Vsebina

• Koraki
• 1. del od 2: Kako prepoznati simptome
• 2. del 2: Kaj storiti z razjedo na želodcu
• Nasveti
• Opozorila

Razjeda je poškodba, ki se lahko pojavi na koži, kot je razjeda zaradi pritiska, ali na sluznicah telesa, kot je razjeda na želodcu. Razjedo lahko spremljajo tako akutni kot blagi simptomi. Če opazite kakršne koli simptome želodčne razjede, nemudoma obiščite zdravnika.

Pozor:podatki v tem članku so zgolj informativne narave. Pred uporabo katere koli metode se posvetujte z zdravnikom.

Koraki

1. del od 2: Kako prepoznati simptome

1. 1 Bodite pozorni na bolečine v trebuhu na območju med prsnico in popkom. Bolečina je lahko različne intenzivnosti in traja od nekaj minut do nekaj ur. Pogosto se pojavi med obroki, ko je želodec prazen, in ga lahko opišemo kot pekoč, zaboden ali boleč. Stopnja bolečine je odvisna od različnih dejavnikov, vključno z vašo starostjo in lokacijo razjede.
   • Pogosto lahko razjedo začasno olajšamo z uživanjem hrane, ki mehča želodčno kislino, ali z jemanjem antacidov brez recepta.
   • Če bolečino v želodcu povzroči razjeda, se lahko ponoči in ko ste lačni, poslabša.
2. 2 Poiščite druge simptome, ki lahko spremljajo razjedo na želodcu. Vsi ti bolniki ne doživijo vseh teh simptomov. To pomeni, da imate lahko v kateri koli kombinaciji le nekaj posameznih simptomov. Na kaj morate biti pozorni:
   • povečana proizvodnja plina, riganje;
   • občutek polnosti v trebuhu, nezmožnost pitja veliko tekočine;
   • občutek lakote nekaj ur po jedi;
   • blaga navzea, najpogosteje zjutraj po prebujanju;
   • splošen občutek utrujenosti in slabosti;
   • izguba apetita;
   • izguba teže.
3. 3 Prepoznajte simptome resne razjede na želodcu. Če se razjeda ne zdravi, lahko povzroči notranjo krvavitev in druge težave, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.
   • Bruhanje je lahko znak progresivne razjede na želodcu, še posebej, če bruhanje spominja na kavno usedlino ali vsebuje kri.
   • Temno, smolasto ali pastozno blato lahko kaže tudi na resno razjedo na želodcu.
   • Krvavi blato.
4. 4 Če se pojavijo simptomi razjede na želodcu, obiščite zdravnika. Želodčne razjede so resna stanja in zahtevajo ustrezno zdravljenje. Medtem ko lahko zdravila brez recepta začasno olajšajo, bolezni ne pozdravijo. Hkrati vam bo zdravnik pomagal pri zdravljenju vzroka za razjedo.
5. 5 Ugotovite, ali ste nagnjeni k razjedam na želodcu. Čeprav se razjede na želodcu lahko razvijejo iz več razlogov in pri skoraj vseh, so naslednje skupine ljudi izpostavljene večjemu tveganju:
   • tisti, ki so okuženi z bakterijo Helicobacter pylori ali bolj dovzetni za to, na primer ljudje z nizko kislostjo želodčnega soka;
   • tisti, ki redno jemljejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot so ibuprofen, aspirin ali naproksen
   • ljudje z razjedo na želodcu v družinski anamnezi bolezni;
   • tisti, ki redno uživajo alkohol;
   • ljudje z boleznimi jeter, ledvic ali pljuč;
   • starejši od 50 let;
   • tisti, ki so trpeli ali trenutno trpijo zaradi prebavnih motenj, kot je Crohnova bolezen.

2. del 2: Kaj storiti z razjedo na želodcu

1. 1 Dogovorite se za pregled pri gastroenterologu. Čeprav razjede na želodcu običajno izginejo same, lahko hudi primeri zahtevajo diagnozo z endoskopom in zdravili. Endoskop je tanka cev z virom svetlobe, ki ga gastroenterolog vstavi skozi požiralnik. Takšno študijo lahko izvede le zdravnik. Preden obiščete zdravnika, poskusite ublažiti simptome z naslednjimi začasnimi sredstvi.
2. 2 Vzemite zdravila, ki znižujejo kislost želodčnega soka. Včasih zdravniki predpišejo ta zdravila, da preverijo, ali so se simptomi izboljšali. To je zato, ker je razjeda na želodcu lahko posledica neravnovesja med prebavno tekočino v želodcu in dvanajstniku.
   • Če najdete bakterijo Helicobacter pylori, v tem primeru je pogosto predpisan potek zdravljenja z antibiotiki, ki zavira tudi nastajanje želodčnega soka.
3. 3 Naredite nekaj sprememb v življenjskem slogu. Prenehajte kaditi, piti alkohol in jemati nesteroidna protivnetna zdravila. Kajenje in alkohol lahko privedejo do neravnovesja v prebavnih tekočinah, medtem ko lahko nesteroidna protivnetna zdravila pri velikih odmerkih porušijo ravnovesje in dražijo želodčno sluznico. Prenehajte s kajenjem, alkoholom in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, dokler ne dobite diagnoze.
4. 4 Poskrbite, da bo vaša prehrana zdrava in uravnotežena. Uživanje pogostejših obrokov ali uživanje živil iste skupine, kot so mlečni izdelki, lahko povzroči kratkotrajno olajšanje, vendar bo na koncu privedlo do dodatne kislosti v želodcu.Vaša prehrana mora biti zdrava in uravnotežena, z dovolj beljakovin, nenasičenih maščob in kompleksnih ogljikovih hidratov. Poskusite vključiti sadje in zelenjavo v vsak obrok, raje uporabite polnozrnate izdelke in pusto beljakovinsko hrano.
   • Izogibajte se živilom, ki vam povzročajo nelagodje. Za mnoge to vključujejo kavo, pijače s kofeinom, maščobno in začinjeno hrano ter čokolado.
   • Poskusite se držati posebne prehrane. Ne jejte pozno zvečer.
5. 5 Ne pijte mleka. Mleko lahko kratkoročno olajša, vendar je enako, da naredimo korak naprej in dva koraka nazaj. Mleko za kratek čas obdaja stene želodca. Vendar pa spodbuja tudi proizvodnjo želodčne kisline, kar na koncu poslabša želodčne razjede.

Nasveti

• Velik del razjed na želodcu ni neposredno povezan s stresom ali slabo prehrano, ampak jih povzroča bakterija (ne virus) Helicobacter pylori... Za to odkritje sta avstralska znanstvenika Barry Marshall in Robin Warren prejela Nobelovo nagrado.
• Preden so odkrili povezavo med razjedami na želodcu in bakterijami Helicobacter pylori, so zdravniki bolnikom svetovali, naj upoštevajo dieto in določeno spremenijo način življenja. Čeprav je zdaj znano, da večino primerov razjed na želodcu povzroči ta bakterija, lahko neustrezen način življenja in prehrana poslabšata simptome. Previdno obvladovanje stresa z molitvijo, jogo ali meditacijo, dovolj gibanja in ohranjanjem zdrave in uravnotežene prehrane z nizko vsebnostjo maščob in začinjene hrane lahko pomaga pri lajšanju simptomov pri mnogih bolnikih z razjedo na želodcu.

Opozorila

• Če se ne zdravi ustrezno, lahko razjeda na želodcu ali črevesju z notranjo krvavitvijo prodre (perforira), kar vodi v smrtno nevarno okužbo.