Vsebina

• Koraki
• 1. del od 2: Kako skrbeti za novo polnilo
• 2. del 2: Dnevna nega vašega polnila
• Nasveti

Plombe so potrebne za obnovitev oblike, delovanja in estetskega videza zob, uničenih ali poškodovanih zaradi kariesa. Da bo polnilo trajalo čim dlje, morate skrbeti za ustno votlino. S pravilno nego ustne votline se tveganje za ponavljajoče se votline, gingivitis (vnetje dlesni) in druge ustne bolezni dramatično zmanjša.

Koraki

1. del od 2: Kako skrbeti za novo polnilo

1. 1 Vprašajte svojega zobozdravnika, koliko časa traja, da se plomba strdi. Za polnjenje zob obstaja veliko različnih materialov, od katerih vsak traja drugačen čas, da se strdi (utrdi). Po namestitvi tesnila je pomembno, da si vzamete čas, saj morate nekaj časa po namestitvi biti še posebej previdni in paziti, da tesnilo ni poškodovano.
   • Polnila iz zlitin, pa tudi amalgami in kompozitna polnila se popolnoma strdijo v približno 24-48 urah.
   • Keramični vložki so svetlobno utrjeni materiali, za njihovo zdravljenje pa se uporabljajo posebne svetilke.
   • Stekloionomerna tesnila se utrdijo 3 ure po namestitvi. Naslednjih 48 ur pa morate biti tudi previdni, saj se bo polnilo popolnoma strdilo šele po 48 urah.
2. 2 Če je bolečina huda, vzemite zdravilo za lajšanje bolečin. Lahko kupite zdravila proti bolečinam brez recepta in jih uporabljate do konca zdravljenja.
   • Vprašajte svojega zobozdravnika, ali morate po operaciji ali zdravljenju jemati zdravila proti bolečinam. Če vam zobozdravnik svetuje jemanje zdravil proti bolečinam, preberite navodila na embalaži.
   • Običajno občutljivost in nelagodje po zdravljenju izgineta v enem tednu.
3. 3 Po namestitvi tesnila nekaj časa ne jejte in ne pijte. Del obraza lahko ostane odreven nekaj ur po zdravljenju, zato je najbolje, da ne jeste in ne pijete, dokler anestezija ne mine.
   • Če začnete jesti ali piti, preden je anestezija minila, morda ne boste čutili temperature hrane ali se po nesreči ugriznili v notranjost lica.
   • Če ste res lačni ali žejni, kupite jogurt ali pire. Poskusite hrano z jezikom premakniti v del ust, kjer niste dobili polnila. S tem se zmanjša nevarnost poškodb tesnila.
4. 4 Ne jejte prehladne ali prevroče hrane. Napolnjen zob bo v prvih dneh po zdravljenju zelo občutljiv na temperaturne spremembe. Zato ne smete jesti ali piti nečesa vročega ali hladnega, sicer se lahko občutljivost razvije v bolečino.
   • Poleg tega lahko vroča in hladna hrana moti proces adhezije (tj. Lepljenje zobnih tkiv na material za polnjenje). Pri uporabi kompozitnih materialov se naredi posebno jedkanje sklenine, zaradi česar pride do vezave materiala za plombiranje in zoba. Ta postopek lahko traja 24 ur, zato je najbolje, da v tem času ne pijete in ne jeste nič vročega ali hladnega.
   • Zaradi izpostavljenosti vroči in hladni hrani se material za polnjenje (zlasti kovina) razširi in skrči. Zaradi te deformacije se oblika in trdnost materiala spreminjata, zato polnjenje ne bo tako učinkovito.
   • Pred jedjo poskusite ohladiti vročo hrano in pijačo (na primer juho, lazanje, čaj ali kavo).
5. 5 Nekaj ​​časa je bolje, da ne uživate lepljive in preveč trde hrane. Na primer, sladkarije, musli in nekaj surove zelenjave lahko po naključju izvlečejo ali deformirajo nadev.
   • Postopek grizenja trde hrane lahko deformira plombo in zob. Lepljive izdelke je težko odstraniti s površine sklenine, tam ostanejo dlje časa, kar prispeva k razvoju kariesa.
   • Ostanki hrane, ujeti med zobmi, povečajo tveganje za nastanek novih votlin. Zato morate po vsakem obroku izpirati usta in uporabiti zobno nitko.
6. 6 Poskusite ne žvečiti na strani ust, kjer je bil nadev. Po nekaj dneh lahko žvečite kot običajno. To bo zmanjšalo tveganje deformacije polnila.
7. 7 Takoj po namestitvi tesnila preverite, kako vam je všeč. Zobozdravnik napolni votlino z materialom za polnjenje in lahko doda preveč tega materiala, zato rahlo ugriznite (stisnite čeljust) in preverite, ali vam je nova plomba všeč. Če po zdravljenju začutite akutno bolečino in nelagodje, se nemudoma obrnite na zobozdravnika in ga prijavite.
   • Presežek polnilnega materiala vam preprečuje, da zaprete usta in normalno žvečite ali grizite. Lahko pride do drugih težav, kot so bolečine v zobu, v ušesu, kliki v temporomandibularnem sklepu.
8. 8 Če imate kakršne koli težave ali vprašanja, se obrnite na svojega zobozdravnika. Obiska pri zdravniku ne odlašajte, če opazite težave z zobmi ali plombiranjem. Redni pregledi bodo pomagali preprečiti morebitne težave ali jih odpraviti zgodaj.
   • Če opazite katerega od naslednjih simptomov, takoj pojdite k zobozdravniku:
   • Povečana občutljivost zaceljenega zoba
   • Pokanje polnila
   • Odrezovanje ali izpadanje polnila
   • Razbarvanje in potemnitev zoba ali plombe
   • Če opazite, da je polnjenje ohlapno ali pušča, ko pijete.

2. del 2: Dnevna nega vašega polnila

1. 1 Vsak dan si umivajte zobe in jih umivajte z nitko. Po obrokih uporabite zobno nitko, da bodo zobje in dlesni zdravi. Dobra higiena bo preprečila nastanek novih votlin.
   • Poskusite zobno nitko po vsakem obroku. Zobna nitka se bo znebila zobnih oblog in zlepljene hrane, kar lahko povzroči razmnoževanje ustne flore in poškoduje plombe. Če s seboj nimate zobne nitke in ščetke, žvečite žvečilni gumi.
   • Kava, čaj in vino lahko pustijo zobne obloge. Zato je po teh napitkih vredno umiti zobe.
   • Zobni kamen in zobni kamen sta pri kajenju zelo pogosta.
2. 2 Spremljajte, koliko jeste sladko in kislo hrano in pijačo. Sladka in kisla hrana pogosto povzroča zobno gnilobo, zato bodite pozorni na to, katero hrano jeste. Ne pozabite, da lahko v že napolnjenem zobu (tik pod plombo) nastane nova votlina. Včasih se plombe zlomijo in deformirajo, da se temu izognete, morate spremljati ustno higieno. Ne pozabite si umiti zob po jedi.
   • Če si ne morete umiti zob, si vsaj sperite usta.Pijte več vode, poskusite manj prigrizniti in se izogibajte lepljive hrane.
   • Vaša prehrana mora biti uravnotežena. Prehrana mora vsebovati meso, beljakovine, zelenjavo, stročnice.
   • Ne zamudite kisle hrane (na primer agrumov), ampak se poskusite malo omejiti in si po jedi obvezno umijte zobe. Sadne sokove je najbolje razredčiti z vodo v razmerju 1: 1.
   • Poleg agrumov se omejite na sladkarije, sodo, vino, sladkarije, energijske pijače in kavo.
3. 3 Uporabite fluoridni gel. Če imate več zalivk, vprašajte svojega zobozdravnika, ali bi morali uporabiti fluoridni gel ali fluoridno pasto. Fluorid ščiti zobe pred novimi votlinami.
   • Fluoridni gel in pasta na osnovi fluorida krepijo sklenino in pomagajo, da polnila trajajo dlje.
4. 4 Ne uporabljajte ustnih vod ali zobnih past, ki vsebujejo alkohol. Ta izpiranja in paste bodo zmanjšale trdnost polnila in lahko povzročijo razbarvanje. Zato uporabite zobno pasto in ustno vodico, ki ne vsebuje alkohola.
   • Izpiranje ust in zobno pasto lahko najdete v kateri koli lekarni, supermarketu ali celo v spletnih trgovinah.
5. 5 Znebite se navade škrtanja z zobmi! Če imate navado stiskati in škripati z zobmi, je najbolje, da se je čim prej znebite, saj lahko deformirate zob in plombo.
   • Brušenje zob je neposreden učinek na sklenino; če je sklenina oslabljena, lahko povzroči veliko škodo celotnemu zobu. Lahko postane zelo občutljiv in pojavijo se razpoke in odrezki.
   • Znebite se navade grizenja nohtov, odpiranja steklenic in drugih predmetov z zobmi. Takšne navade so zelo škodljive za zobe in plombe.
6. 6 Redno obiskujte zobozdravnika. Redni pregledi so pomemben del preventive. Pregled je treba opraviti vsaj dvakrat na leto, tudi če še nimate težav ali pritožb.

Nasveti

• Redno pregledujte, da natančno ugotovite svoje zdravje.