Vsebina

• Koraki
• Nasveti

V grozljivem svetu, polnem tesnobe in navdušenja, se morda zdi, da na naših ramenih leži neznosno breme. Zapolnimo vsako vrzel v svojem urniku in hitimo iz ene dejavnosti v drugo. In skoraj prepovedano je, da si vzamete čas za počitek. In potem se vprašamo, zakaj je naše življenje tako stresno in težko.

Glede na stres, ki je postal sestavni del hitrega sveta, v katerem živimo, se moramo upočasniti, da se spomnimo teh preprostih opomnikov, kako ohraniti pozitiven pogled na življenje.

To morda ne bo rešilo vaše težave, vendar bo spremenilo vaš pristop.

Koraki

1. 1 Spomnite se, da ste edinstveni in izjemni. Življenje vam je bilo dano tako, da pustite spomin na sebe in ne živite kar tako.
2. 2 Spomnite se, da je vaš obstoj dar vesolja. Morda se tega ne zavedate, a tako ali drugače je nekomu zelo mar za vas. Zato nehajte misliti, da ste "nihče".
3. 3 Spomnite se, da je vaše življenje lahko takšno, kot si želite. Večina življenja je izbira, ko imate svobodo delovanja in sposobnost samostojnega odločanja. Začnite se odločati in nehajte se pritoževati.
4. 4 Spomnite se, da si vzamete nekaj časa za sprostitev. Želja, da bi bili povsod v času, nima le prednosti. Vzemite si čas za uživanje v vsakdanjih stvareh. Ne pretiravajte. Naučite se ceniti življenje tukaj in zdaj, saj jutri morda ne boste imeli te možnosti.
5. 5 Spomnite se, da se osredotočite na svoje dosežke, ne na težave. Obstajata dve vrsti osebnosti - proaktivna in reaktivna. Reaktivni ljudje vedno vidijo problem v vsem in za to krivijo okoliščine in druge, medtem ko proaktivni vidijo težave kot most do uspeha. Kakšne vrste ste?
6. 6 Spomnite se, da je v vas veliko odgovorov. Ena od velikih pomanjkljivosti hitrega življenja je pomanjkanje časa za razmišljanje ali razmislek. Preveč ste zaposleni, preveč zaskrbljeni. Če pa resnično želite biti srečni, morate upočasniti svojo gorečnost in umiriti um, da boste lahko slišali, kaj vam govori srce.
7. 7 Spomnite se, da ste razumevajoči, pogumni in vztrajni. Če spoznate, da je življenje nepopolno, boste razumeli, da je lahko težko. Morali boste sprejeti dejstvo, da ne moremo VEDNO nadzorovati življenjskih okoliščin in vse, kar lahko storite, je, da to sprejmete, razumete in nadaljujete z življenjem. Življenje je 99% odvisno od naše izbire in 1% ob srečni priložnosti.
8. 8 Spomnite se, da lahko premagate vse. V težkih časih je težko videti pozitivno plat. Vedno pa se je treba spomniti, da bo po nevihti jasno nebo. Samo ne obupajte.
9. 9 Spomnite se, da imate sanje, ki jih je treba uresničiti. Cilj, zaradi katerega nič ne delate, so le sanje. Vedeti morate, kaj želite, in načrtovati. Če pa so le na papirju, jih ne boste mogli izvesti.Morate ukrepati. Morate se zbuditi in se lotiti posla.
10. 10 Opomnite se, kako pomembno je sprejemati odločitve in jih ne prepuščati naključju. Ne pozabite, da je življenje 99% odvisno od naših odločitev in 1% od srečne nesreče. 99% imamo nadzor nad svojim življenjem, a mnogi od nas se temu prepustijo. Dopuščamo, da se nekaj zgodi, namesto da bi vplivali na potek dogodkov.
11. 11 Opomnite se, da vaše možnosti niso omejene. Ena od razlik med motiviranimi ljudmi in poraženci je obseg njihovih sanj. Znani ljudje dosegajo velike višine, ker si postavljajo lestvico visoko. Enako velja za majhne ljudi. Dosegajo majhne cilje, ker nimajo ambicij. Glavna stvar je biti samozavesten in razmišljati VELIKO!
12. 12 "Spomnite se, da večino živcev porabimo za skrb." Izkušnje so izguba čustev. Tudi če o problemu razmišljate štiriindvajset ur na dan, ga ne boste rešili sami. Izkušnje vam ne bodo prinesle nič drugega kot negativna čustva.
13. 13 Spomnite se, da dlje ko težava visi v zraku, kasneje bo težje najti izhod. Ko se soočimo z neprijetnimi situacijami ali težavami, jih mnogi pustimo nerešenih. Morda mislimo, da je najvarnejša rešitev vse prepustiti naključju. Toda negotovost ne reši problema, ampak le začasno olajša. Prej ali slej boste občutili njen vpliv na sebe. V večini primerov se problem poslabša kot prej. Ne izogibajte se težavam, ampak pogumno se obrnite proti njim in se spopadite s težavami, da bi živeli mirno naprej. Ne bodi strahopetec! Namesto da bi zapravljali čas z razmišljanjem o težavi, razmislite o rešitvi.
14. 14 Spomnite se, da živite v sedanjosti in ne obžalujte preteklosti. Ljudje, ki v življenju nimajo sreče, živijo v senci preteklosti. Trdno se oklepajo tistega, kar je že zdavnaj minilo, in se jim je težko prilagoditi in nadaljevati. Ne pozabite, da ne morete spremeniti tega, kar se je že zgodilo, vendar je vaša prihodnost odvisna od vas. Vzemite to za samoumevno in pojdite naprej.
15. 15 Spomnite se, da navadne stvari počnete na nenavaden način. Vsak dan izvajate ista dejanja, kot bi hodili v krogu. Postaneš tako brezbrižen, da te življenje začne utrujati. Toda namesto da bi se osredotočili na dolgčas, zakaj ne bi izkoristili priložnosti in kaj spremenili? Včasih se spremembe ne zgodijo same od sebe. Te možnosti lahko naredite. In zakaj tega ne bi storili zdaj? Kdo ve, morda je to največji preboj, o katerem ste sanjali.
16. 16 Opomnite se, da se ne jemljite preveč resno. Iz razloga, ker tega nihče ne počne. Edina oseba, ki jo moti, da se jemlješ preveč resno, si ti. Imeti zrel pogled, a mlado srce. Nasmejte se - vam ustreza.
17. 17 Spomnite se, da je prijateljstvo velika naložba. Pravo prijateljstvo nima časovnega okvira. Morda se ne vidite preveč pogosto, toda če je to pravo prijateljstvo, vas bodo pravi prijatelji vedno podpirali, tudi če ste raztreseni po svetu po času in razdalji. Če imate take prijatelje, skrbite zanje in jih cenite. To je eno najdragocenejših daril, ki vam ga je podarilo življenje.
18. 18 Spomnite se, da si prizadevate priti do konca, doseči svoj cilj in osvojiti lovorike. Dokler ste živi, ​​imate vse možnosti, da dosežete svoj cilj. Naj vas prejšnji neuspehi ne obupajo. Nadaljuj z bojem. Zmagovalec bo tisti, ki ne obupa.
19. 19 Spomnite se, da verjamete v čudeže. Verjemite, da se vam bodo sanje uresničile, dokler ne dosežete svojega cilja. Nič ni nemogoče, če verjameš.
20. 20 Spomnite se, da nikoli ni prepozno. Pogosto se upiramo spremembam, ker menimo, da je prepozno, da bi kaj spremenili. Ne pozabite, da imamo v tem življenju nešteto možnosti. Morate biti pripravljeni sprejeti te spremembe.

Nasveti

• Na koncu bi rad dodal, da moramo v svetu, polnem kaosa in negativnosti, vsak dan nekaj narediti, da se spopademo s stresom in težavami, ki nam jih predstavlja življenje. Naj vas ta seznam spomni na te preproste resnice.
• Uporabite ta seznam. Natisnite, objavite ali delite s prijatelji.