Kako se pripraviti na tekmovalne izpite

Vsebina

Koraki
Metoda 1 od 4: Raziščite vse možnosti
Metoda 2 od 4: Zaščitite svoje zdravje in se spopadajte s stresom
Metoda 3 od 4: Priprava na izpit
Metoda 4 od 4: Delo na koncentraciji
Nasveti

Konkurenčni izpiti so lahko zastrašujoči, če pa se nanje pripravite s pametnimi strategijami, lahko proces vodite veliko bolje.Da bi bili v času tekmovalnega izpita v celoti oboroženi, v omrežju kupite ali poiščite materiale za pripravo na naloge, ki jih morate opraviti, opravite poskusni preizkus, da ugotovite svoje pomanjkljivosti, ter sestavite urnik in urnik svojega študija. . Na splošno vam bodo pri pripravi na izpit pomagali tudi splošni nasveti za zapomnitev, počitek in ohranjanje zdravja.

Koraki

Metoda 1 od 4: Raziščite vse možnosti

1 Prijavite se na tečaj »ena na ena«. Na primer, obstaja več izobraževalnih centrov, ki ponujajo tečaje za pripravo na izpit. Odlična stvar pri teh tečajih je, da nekaterim študentom koristi občutek nadzora, ki ga ustvarja klasično učno okolje. Pouk je lahko različnega trajanja, zato lahko izberete obliko, ki vam najbolj ustreza. Če se želite prijaviti, morate iti na splet in izbrati spletno mesto tečaja, ki ga želite obiskovati, vnesti svoj naslov in datume, ki so primerni za obisk tečajev na vašem območju.
- Večina tečajev vključuje ročno delo, na katerem si lahko ogledate svoj napredek in označite problematična področja. Na nekaterih drugih pripravljalnih tečajih vam bodo na voljo podobna sredstva za sledenje lastnemu napredku.
- Ti tečaji stanejo, vključujejo pa tudi stroške materialov za usposabljanje, ki jih boste potrebovali.
- Če želite doseči najboljše ocene, opravite vso domačo nalogo.
- Če živite v provincah, boste morda morali na pouk v mesto. Druga možnost je, da se udeležite tečajev na daljavo, ki jih ponujajo številni izobraževalni centri. Poskusite najti tudi učitelje, ki poučujejo po Skypeu.
2 Prijavite se za spletni program priprave na izpit. Spletnih mest je veliko, nekatera so brezplačna, druga plačljiva, kjer se lahko prijavite in pripravite na želeni izpit. Na primer, za USE obstajajo spletna mesta za pripravo na USE z videoposnetki, besedilnimi urami, praktičnimi nalogami, ki so videti kot pravi izpit, in igrami, ki vam pomagajo pri učenju in preprečujejo motenje.
3 Kupujte študijsko gradivo in se učite sami. Na primer, obstajajo različni vodniki za pripravo na izpit, lahko kupite tistega, ki ga potrebujete več, in enaka situacija z mnogimi drugimi izpiti. Torej, za izpit so na voljo naslednja pripravljalna gradiva: najpomembnejše knjige so priročniki za pripravo, namenjene so vsem, ki želijo pridobiti več točk, ne glede na stopnjo znanja in prednosti / slabosti; predmetni učbeniki vam bodo pomagali, da se osredotočite na eno posebno področje izpita, na primer v ruščini ali matematiki; knjige za odlične študente, ki se želijo naučiti nekaj več o tem, kako pridobiti nekaj dodatnih točk, in na koncu za tiste, ki nimajo zelo veliko točk in / ali se želijo malo učiti. Če potrebujete nekaj več kot nekaj točk, ne oglejte vadnic, ki obljubljajo celoten tečaj v petih urah in podobno.
- Kupujte študijsko gradivo v trgovinah, na spletu ali si ga sposodite v knjižnici.
- Poskusite najti najboljše učbenike za izpit, na katerega se pripravljate, in se osredotočite na svoje slabosti.

Metoda 2 od 4: Zaščitite svoje zdravje in se spopadajte s stresom

1 Noč pred izpitom in med pripravami poskrbite za dober počitek. Pred izpitom poskusite spati osem ur. Če ne spite dovolj, bo to vplivalo na vašo oceno. Če ne spite dovolj časa, to povzroči stres in tvegate, da boste pogosteje zboleli.
2 Načrtujte vnaprej, kdaj morate iti spat in vstati. Obstaja poseben način načrtovanja, ki vam bo pomagal pravočasno iti v posteljo. Začnite s časom, ko morate naslednji dan biti v izpitni sobi ali razredu. Nato preštejte vse, kar morate narediti do te točke.Preštejte ves čas, ki vam ga bo vzelo, dodajte mu spanec in ugotovite, koliko časa morate iti spat, da boste dovolj spali.
- Pomislite, koliko časa običajno traja, da zaspite, in upoštevajte tudi ta čas.
- Na dan izpita v svoj načrt dodajte nekaj prostega časa, na primer v primeru nepredvidenih okoliščin, na primer, če se nenadoma izgubite in ne morete takoj najti izpitne sobe.
3 Jejte hrano s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, ki spodbujajo delovanje možganov. Če vas lakota med izpitom ali pripravami moti, se ne boste mogli pravilno koncentrirati. Zato na dan izpita ali pred pripravo jejte živila z visoko vsebnostjo beljakovin, kot so jajca in / ali polnozrnata žita, zaradi katerih se boste nekaj ur počutili sito, na primer ovsena kaša. Če je med izpitom odmor, prinesite nekaj za jesti, na primer jabolko, da vas razveseli.
- Na dan izpita jejte kompleksne ogljikove hidrate, kot so ovseni kosmiči, ki so boljši od sladkarij, ki so sestavljeni iz preprostih ogljikovih hidratov in sladkorja.
- Trikrat na teden jejte porcijo omega-3. Če želite bolje zapomniti informacije in se pripraviti na izpit, razmislite o dodajanju omega-3 v svojo prehrano. Ta kompleks povečuje sposobnost koncentracije in živahnost. Te snovi lahko dobite iz lososa, sleda, skuše, postrvi in sardin.
- Jejte temno zelenjavo in sadje za antioksidante, ki povečujejo vaše kognitivne sposobnosti. Oksidanti motijo celovitost celičnih membran, sadje, kot so borovnice, pa je vir antioksidantov, ki ščitijo možganske celice.
4 Vadite se. Približno dve uri in pol na teden zmerne intenzivnosti vadbe (hoja ali kolesarjenje) vam bosta pomagala ne le ohraniti kondicijo, ampak tudi razbistriti glavo. Lažje se boste osredotočili na študij in izpit. Če vas zanimajo ekipni športi, se v parkih zbirajo amaterski klubi in lahko igrate brezplačno ali za malo denarja. Preverite pri univerzi ali parkirajte na svojem območju, najemite disk z video vadnicami ali obiščite telovadnico z družino ali prijatelji. Naredite to vsak dan ali vsak drugi dan.
- Če menite, da nimate časa, se med kratkimi odmori 15 minut sprehodite po svojem bloku. Tako se boste ob vrnitvi v šolo bolje osredotočili na material.
- Jutranji tek vam lahko doda tudi energijo.
- Poiščite način vadbe, ne da bi spremenili svoj življenjski slog. Na primer, hodite nekaj postankov na poti do univerze ali uporabite stopnice in ne uporabljajte dvigala.

Metoda 3 od 4: Priprava na izpit

1 Naredite lažni preizkus vaje. Internet ponuja številne vaje za isto UPORABO z nalogami iz prejšnjih let. Če želite razumeti, kaj je najpomembnejše pri pripravi na izpit, je vredno opraviti preizkus prakse, da ugotovite, na kaj se morate osredotočiti. Diagnostične teste najdete tudi v učbenikih, s katerimi začnete.
- Praktične teste opravljajte v okolju, podobnem pravemu izpitu. Odmerite čas, pospravite vse pripomočke in goljufije, izklopite glasbo in sedite za svojo mizo ali na drugem mestu, ki spominja na izpitno mesto.
2 Poskusite napisati esej na temo izpita. Če ima vaš izpit pisni del, se potrudite, da esej dokončate v času, ki mu je na voljo. Hkrati morate v predvidenem času narediti tudi načrt in na splošno pripraviti, kaj boste napisali.
3 Naredite učni načrt za strukturiranje svojega časa. Načrt mora biti realen in temelji na izpitu, na katerega se pripravljate, ter na strokovnih ocenah časa, ki ga boste potrebovali za pripravo. Na nekatere izpite, na primer enotni državni izpit, se morate pripraviti več mesecev.
- Sedite, zberite vse študijsko gradivo in naredite seznam tem / področij, ki se jih morate naučiti pred izpitom.
4 Zapišite, koliko časa potrebujete za vsako temo. Ključ do uspešnega opravljanja izpita je držati se načrta, redno vaditi in dokončati ciljne naloge. Za pripravo je običajno treba ves dan nameniti velike kose časa. V skladu z načrtom razdelite teme, ki jih želite preučiti, glede na to, koliko materiala se lahko hkrati naučite.
- Začnite z najpomembnejšim gradivom in se pomaknite do manj pomembnega, da boste lahko pred izpitom prepričani, da imate najpomembnejše znanje.
5 Za načrtovanje uporabite aplikacije, kot je Google Koledar. Za račun Gmail se lahko registrirate, če ga še nimate za prenos aplikacije. Odprite Koledar, pojdite na Novo -> Dogodek in načrtujte svoje dejavnosti z opomniki. Redno preverjajte in posodabljajte svoj koledar, da ne pozabite na urnik priprav.
- Google Koledar ima funkcijo opomnika po e -pošti, ki jo lahko uporabite.
- Po potrebi spremenite svoj urnik. Če se zgodi kaj pomembnega in nimate časa za delo, odprite koledar in znova napišite načrt. Poiščite okno v svojem urniku in nadoknadite izgubljeni čas, da sledite vnaprej izračunanemu tempu priprav.
6 Prekličite nekatere primere. Če želite pospešiti pripravo na izpit, morate v dnevnem urniku študija sprostiti nekaj prostora. Pojasnite svoji družini in prijateljem, da se želite osredotočiti na pripravo. Naredite vse, kar je potrebno, da zagotovite, da imate čas in prostor za redno vadbo.
7 Sledite svojemu napredku tako, da izpolnite testne naloge. Vsaka dva tedna ali pogosteje, odvisno od priporočil, dokončajte testne naloge in nato preglejte vprašanja, ki so vam povzročila težave. Zapišite in komentirajte vprašanja. Če napačni odgovori v rezultatih testa niso označeni, poskusite sami razumeti, kaj ste zamudili, in poiščite sistem v svojih napakah, da boste razumeli, na kaj se morate osredotočiti v prihodnjih študijah.
- Med izpitom ne obravnavajte vsakega vprašanja kot edinstvenega. Obstaja več vrst vprašanj, ki se ponavljajo na izpitih. Na primer, pri izpitu iz ruskega jezika so vprašanja običajno razdeljena v naslednje kategorije: slovnica in uporaba, ločila, struktura stavkov, strategija, organizacija in slog.
8 Naučite se področij, na katerih niste močni. Več časa porabite za preučevanje tem, ki jih ne razumete. Na primer, če imate pri izpitu težave pri odgovarjanju na vprašanja o zgradbi stavkov, vzemite lekcije o stavčni strukturi v svojem učbeniku. Prosite za pomoč nekoga, ki dobro pozna teme, ki so vam težke, na primer učitelja ali prijatelja.
9 Držite se enkrat narejenega načrta. Včasih je stres zaradi priprave na izpite prevelik zaradi količine gradiva za študij. Boj proti temu stresu se osredotočite na učenje ene lekcije naenkrat. Opomnite se, da imate dovolj časa, da preberete celotno temo gradiva po temi, in ne poskušajte čim hitreje prebrati celotnega obsega izpita.
- Ne poskušajte se naučiti vsega naenkrat, nabiranje vam ne bo pomagalo pri asimilaciji gradiva, ki ga preučujete.

Metoda 4 od 4: Delo na koncentraciji

1 Med študijem poskusite odstraniti vse motnje. Ena najboljših strategij za uspešnejše učenje je, da se navadite odstraniti s svoje mize vse, kar vas odvrača od študija. Redni pogled na telefon ali računalnik bo vplival na vašo koncentracijo in asimilacijo. Odstranite vse pripomočke in pustite, da vam okolica pomaga, da se osredotočite na študij. Na primer, bolje je, da televizorja ne vklopite v ozadju in se izognete drugim dražljajem.
2 Vadite na različnih lokacijah. Nove raziskave kažejo, da ljudje pri vadbi na različnih mestih absorbirajo več informacij. S spremembo kraja študija se boste lahko bolje skoncentrirali, saj vas tako okolje naredi bolj pozornega. Ko se na primer počutite, kot da izgubljate strast do učenja, se preselite v drugo sobo v svojem domu.
- Poskusite obiskati različne kraje z različnim vzdušjem. Na primer, različne sobe imajo različne barve sten in / ali različno razsvetljavo.
3 Ko vam bo dolgčas, poskusite nekoliko spremeniti smer svojih misli. Pomislite, kaj boste vedeli, ko končate s pripravami, osredotočite se na pozitivne vidike tega znanja, ne dovolite, da bi dolgčas postal preveč globok. Razmislite o možnosti uporabe teh informacij v svojem življenju ali o tem, kako jih lahko uporabite.
4 Počasi. Ko se pripravljamo na izpit, učno gradivo ali že opravljamo naloge, nagonsko postanemo nervozni. Včasih je nervoza navada, ki živi z nami že vrsto let, priprava in opravljanje izpitov pa postane veliko težje, kot bi lahko bilo. To se zgodi, ker smo zaradi živčnosti preveč vznemirjeni in se težje osredotočimo na prave stvari in procese. Za boj proti temu instinktu obstaja nekaj preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri sprostitvi:
- Zategnite mišice in se nato popolnoma sprostite. Ko ste napeti, zaprite oči, upognite prste, roke stisnite v pesti, napnite mišice nog in hrbta itd. Globoko vdihnite in zadržite sapo nekaj sekund, medtem ko ostanete napeti. Nato po petih sekundah sprostite vse mišice hkrati in uživajte, kako je vsa napetost minila.
- Zaprite oči in se osredotočite na stožnico nosu. Pazi na svoje dihanje. Upoštevajte, da vdihujete hladen zrak in izdihujete topel zrak. Nadaljujte z vdihom in izdihom, osredotočite se na konico nosu, dokler se ne umirite.