hipertiroidizem) aktivnost ščitnice lahko povzročita težave s srcem, vključno s povečanjem.
- Če imate srčno bolezen, boste morda potrebovali zdravila ali operacijo. O zdravljenju bolezni se pogovorite s svojim zdravnikom.
- Povečanje srca je lahko posledica anemije. Anemija se pojavi zaradi pomanjkanja hemoglobina (beljakovine v rdečih krvnih celicah), ki prenaša kisik v tkiva. Znižana raven hemoglobina prisili srce, da intenzivneje deluje, da telesu zagotovi kisik. To lahko povzroči pospešen ali nepravilen srčni utrip.
4 Pri hemokromatozi telo ne more pravilno absorbirati železa. Kopičenje železa v organih vodi do njihove poškodbe in oslabitve srčne mišice, kar povzroči povečanje levega prekata srca.
- S svojim zdravnikom pripravite načrt zdravljenja za stanja, ki lahko povzročijo povečano srce.
5 Vodite zdrav življenjski slog. Spite osem ur na dan. Vsak dan si vzemite čas za sprostitev: sprehodite se na svežem zraku, gledajte televizijo, berite knjige. Vsak dan posvetite približno eno uro zmerne telesne dejavnosti. Omejite vnos soli, kofeina in maščob. Vaša prehrana mora biti sestavljena predvsem iz celih zrn, zelenjave in sadja z zmerno količino beljakovin.
- O vadbi se pogovorite s svojim zdravnikom. Včasih s kardiomegalijo šport ni priporočljiv, saj lahko poslabša bolnikovo stanje.
- Poskusite iti spat in vstati hkrati. Ustrezna dnevna rutina vam bo pomagala dovolj spati.
6 Če ste imeli srčni napad, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Če ste v preteklosti imeli srčni napad, obstaja večje tveganje za nastanek kardiomegalije.Srčna mišica se ne popravi, zato bo določeno področje vašega srca šibkejše od zdravega srčnega tkiva.
- Če ima srce zdrava in šibka območja, se bodo zdrava tkiva povečala, saj bodo morala opraviti več dela.
7 Izogibajte se uživanju drog in alkohola. Približno 30% vseh primerov povečanja srca je povezanih z uživanjem drog in alkohola. Droge in alkohol uničujejo srčne celice. Zlasti zloraba alkohola lahko privede do nezdrave prehrane, ki zmanjša sposobnost srca, da se sam pozdravi. Posledično srčna mišica strukturno oslabi in se poveča. Zato se vzdržite uživanja alkohola in drog.
- Če ste nagnjeni k uživanju drog ali alkohola, obiščite psihologa ali narkologa. Specialist vam bo pomagal ugotoviti razloge za vašo odvisnost in se uspešno spopasti z njo.
- Pridružite se skupini za podporo (na primer Anonimni alkoholiki).
- Ne kadite. Kajenje znatno poveča tveganje za srčni napad. Ljudje, ki pokadijo zavojček cigaret na dan, imajo dvakrat večjo verjetnost za srčni napad kot nekadilci. Za premagovanje želje po kajenju uporabite nikotinski žvečilni gumi ali obliž. Zmanjšajte število cigaret, ki jih pokadite vsak teden, dokler popolnoma ne opustite te slabe navade.

Nasveti

Tveganje za povečano srce se med nosečnostjo poveča. Med nosečnostjo ima srce dodatno obremenitev, saj mora otroku zagotoviti hrano. To lahko povzroči začasno povečanje srca. Vendar se srce običajno vrne v normalno velikost v nekaj tednih po porodu.
Srce se lahko poveča zaradi določenih prirojenih stanj. Mnoge vrste prirojenih srčnih napak lahko privedejo do kardiomegalije, ker vplivajo na pretok krvi skozi srce in povečajo stres, ki ga doživlja.