Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: Spoštujte prizadevanja drugih
• Metoda 2 od 4: Upoštevajte mnenje drugih
• Metoda 3 od 4: Spoštujte sebe
• Metoda 4 od 4: Spoštujte svoje sovražnike

Spoštovanje ljudi je ključno za ohranjanje smiselnih osebnih odnosov. Naučite se spoštovati prizadevanja, sposobnosti, mnenja in domislice drugih ljudi, da boste uspešno komunicirali in se razumeli z ljudmi. Spoštujte sebe, da zgradite zaupanje in navado spoštovanja drugih.

Koraki

Metoda 1 od 4: Spoštujte prizadevanja drugih

1. 1 Izrazite svojo hvaležnost. Ljudem se redno zahvaljujte za pomoč in podporo. Ne pozabite na vse, ki vam pomagajo. Pokažite spoštovanje z besedami hvaležnosti. Vaša hvaležnost bo ljudem veliko pomenila, tudi če je izražena brez očitnega razloga. Uporabite pisma, telefonske klice ali e-pošto, da znova vzpostavite odnose s tistimi, ki jih redko vidite. Ne bo trajalo dolgo. Hvala takim ljudem:
   • starši;
   • bratje in sestre;
   • osebje;
   • sošolci;
   • prijatelji;
   • učitelji;
   • sosedi.
2. 2 Hvalite dosežke drugih ljudi. Opozorite na uspehe drugih ljudi in proslavite dosežke drugih ljudi. Naučite se opaziti trud, ki ga vložite, in iskreno pohvaliti druge. Vzemite osebo na stran in se pogovorite, da se prepričate, da vaše besede in pohvale zvenijo iskreno.
   • Spremenite svoj prvi odziv na "Zakaj se mi to ni zgodilo?" na "Tako sem vesel zanjo!" Pozitiven odnos vam bo pomagal preusmeriti pozornost od sebe in izraziti dobre želje.
   • Če oseba, ki jo spoštujete, preživlja težke čase ali sliši pohvale manj pogosto kot drugi, poskusite pohvaliti njen trud, odnos do situacije ali pozitivne lastnosti.
3. 3 Bodite iskreni. Zahvaliti se ljudem in izreči pohvale je pomembno, vendar večina od nas ne mara sikofantov. Izrazite svojo iskreno hvaležnost in spoštovanje. Govorite iz srca.
   • Tudi preprosta fraza "Vedno sem vesel, da te vidim" bo pokazala tvoje spoštovanje. Ni treba komplicirati.
4. 4 Držite se svojih obljub. Če ste obljubili, da boste prišli na dogodek ali skupaj načrtovali, potem naredite svoj del pogodbe. Zanesljivo vedenje vam bo pokazalo spoštovanje do časa drugih ljudi in pripravljenost, da se potrudite za dobrobit osebe. Spoštujte prizadevanja drugih ljudi in ne zamujajte na sestanke, bodite vedno pripravljeni in pokažite navdušenje.
   • V službo, šolo ali šport bodite vedno pripravljeni. Opravite potrebno delo in vnaprej uredite delovni material. Ni treba zapravljati časa nekoga drugega.
   • Morda se zdi, da bo zavrnitev nespoštljiva, vendar bodite dosledni in realni glede svojih možnosti. Težko je spoštovati nezanesljive ljudi.
5. 5 Ponudite pomoč. Posebej se potrudite pomagati ljudem, še posebej, če jim niste nič dolžni. Ponudite prijatelju, da se premakne ali zadrži pozno in pomaga očistiti učilnico po šolskem dogodku. Naj vas odgovornosti ne omejujejo. Tudi preproste stvari, kot je pomoč malemu bratu pri domačih nalogah in čiščenje vrta brez vprašanj, vam bodo izkazovale spoštovanje.
   • Če vaš prijatelj ali sosed ni najbolj razpoložen ali gre v težko življenjsko obdobje, mu povejte spodbudne besede. Preprost izraz "zmoreš" ima za osebo v težavah neverjeten pomen.
6. 6 Spoštujte sposobnosti drugih ljudi. Včasih se lahko stalne ponudbe pomoči dojemajo kot nespoštljive. V nekaterih primerih je pametno dovoliti osebi, da se dokaže in se sama spopade z izvedljivo nalogo.
   • Opazite, ko lahko nekdo sam reši problem in se ne vmešava v zadeve drugih ljudi - s tem izkazujete svoje spoštovanje. Med čustveno podporo v težkih časih in vztrajno ponudbo kuhanja kaše namesto osebe je velika razlika.

Metoda 2 od 4: Upoštevajte mnenje drugih

1. 1 Naučite se aktivno poslušati. Aktivno poslušajte, da pokažete, da spoštujete mnenja in ideje drugih. Opazujte in molčite, ko oseba izraža svoje misli, in aktivno razmišljajte o tem, kar slišite.
   • Pogosto ljudje samo čakajo na svojo besedo in ne poslušajo sogovornika. Tudi če se vaša mnenja razlikujejo, poskusite razumeti stališče nekoga drugega in pokažite empatijo. Pozornost in potrpežljivost bosta pokazala vaše spoštovanje. Presenečeni boste nad koristmi tega vedenja.
2. 2 Sprašuj. Z postavljanjem vprašanj izkažite spoštovanje do mnenj drugih. Odprta in vodilna vprašanja bodo pokazala, da ste zainteresirani in pozorni. Vprašanja ne pomenijo, da poskušate najti nedoslednosti v tem, kar ste slišali, ali ne verjamete osebi. Vprašajte za več informacij, če je druga oseba razpoložena za pogovor.
   • Namesto podrobnosti poskusite izvedeti o odnosu osebe do teme razprave. Če bi vam povedali zgodbo iz življenja, vprašajte: "Kaj ste po tem občutili?" Tudi če mislite, da poznate odgovor, pustite osebi, da sama izrazi svoje misli in občutke.
   • Pokažite skrb v svojih besedah. Če oseba ne sodeluje veliko pri brainstormingu, mu postavite posebno vprašanje, da ga povabite na pogovor. Nanj ni treba opozarjati z stavkom: "Kolja, zdi se, da si pogoltnil jezik." Raje vprašajte: "Kolja, kako ti je všeč finale lige prvakov?"
3. 3 Poskusite ugotoviti stališče osebe. Naučite se razumeti ljudi z drugačnim stališčem ali življenjsko situacijo, da bi pokazali spoštovanje. Bodite ponosni na svoja mnenja in stališča, vendar ne hitite z mislijo, da vsi mislijo enako, da ne bi osramotili ljudi. Vedno se zadržite in poskusite situacijo videti skozi oči sogovornika, preden izrazite svoje mnenje in se odzovete na besede drugih ljudi.
   • Vsi z lahkoto v družbi dajemo pripombe, kot je "Nogomet je neumna igra". Predstavljajte si, da je po naključju nekdo, ki je pred kratkim izgubil dedka, ki je bil poklicni sodnik in je bil navdušen nad nogometom.
4. 4 Ne prepirajte se o vsakem vprašanju. Včasih govoriti in izraziti svoje mnenje pomeni izkazovati spoštovanje duševnim sposobnostim sogovornika, po drugi strani pa je včasih bolje, da svoje mnenje zadržite zase in se ne ukvarjate z nepotrebnimi prepiri, ki lahko celo prerastejo v prepir. Kako pokazati spoštovanje:
   • Ko prvič razpravljate o tej temi, poskusite ublažiti svoje argumente. Če močno verjamete, da so športni dogodki neumna in neuporabna izguba denarja, izrazite svoje mnenje z vljudnimi besedami, tudi če se z vami ne strinjajo: »Skrbi me, da se mestni proračun porabi za športne dogodke namesto za druge res pomembne stvari. Kaj mislis o tem?". Pokažite spoštovanje do mnenj drugih ljudi - izrazite svoje misli in poslušajte nasprotne argumente.
   • Že stotič se prepirati z dedkom o sodobni glasbi verjetno neuporabno. Zakaj bi o tem govorili na družinski večerji?
5. 5 Naučite se vljudno ne strinjati. Vedno izrazite svoje nestrinjanje na taktičen in miren način. Spoštujte stališče druge osebe. Ne zamerite stališč drugih ljudi, tudi če ne sovpadajo z vašimi.
   • Poskusite ugotoviti skupne točke in šele nato izrazite nestrinjanje. Začnite s pohvalo in nato izrazite svoj komentar. Tudi preprost stavek: »Odlična ideja. Res, ne strinjam se z vami o vsem ... "
   • Bodite natančni in se ne spuščajte proti žaljivim ugovorom, kot sta »Popolna neumnost« ali »Motite se«.

Metoda 3 od 4: Spoštujte sebe

1. 1 Dobro poskrbi zase. Do sebe ravnajte enako, kot do drugih ljudi. Ne žrtvujte svojih idej in želja zaradi zahtev nekoga drugega. Zaslužiš si najboljše.
   • Takoj poiščite pomoč. Spoštujte svoje sposobnosti in sposobnosti, vendar se naučite priznati, ko potrebujete pomoč. Ne otežujte si življenja sami.
   • Občasno si privoščite zaslužena darila in potovanja.Prosti čas preživite s prijatelji in se zabavajte.
2. 2 Opustite samouničujoče vedenje. Pretirano pitje ali navada omalovaževanja samega sebe škoduje telesu in umu. Aktivno gradite svojo samopodobo in se obkrožite s skrbnimi, pozitivnimi ljudmi.
   • Uživate v družbi prijateljev? Ali vas ostro kritizirajo ali nenehno ponižujejo? V tem primeru je bolje poiskati novo podjetje.
3. 3 Spremljajte svoje zdravje. Redno obiskujte zdravnika in opravite teste. Težave rešite takoj po identifikaciji in ne poskušajte odlašati z obiskom zdravnika, da se izognete "slabim novicam". Če ne želite obiskati zdravnika, je nespoštovanje lastnega zdravja in dobrega počutja.
   • Redno telovadite in jejte pravilno. Oblikujte preproste navade, začnite hoditi nekaj kilometrov na dan in delajte lahke vaje, da boste ostali v formi. Izogibajte se neželeni hrani in izberite hranljivo hrano.
4. 4 Ne bodite užaljeni. Ne obupajte nad svojimi željami. Naj vas strahovi ne prizadenejo občutkov drugih ljudi, ki vam preprečujejo, da bi izboljšali svoje življenje in dobili pozitivno spodbudo. Delite svoje mnenje o vprašanjih, ki so za vas pomembna. Če se odločite za menjavo službe, ustvarite glasbeno skupino, pri 40 letih postanite igralec, nato ukrepajte. Odločite se in se potrudite.
5. 5 Bodite ambiciozni. Vsi občasno postanemo žrtve lastnih omejitev in strahov. Naredite načrte in razmislite o konkretnih korakih, ki jih bodo oživeli. Začrtajte si pot svojega gibanja naprej, kar vam bo omogočilo uživati ​​v življenju. Postanite najboljša različica sebe, da pokažete svojo vrednost.
   • Naredite akcijski načrt za naslednjih pet let. Kje bi radi nadaljevali študij, če ste dijak? Kaj boste počeli po univerzi? Kako lahko dosežete svoj cilj?
   • Kako zadovoljni ste s svojim delom, če delate? Vam je všeč vaš poklic? Kaj potrebujete za začetek zaslužka s svojimi hobiji? Kako dolgo lahko traja? To je resnično? Na vprašanja odgovorite iskreno in natančno, da ustvarite realen načrt.

Metoda 4 od 4: Spoštujte svoje sovražnike

1. 1 Ne sodite o ljudeh po njihovem prvem vtisu. Ne pozabite na korist dvoma, čeprav vam oseba ob prvem srečanju ni bila všeč. Konec koncev, kot je rekel angleški pisatelj in pridigar Ian McLaren: "Bodite prijazni do vseh, ker se vsak bori v svoji težki bitki." Predpostavimo, da ima oseba razloge, da je takšen, da se tako obnaša, da ima takšna prepričanja.
2. 2 V ljudeh poglejte najboljše. Lahko se odločimo, zakaj nam oseba ni všeč, se z njo ravnamo brez spoštovanja ali sploh ne komuniciramo. Namesto tega začnite opažati pozitivne lastnosti pri ljudeh. Osebo boste lažje spoštovali, če boste v njej videli dobro.
   • Osebne poteze obravnavajte kot vrline, da spremenite svoj odnos. Na primer, namesto da bi razmišljali: »Preveč je zgovorna in sebična«, je bolje razmišljati: »Ne boji se izraziti svojega mnenja. Všeč mi je. "
3. 3 Če ne morete reči nič prijetnega, potem... ja, bolje je molčati... Včasih je bolje, da molčite. Naučite se razlikovati med nujnimi obračuni in neuporabnimi argumenti. Tako si boste lažje zaslužili spoštovanje ljudi in prihranili živce. Ne dovolite, da vas drugi vlečejo v močvirje prepirov.
4. 4 Ne vtikajte nosu v posel drugih ljudi. Ni se treba vmešavati v zadeve drugih ljudi in si ustvarjati sovražnike. Vsi ne marajo preveč radovednih in nadležnih ljudi, ki jim je življenje dolgčas in nimajo kaj početi. Napolnite svoje življenje z zabavnimi aktivnostmi, da ne boste imeli časa in energije skrbeti, kaj počnejo vaši sosedje ali kako sošolci preživljajo svoj čas.
   • Poiščite nove hobije in manj časa preživite na družabnih medijih. To je dober način za ubijanje časa, vendar lahko podrobnosti o življenju nekoga drugega povzročijo nepotrebno zavist in zamere.
5. 5 Bodite odprti. Morda se vam bo zdelo, da se hladnokrvnost in ravnodušnost do ljudi, ki vam niso všeč, najlažje izognete spopadom. Vendar to vedenje pogosto postane nesramno in nasilno, zlasti v šoli ali v službi, kjer se vsi želijo počutiti kot del skupnosti. Ni vam treba biti najboljši prijatelji, vendar ne prezrite ljudi in pokažite svoje spoštovanje.
   • Poskusite se vsaj enkrat poskušati spoprijateljiti z nekom, ki vam ni posebej všeč. Vprašanje "Kako si?" bo pokazal, da želite stopiti led. Morda se bo vaš odnos do osebe spremenil.