Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Odločite se za pogovor
• 2. del 3: Učinkovita komunikacija
• 3. del od 3: pogovor zaključite pozitivno

Ko občutljiv življenjski problem postane resen, je naravno, da si zaželite poiskati pomoč pri materi. Kljub temu je včasih zaradi zadrege včasih težko zaupati svoji materi. To je v redu in obstaja veliko načinov za olajšanje tega pogovora. Pripravite se vnaprej in se odločite, kdaj in kako boste vodili ta pogovor. Bodite pripravljeni na majhen stres, vendar bodite odprti in vljudni med celotnim pogovorom. Poskusite vse končati pozitivno. Vprašajte mamo za nasvet in na koncu se vam zahvalim za vaš čas.

Koraki

1. del od 3: Odločite se za pogovor

1. 1 Poiščite pravi čas za pogovor. Če želite govoriti o nečem, kar bi lahko bilo neprijetno, je pomembno, da poiščete pravi čas in kraj. Če poskušate govoriti z mamo, ko je zaposlena ali razburjena, bo neprijeten pogovor postal le še bolj stresen.
   • Izberite čas, ko ne vi ne vaša mama ne boste časovno omejeni. Če je tema precej neskromna ali osebna, se o njej pogovarjajte, kolikor je potrebno.
   • Prav tako je vredno izbrati čas, ko bosta tako vi kot vaša mama dobre volje. Verjetno ne boste želeli z njo razpravljati o kakšnem neprijetnem vprašanju, ko ste že slabe volje. Če oba običajno v soboto nista zaposlena, je verjetno najbolje, da se pogovorite prav na ta dan, saj bosta oba mirna in sproščena.
2. 2 Bodite pripravljeni na zadrego. Če se odločite, da se boste s staršem pogovarjali o nečem osebnem, bo pogovor potekal z določeno mero zadrege. To je v redu. S to situacijo se boste lažje spopadli, če ste pripravljeni na dejstvo, da vam bo morda nerodno.
   • Ne poskušajte se zaščititi pred občutki zadrege ali neprijetnosti. Tako se boste le bolj osredotočili na te občutke.
   • Namesto tega sprejmite dejstvo, da je neprijetnosti najverjetneje neizogibno, in se spomnite, zakaj je pomembno, da o tem razpravljate. Na primer, morda bi se želeli z mamo pogovoriti o seksu ali zmenkih. Čeprav takšne teme ni lahko odpreti, vam lahko mama da dragocene nasvete o tej zadevi, ker je starejša in bolj izkušena.
3. 3 Pomislite, kaj želite vzeti iz tega pogovora. Ne bi smeli začeti pogovora brez najmanjše predstave o tem, kaj želite. Če se odločite svoji mami povedati o nečem osebnem, potem verjetno imate poseben razlog. Pomislite, zakaj se želite pogovoriti s svojo mamo o tej temi. Če veste, kaj želite, lahko tudi bolje usmerite pogovor.
   • Morda želite, da vas mama samo posluša. Če imate neprijetne osebne težave, se boste morda želeli z nekom pogovoriti. V tem primeru je bolje povedati mami, da ne iščete nasveta ali napotkov.
   • Morda pa samo iščete nasvet v nekaterih zadevah. Pomislite, ali bo vložek vaše matere koristen.Če potrebujete nasvet, ga lahko vprašate neposredno. Na primer: "Mama, želela sem te vprašati za nasvet glede enega vprašanja."

2. del 3: Učinkovita komunikacija

1. 1 Začni pogovor. Morda ste zelo zaskrbljeni in se bojite začeti pogovor. Vendar pa je to mogoče storiti z enim preprostim stavkom. Nekajkrat globoko vdihnite in izdihnite, stopite do mame in začnite govoriti.
   • Začnite preprosto. Na primer: »Mama, imaš kakšno minuto? Želim se o nečem pogovoriti. "
   • Če vas skrbi, da bo vaša mama jezna, jo poskušajte na to opozoriti. Na primer: »Mama, zgodilo se je nekaj, kar bi te lahko razjezilo. Ampak vseeno se moram pogovoriti o tem, čeprav se na koncu jeziš name. "
2. 2 Bodite neposredni. Ni smiselno tepati po grmu. Če se morate pogovoriti o nečem pomembnem, se takoj lotite dela, brez obotavljanja. Biti čim bolj pošten in neposreden lahko pomaga začeti odprt in pošten pogovor.
   • Povej mami vse, kar mora vedeti, da popolnoma razume situacijo. Izogibajte se namigom, pojdite naravnost k bistvu.
   • Začnite z jasnim in neposrednim stavkom: »Mama, že nekaj časa hodim z Dimo ​​in prvič želi seksati. Nisem prepričan, ali sem pripravljen, vendar vztraja. Ne vem, kako je najbolje nadaljevati. "
3. 3 Prisluhnite stališču svoje mame. Morda ne boste želeli poslušati navodil, vendar je to ena od funkcij staršev. Tudi če se ne strinjate z mamo, ji dovolite, da izrazi svoje mnenje, ne da bi jo prekinjala.
   • Poskusite razumeti stališče svoje mame. Če vas razburja, se ustavite in se poskusite postaviti na njeno mesto. Pomislite, zakaj bi se vaša mama tako počutila glede situacije.
   • Recimo, da svoji mami poveš, da eden od tvojih prijateljev eksperimentira z mamili. Hkrati se mama zelo negativno odziva na vaše besede. V takšni situaciji se vam lahko zdi, da se vaša mama obnaša obsojajoče, vendar je možno, da je v mlajših letih imela prijatelja, ki je zaradi takšnih poskusov razvil resno odvisnost. To je verjetno razlog za njeno negativno reakcijo.
4. 4 Med pogovorom bodite vljudni in spoštljivi. Če delite nekaj osebnega, vedno obstaja možnost, da se bo vaša mama odzvala drugače, kot bi si želeli. Lahko je razburjena, vznemirjena ali celo jezna. Toda kljub maminemu odzivu poskusite sami ostati mirni. V nasprotnem primeru se lahko situacija razvije v prepir in to vam ne bo pomagalo razpravljati o problemu in ga razumeti.
   • Ne pozabite na osnovne manire. Ne prekinjajte in ne dvigujte tona.
   • Vedno potrdite, da ste slišali mamino mnenje, tudi če vam ni bilo všeč. Na primer: "Razumem - mislite, da ima Natasha na mene slab vpliv, vendar globoko ni ravnodušna zame kot prijateljica."

3. del od 3: pogovor zaključite pozitivno

1. 1 Izogibajte se prepirom. Ne dovolite, da se razprava spremeni v prepir. Tudi če se vaša mama odzove negativno, se ne borite z njo. Med pogovorom imejte miren in spoštljiv ton, tudi če mislite, da je vaša mama nepoštena.
   • Če se vam zdi, da izgubljate živce, se ustavite. Recite nekaj takega: »Zdi se mi, da se nikakor ne moremo razumeti. Mogoče si lahko vzamemo odmor in se kasneje vrnemo na to temo? "
   • Potem lahko ukrepate, da sprostite jezo, na primer na sprehod ali pogovor s prijateljem.
2. 2 Ravnajte se z negativnimi reakcijami. Mama se morda ne bo odzvala tako, kot bi si želela. Lahko se razjezi, kaznuje ali celo določi novo pravilo o vašem vedenju. Če je mamina reakcija negativna, se poskusite z njo spopasti učinkovito.
   • Če vam mama predava, vam ali njene besede ne koristijo, ji to sporočite. Recite nekaj takega: »Resnično ne potrebujem nasveta. Hotel sem samo govoriti. "
   • Če vaša mama vzpostavi novo pravilo o vašem vedenju (na primer: "Ne boste več hodili z Natašo"), za zdaj sprejmite to pravilo. Ko se umiri, se lahko spet pogovoriš z mamo. Če se prepirate, bo to samo še bolj strogo naredilo vašo mamo.
3. 3 Če želite, vprašajte za nasvet. Morda potrebujete mamin nasvet. Morda zato sploh začnete ta pogovor. Če potrebujete napotke, po predstavitvi težave vprašajte mamo za nasvet. Recite: "Hotel sem vas vprašati za nasvet, ker nisem prepričan, kaj naj naredim."
   • Ne pozabite, da če vam kdo svetuje, to sploh ne pomeni, da ga morate poslušati. Vseeno bi bilo koristno poslušati mamino stališče in se tega seznaniti.
4. 4 Pogovorite se z nekom drugim, če vas mama noče poslušati. Nekatere težave je mami zelo težko razložiti. Če se odzove zelo negativno in ne želi govoriti o tem, se pogovorite z drugo odraslo osebo.
   • Lahko se pogovorite z očetom, teto ali stricem, starejšim bratom ali sestro ali staršem prijatelja.