Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Izboljšajte komunikacijo
• Metoda 2 od 3: Okrepite čustveno povezavo
• Metoda 3 od 3: Ustvarite duhovno povezavo

Potrebujete čas in trud, da se globoko povežete s fantom. Pokažite potrpljenje, prijaznost in pripravljenost poslušati drug drugega že od začetka, da postavite temelje za to povezavo. S silo ga ne bo mogoče vzpostaviti, dovoljena so le aktivna dejanja, namenjena zagotavljanju odprte komunikacije brez obsojanja. Pomembno je razumeti, da komunikacijo sestavljajo tako zabavni kot resni pogovori. Ko dosežete udobno raven komunikacije, ne pozabite okrepiti čustvene povezave in izboljšati čustvene izraze ljubezni in skrbi. Končno se naučite komunicirati in sodelovati na duhovni ravni, da zagotovite še globljo povezavo.

Koraki

Metoda 1 od 3: Izboljšajte komunikacijo

1. 1 Spodbujajte odprto komunikacijo. Delite osebne misli, ideje in sanje. Povej svojemu fantu o svojih sanjah in upanju na prihodnost, vključno s skupno prihodnostjo.
   • Vsaj nekaj minut na dan porabite za razpravo o osebnih vidikih, kot so upanje, sanje in strahovi.
   • Spodbujajte svojega fanta, da svoje misli deli z vami, vendar ga ne silite, da izrazi svoje misli ali občutke.
   • Ne domnevajte, da vam lahko prebere misli ali da mu boste lahko zašli v glavo.
   • Vprašajte: "Kje se vidite čez pet let? Kaj želite doseči v življenju? Katere so vaše najpomembnejše vrednote, ki vodijo vaša dejanja?"
2. 2 Bodite prizanesljivi. Ustvarite mirno, neobsojajoče okolje. Morate poslušati svojega fanta in stopiti v njegov položaj, da ga bolje spoznate. Poskusite razumeti njegove poglede in mu pomagati, da se počuti udobno, ko deli svoje misli, ne da bi bil videti neumen.
   • Prepričajte svojega fanta, da je lahko sam, in vas ne poskuša navdušiti. Ceniti ga morate zaradi tega, kar je.
   • V družbi obstaja opredelitev moškosti, ki moškim preprečuje, da bi delili svoje strahove in osebna čustva, zato raje poskušajo rešiti težave, ne pa govoriti o njih.
   • Recite: "Vedno se mi lahko odprete in ne boste slišali sodb. Ni prvi dan, ko sva skupaj, in moja ljubezen do vas ni odvisna od zunanjih razmer. Ne smete se sramovati svojih strahov in dvomov, ker me skoraj zagotovo skrbijo ista vprašanja! "
3. 3 Zanimajte se za misli in občutke svojega fanta. Poskus, da bi fanta spoznali še bližje, bi vam moral prinesti veselje. Aktivno se zanimajte za njegov notranji svet in poskusite razumeti, kaj oblikuje njegovo osebnost. Odprite vprašanja, ki bodo odprla tančico skrivnosti njegove duše.
   • Vprašajte: »Kateri je bil najsrečnejši trenutek v vašem otroštvu? Kaj je bil najtežji vidik odraščanja? "
   • »Kdo je najbolj vplival na vaše življenje? Kako se je to pokazalo? "
   • »Katere so vaše najpomembnejše vrednote? Zakaj so vam tako dragi? Kako vplivajo na vaše vedenje? "
   • Vprašajte: »Kaj je za vas pomembno pri partnerju? Kako lahko za vas postanem boljši? ".
4. 4 Govorite o smešnih in nepomembnih temah. Resni pogovori in razprava o aktualnih dogodkih so zelo pomembni, vendar ne precenjujte splošne stopnje resnosti vaše komunikacije. Enako pomembno je klepetati o najrazličnejših neumnostih in pustiti domišljiji prosto pot. Sproščujoči pogovori o vsem in vsem preprečujejo, da bi pogovori postali rutinska opravila.
   • Pogovorite se, kako potekajo vaši dnevi, še posebej o vseh smešnih trenutkih in situacijah, ki se zgodijo čez dan, pa tudi o šalah iz interneta.
   • Brezskrbno postavljajte vprašanja, ki razkrivajo tudi značaj osebe: "Kakšna risanka bi rada bila?" ali "Kakšno velesilo bi radi imeli?"
   • Ne pozabite na humor in smeh: smešni pogovori in šale vam lahko pomagajo, da se sprostite in komunicirate brez nepotrebnega stresa.

Metoda 2 od 3: Okrepite čustveno povezavo

1. 1 Preglejte sebe in svoja čustva. Globoka čustvena povezanost z drugo osebo zahteva, da razumete in sprejmete svoja čustva. Včasih nas zamika, da bi čustvo odstranili ali zatirali močan občutek v sebi, vendar je zelo pomembno, da celovito ovrednotimo svoja čustva in logično razumemo izkušnjo, ki smo jo doživeli.
   • Bodite iskreni glede svojih čustev in se naučite razumeti svoje čustvene odzive v različnih situacijah.
   • Ko se vaša čustva povečajo, se vprašajte: "Kaj je to čustvo?" Poimenujte čustvo: »Trenutno čutim jezo. Zdi se mi, da me fant ne posluša, zato se začnem jeziti. "
   • Čustveno sklepanje vam omogoča, da se izognete potlačevanju svojih občutkov in bolje razumete čustva drugih.
2. 2 Pazite na zunanja čustva. Naučite se opaziti tista čustva, ki jih fant ne poskuša skriti. Če ste lahko ustvarili udobno okolje za komunikacijo, potem boste lahko z večjo samozavestjo delili čustva. Čustveni odzivi so lahko pozitivni in negativni, zato se je pomembno odkrito odzvati na oba ekstrema čustvenega območja.
   • Če ima fant težek dan, jezen ali razburjen, se tega ne smete ustrašiti. Ne jemljite tega osebno. Bolje je, da fanta pustite, da se pogovarja z vami, ali pa ga ne motite, da drugače sprosti napetost.
   • Pomagajte svojemu pomembnemu drugemu bolje razumeti vaša zunanja čustva. Recite: "Po službi sem ponavadi jezen, zato se vnaprej opravičujem za ostre reakcije" ali "Draga, v paru imam največ parov, zato mi bo tvoj tesen objem po pouku veliko pomenil."
3. 3 Opazite in poslušajte čustva, ki jih fant ne izraža. Bolje se spoznate, zato razvijte empatijo, ki vam bo omogočila predvidevanje njegovih čustvenih potreb. Pozorno poslušajte svojega fanta in se naučite slišati tistega, kar ne pove na glas. Ni lahko, a sčasoma se boste naučili razumeti čustvene reakcije fanta.Če ga kaj razjezi, razmislite, kako je povezano z globljimi čustvi.
   • Osebni prostor mu je na primer zelo pomemben in vaš fant je razburjen, s katerim mu prestavljate stvari. Ne hitite z zaključkom, da nekaj skriva. Poskusite pogledati situacijo skozi njegove oči.
   • Ali ima brate ali sestre? Možno je, da kot otrok ni imel osebnega prostora. V tem primeru je zanj zelo pomembno, da ima svojo sobo, stanovanje ali drugo mesto, ki mu daje občutek lastne individualnosti.
   • Poglobite se in razmislite, kako njegova dejanja izražajo notranja čustva. Potem dajte fantu vedeti, da delite in podpirate njegova čustva. Recite: »Dobro razumem, da potrebujete osebni prostor. Odraščali ste z dvema bratoma, vaša starostna razlika pa je dobesedno nekaj let. Niste imeli dovolj osebnega prostora, zato je zame zelo pomembno, da se počutite udobno. "
4. 4 V kratkem času obnovite čustvene povezave. Vsako razmerje ima vzpone in padce, saj se vsi včasih ne strinjamo. Če med vami in vašim fantom obstaja čustvena distanca, jo je treba čim prej premostiti. Ne silite fanta, da razpravlja o situaciji, če je proti, ampak se potrudite, da čim prej vzpostavite čustveno povezavo.
   • Ne uporabljajte čustvenega zloma kot orožja v bojih. Če se fant umakne, da bi pritisnil, mu to povej. Sporočite jim, da spoštujete njihovo potrebo po prostoru, vendar bi radi v naslednjih dneh razpravljali o svojih občutkih in čustvih.
   • Recite: "Trenutno nismo v najboljših odnosih, vendar bi rad govoril o tej situaciji. Zame ste zelo pomembni in upam, da niste ravnodušni do mojih občutkov. Pogovorimo se o tem, da bi bolje razumeli situacijo in naše reakcije z vami. "
   • Ocenite situacijo nekaj dni po spravi. Na primer, recite naslednje: "Vem, da smo o tem že razpravljali. Želim se samo prepričati, da je vse v redu in da po _____ ni več nobenih zadržkov. "
5. 5 Ugotovite, kako svoja čustva usmeriti v dejanja. Ne zamenjujte čustvenega s fizično intimnostjo, zato ne dovolite, da je seks edini način, da čustva spremenite v dejanja. Poiščite bolj izvirne načine, kako pokazati svoj odnos s svojim fantom in pokazati svoja čustva. Poskusite razmišljati o različnih prijetnih malenkostih.
   • Na primer, v soboto lahko skuhate posebno večerjo, poiščete skupen hobi ali si kakšen večer privoščite masažo. Opazite majhne stvari, ki obema prinašajo veselje.
   • Fizična intimnost bi morala dopolnjevati čustveno življenje in dati občutek občutkom, vendar čustva ne smejo biti odvisna od spola.
   • Odkrito se pogovarjajte o svojem spolnem življenju, ne pustite si ga vzeti in si vzemite čas za telesno intimnost, vendar ne dovolite, da opredeli vaš odnos.
6. 6 Zabavajte se skupaj. Poskusite ne samo preživeti čas skupaj, ampak se tudi čim pogosteje zabavati. Pogovorite se in začnite delati stvari, ki obema prinašata veselje.
   • Če radi hodite v kino, pojdite v kino vsakih dva do dva tedna. Filme lahko gledate tudi doma. Ne pozabite se pogovoriti o svojih žanrskih preferencah.
   • Če so vam všeč različne stvari, si čas načrtujte izmenično. Če na primer ljubite drsanje in vaš partner še nikoli ni bil na drsališču, ga poskusite naučiti drsati in naslednji vikend naredite nekaj, kar zanima vašega fanta.
7. 7 Uživaj svoj čas. Potrudite se, da bo vaš skupni čas čim prijetnejši, pri hoji pa imejte v mislih pomembne pogovore. Delite svoja čustva in potencialne skrbi.
   • Poskusite preživeti čas na "nevtralnem ozemlju" - zunaj doma enega od vas ali vašega skupnega doma. Če želite to narediti, pojdite na sprehod ali pojdite v kavarno.
   • Odlično je, če skupaj opravljate gospodinjska ali druga opravila, vendar poskusite najti dovolj časa, da se neposredno posvetite partnerju. Dogovorite se za zmenke, pojdite na sprehod, igrajte družabne igre. Izberite dejavnosti, ki ne zahtevajo pretirane koncentracije, da boste lahko nadaljevali pogovor. Vsakič se poskušajte naučiti nekaj več drug o drugem.

Metoda 3 od 3: Ustvarite duhovno povezavo

1. 1 Pomislite, kako si predstavljate globoko duhovno povezavo. Takšno povezavo si morata predstavljati oba partnerja. Naredite seznam ključnih besed in ključnih besed. Ugotovite, kateri vidiki odnosa so pomembni za vašega partnerja.
   • Predstavljajte si popoln par: kako se ujemata z vašo predstavo o idealu? Kako se pogovarjajo o težavah in uživajo v uspehu? Kako se med seboj povezujejo? Predstavljajte si tudi najmanjše podrobnosti - kako blizu sta si ali kako se skupaj smejita.
   • Delite te poglede s svojim fantom in ga prosite, naj opiše svoj idealen par. Tako boste ugotovili, kje se vaše ideje sekajo, lahko boste razvili stične točke.
   • Pogovorite se, kako lahko svoje zamisli uresničite, vključno z velikimi in majhnimi podrobnostmi. Na primer, če se vaš idealen par med hojo drži za roke, se poskusite pogosteje držati za roke.
   • Razlike med vašimi namišljenimi idealnimi pari bodo odgovorile na pomembna vprašanja. Ljubezen morda ne izgleda le tako, kot si predstavljate. Ta vaja vas bo naučila presenetiti in dojemati ljubezen v vseh njenih oblikah.
2. 2 Uporabite skupne vrednote v praksi. Ugotovite, kateri pogledi in vrednote so vam blizu. Preučite jih "znotraj in zunaj", ko spoznavate notranji svet drug drugega, ustvarite čustveno povezavo med seboj in si začnite postavljati skupne cilje. Opazujte in razvijajte svoja skupna stališča in prepričanja.
   • Če ste iste vere, lahko skupaj hodite v cerkev in razvijate odnose v okviru verskih naukov.
   • Poskusite skupaj meditirati, romati ali razvijati duhovnost na drugačen način.
3. 3 Ne poskušajte se spreminjati. Skupni pogledi so odlični, vendar je v redu, če se glede nekaterih vidikov ne strinjate. Poskusite drug drugemu razširiti duhovna obzorja, namesto da se prilagodite sebi. Če ste vzpostavili zdravo komunikacijo, ustvarili močno čustveno povezavo in postavili temelje za globoko intimnost, bi morali do te točke trezno oceniti svojo duhovno združljivost.
   • Za duhovno združljivost ni potrebno imeti enakih pogledov ali prepričanj. Medsebojno se morate dopolnjevati in razvijati, s harmonično kombinacijo različnih duhovnih vrednot prispevati k osebni rasti.
   • Če ne pripadate določeni veri, vendar imate duhovna prepričanja, ki se nanašajo na naravni svet, potem okrepite vez med vami s poglabljanjem povezave s svetom okoli vas. Pojdite na pohod, potujte ali na druge načine uživajte v lepoti narave.
   • Poiščite povezavo med vami in skupnimi izkušnjami ter svoje odnose in občutke okrepite s skupnimi spomini.
4. 4 Pogovorite se o svoji skupni prihodnosti. Če se vam zdi, da želite svoje življenje povezati s to osebo, začnite razpravljati o svoji skupni prihodnosti. Predstavljajte si, kako boste delali za dosego skupnih ciljev in pričakovanj, in sledite skupnim vrednotam. Predstavite svoj dom, delo, potovanja in otroke.
   • Zastavite vprašanja: "Kakšni so vaši cilji v življenju? Katero delo vam je najbolj všeč? Kje in v kateri hiši bi radi živeli? Ali želite ustvariti družino?"
   • Vaša zveza postaja vse resnejša, zato ne postavljajte vprašanja otrok na zadaj. Koliko otrok želite (in ali jih sploh želite)? Skupno mnenje o tem vprašanju je zelo pomembno za krepitev vezi med vami.