Vsebina

• Stopati
• Velike znamke
• CupLee
• Fleurcup
• Namesto tega Softcup
• Iris skodelica
• Vratar in US Moon Cup
• LadyCup in barvne skodelice
• MeLuna
• Miacup
• MissCup
• Mooncup (Združeno kraljestvo)
• NaturalMamma
• Naturcup
• Shecup
• Skodelica SI-Bell
• Yuuki
• Nasveti
• Opozorila
• Dodatna miza za vašo velikost

Menstrualna skodelica je silikonska, TPE ali lateks skodelica, ki zbira menstrualno tekočino, namesto da jo absorbira kot tampon. Obstaja veliko različnih blagovnih znamk, zato je pred nakupom skodelice treba upoštevati veliko dejavnikov.

Stopati

1. Obvestite se in se naučite nekaj o skodelicah. Če ste odraščali v okolju, kjer skodelice niso široko dostopne, se vam morda zdijo nenavadne. A skodelice so bolj zdrave, varčnejše in enostavnejše od običajnih menstrualnih izdelkov.
2. Izmerite maternični vrat, da določite dolžino skodelice, ki jo morate kupiti. Vaš maternični vrat je del vagine, kjer menstrualna tekočina zapusti maternico. Pomembno je izmeriti, kako daleč v nožnico se začne maternični vrat, preden kupite skodelico, ker so nekatere skodelice daljše, druge krajše, zaradi česar delujejo bolje ali slabše pri ljudeh z nižjim ali višjim materničnim vratom. Če imate majhen maternični vrat, boste želeli krajšo, debelejšo skodelico, da se med nošenjem ne potopi ali iztisne. Torej, preden se odločite, katero skodelico boste kupili, ugotovite, kako visoko ali kako nizko je maternični vrat, tako da sledite spodnjemu postopku.
   • Počakajte do menstruacije, ker bo maternični vrat ob različnem času med ciklom v različnih položajih. V času menstruacije lahko merite tudi ob različnem času, saj ni nujno, da je vsak dan popolnoma enak.
   • Nežno in počasi vstavite čisti prst nazaj, ne navzgor, v nožnico, vzdolž medenične kosti, nekaj mišic in nekakšen "prazen" prostor. Lube je lahko koristno uporabiti za ta del.
   • Iščite naokoli in poiščite del, ki je nekoliko podoben konici nosu. Vaš maternični vrat je okrogla kepa z vdolbino v sredini.
   • Spomnite se, kako daleč je šel vaš prst, preden se je dotaknil materničnega vratu, in izmerite prst z ravnilom, da ugotovite, koliko centimetrov ali milimetrov je bilo to nazaj. Če je tako daleč nazaj, da ga sploh ne najdete, ga ocenite nekoliko dlje kot prst.
     
     
   • Kaj storiti zdaj s temi informacijami? Nekatere blagovne znamke izdelujejo skodelice, dolge le 4 centimetre ali velike skoraj 6 centimetrov. Vaša skodelica bo med uporabo pod materničnim vratom. Če je nizka, vam bo verjetno bolj všeč krajša skodelica, kot so Ladycup, Lunette, Fleurcup ali Yuuki. Če imate majhen pretok, je dobra izbira tudi MeLuna - če pa imate močan pretok in želite uporabljati to znamko, boste morda morali dobiti eno od njihovih večjih velikosti. Če imate nizek maternični vrat, skodelica brez stebla ne sme biti daljša od razdalje med materničnim vratom in vaginalno odprtino (vendar boste imeli v tem malo prostora, saj lahko maternični vrat delno vstopi v skodelico). Če je visoka, bo boljša daljša skodelica, kot so Divacup, Naturcup ali Shecup, tako da jo je mogoče zlahka doseči, ko jo želite odstraniti, vendar lahko v tem primeru enostavno uporabite večino dolžin skodelice.
3. Upoštevajte, kako težko tečete in kakšna je zmogljivost skodelice. Nekatere skodelice imajo lahko le 11 ml, druge pa do 29 ml. Običajno na dan menstruacije opazujte, koliko tamponov uporabljate in kako pogosto jih menjate. Nato z uporabo zmogljivosti spodaj naštetih tamponov izračunajte svoj pretok za dvanajst ur. To bo ciljna zmogljivost, ki jo želite v svoji skodelici. Na splošno je bolje, da precenite kot podcenjujete, da vam ni treba prepogosto menjati skodelice. Prostornina higienskih vložkov je med 100 in 500 ml, toda obloga bi bila nato popolnoma namočena in na tej točki pušča. Če uporabljate higienske brisače, ni mogoče natančno izračunati kapacitete, ki jo potrebujete, zato upoštevajte skodelico z zmogljivostjo za pretok svetlobe (10-16 ml), srednji pretok (17-22 ml) ali močan pretok (23-29 ml) . Kapacitete tamponov so:
   • Lahka / običajna: 6-9 ml
   • Super: 9-12 ml
   • Super plus: 12-15 ml
   • Ultra: 15-18 ml
     
     
4. Razmislite o estetiki. Skodelice so v različnih barvah. Imajo mat površino ali gladko, oprijemalni obročki ali brez oprijemnih obročev. Stebla so lahko votla, ravna ali valjasta; nekateri imajo celo roglje ali sferična stebla. Vse te stvari so odvisne od blagovne znamke, to pa je še ena lastnost, ki jo je treba upoštevati pri nakupu skodelice.
5. Odločite se za blagovno znamko menstrualne skodelice, ki jo želite kupiti. Ko ugotovite dolžino in prostornino, ki jo želite v skodelici, si oglejte spodnje tabele velikosti. S skodelicami ena velikost ne ustreza vsem, ker čeprav boste morda lahko naredili katero koli skodelico, bo le malo priprav, kot je opisano zgoraj, zagotovilo, da je vaša skodelica udobna in primerna za vas.
6. Kupite svojo skodelico na spletu ali v trgovini. Večino menstrualnih skodelic lahko kupite po internetu in jih dostavite na dom. Na spletnem mestu blagovne znamke lahko preverite tudi, kje se znamka prodaja na vašem območju. (Izberite skodelico, ki se proizvaja v Evropi). Na primer, v ZDA se skodelice Lunette, DivaCup in Keeper prodajajo v trgovinah. V Veliki Britaniji so na voljo predvsem Femmecups, DivaCups in UK Mooncups. Spodaj si oglejte seznam "Glavnih blagovnih znamk". To spletno mesto lahko preverite tudi .VgAuZ33LL-s, da preverite, ali je na vašem območju trgovina, ki prodaja skodelice.

Velike znamke

Spodaj so kratki opisi in fotografije vseh znamk skodelic. Kliknite ime blagovne znamke za dostop do spletnega mesta podjetja. Fotografije niso dejanske velikosti in, če ni drugače navedeno, so skodelice narejene iz medicinskega silikona. Velikosti so v milimetrih, celotni dolžini pa je treba dodati dolžino stebla. Kapacitete so funkcionalna zmogljivost od skodelice do lukenj.

CupLee

• Angleška znamka
• Prozoren zaključek in mehak silikon
• Štiri poševne luknje pod spodnjim robom, da se prepreči sesanje
• Trden rob in mehkejša podlaga
• Spiralni obroček na dnu in steblu
• Trdno, valjasto steblo
• Merilne črte na notranji strani skodelice po 5 in 10 ml
• Brez pisanja na notranji strani roba

• Toda standardne velikosti; 45x50 mm, 25 mm steblo in 15 ml prostornine

Fleurcup

• Avstralska znamka
• Brezbarvna prozorna, sijajna silikonska skodelica
• Zelene, vijolične in črne satenske vrečke
  
  
• Štiri kotne luknje ob robu, da se prepreči sesanje
• Enostaven za čiščenje logotip na notranji strani skodelice
• Steblo v obliki piramide in metulji na dnu
• Dimenzioniranje:
  • Model 1: 40x46mm, prostornina 20ml
  • Model 2: 46x50 mm, prostornina 30 ml

Namesto tega Softcup

• A za enkratno uporabo skodelica; nameščene drugače kot druge tukaj omenjene skodelice za večkratno uporabo
• Na voljo v večini lekarn
• Sestavljen iz plastične vrečke in toplotno občutljivega obroča
• Priporočljivo za uporabo med spolnim odnosom
• Za več informacij glejte "Uporaba namesto tega Softcup"

Iris skodelica

S (levo) in L (desno) skodelice šarenice

• Španska blagovna znamka; na voljo samo v Španiji
• Na voljo v brezbarvni ali roza barvi
• Votlo, valjasto steblo z oprijemnimi obroči
• Kotne luknje na različnih višinah, da se prepreči sesanje
• Dimenzioniranje:
  • S: 40x45 mm, 20 mm steblo in 15 ml prostornine; priporočljivo za ženske, mlajše od 25 let, ki so morda rodile s carskim rezom.
  • L: 45x50 mm, 15 mm steblo in 20 ml prostornine; priporočljivo za ženske, starejše od 25 let in / ali ženske, ki so rodile vaginalno.

Vratar in US Moon Cup

Vratar ZDA Mooncup

• Ameriška znamka
• Keeper je neprozoren in sestavljen iz naravne gume (ali lateksa). Moon Cup, ki ima enako velikost, je sestavljen iz prozornega silikona.
• Votlo, valjasto steblo
• Gladka končna obdelava, brez obroča
• Na notranji strani dvojni tesnilni obročki
• Šest lukenj pod drugim robom, da se prepreči sesanje
• Dimenzioniranje:
  • Slog A: 44x54 mm, 25 mm steblo in 15 ml prostornine; priporočljivo za ženske, ki so imele vaginalni porod (after).
  • Slog B: 41x54 mm, 25 mm steblo in 10 ml prostornine; priporočljivo za ženske, ki niso imele vaginalnega poroda ali so rodile s carskim rezom (B.prej); Nekoliko bolj čvrst in manjši.

LadyCup in barvne skodelice

Dimenzioniranje:

• Model 1: 41x47 mm, 25 mm steblo in 20 ml prostornine; priporočljivo za ženske z lahkim do srednje močnim pretokom, device ali mlajše ženske; iz mehkejšega silikona.
• Model 2: 46x52 mm, 20 mm steblo in 25 ml prostornine; priporočljivo za ženske z normalnim do močnim tokom; iz tršega silikona.

MeLuna

• Nemška znamka
• Izdelano iz TPE (termoplastični elastomer); guma, ki je enako varna za uporabo kot silikon
• Luknje blizu roba, da se prepreči sesanje
• Držalni obročki na dnu; meglen zaključek s strukturo
• Različne vrste stebel:
  • Osnovno: brez stebla; primeren za izkušene uporabnike skodelic
  • Žoga: steblo v obliki kroglice
  • Tradicionalno: dolg ročaj, sestavljen iz kroglic za oprijem
  • Obroč: zoženo steblo
• Na voljo so bleščeče skodelice z omejeno izdajo
• Na voljo v rdeči, prozorni, vijolični, oranžni, zeleni, modri in črni barvi
• Mehke skodelice so na voljo tudi v cian in roza barvi. Izdelani so iz TPE, ki je 25% mehkejši.
• Dimenzioniranje (dolžina stebla se razlikuje pri vseh):
  • Majhna: 40x40 mm in 10 ml prostornine
  • Srednje: 45x45 mm in 15 ml prostornine
  • Velika: 45x54 mm in prostornina 24 ml
  • Zelo velik: 47x56 mm in prostornina 30 ml

Miacup

• Južnoafriška znamka
• Sivo / temno roza barva in sijajni neprosojni zaključek
• Dve luknji pod zgornjim robom za preprečevanje sesanja
• Majhen logotip na notranji strani skodelice (brez pisanja)
• Oprijemni obroči na dnu in steblu; ravno stožčasto steblo
• Dimenzioniranje:
  • Model 1: 43x53 mm, 17 mm steblo in 21-23 ml; priporočljivo za ženske, mlajše od 30 let, ki niso imele vaginalnega poroda.
  • Model 2: 46x53 mm, 17 mm steblo in 26-27 ml; priporočljivo za ženske, starejše od 30 let, ali ženske, ki so imele porod v nožnici.

MissCup

• Brazilska blagovna znamka (dobavljena po vsem svetu)
• Dolga skodelica z ozko obliko
• Gladka prevleka in neprozoren silikonski material
• Velikost B: priporočljivo za ženske bpred 30, ki še niso imeli otrok; 40x56 mm, 16 mm steblo in 30 ml prostornine
• Velikost A: priporočljivo za ženske aod 30, ki še niso imeli otrok; 43x56 mm, 16 mm steblo in 30 ml prostornine

Mooncup (Združeno kraljestvo)

• Južnoafriška znamka; na voljo samo v Južni Afriki zaradi pravnega spora s podjetjem Lunette
• Skoraj jasen, mehak zaključek
• Ravno stožčasto steblo
• Držalni obročki na dnu in steblu
• Dve luknji pod platiščem, da se prepreči sesanje
• Samo standardne velikosti; 47x54 mm, 15 mm steblo in 27 ml prostornine

NaturalMamma

• Italijanska znamka
• Bela neprozorna konča
• Stožčast in mehak silikonski material
• Luknje za preprečevanje sesanja
• Oprijemi na dnu in steblu
• Samo standardne velikosti; 44x56 mm, 15 mm steblo, prostornina 27 ml

Naturcup

• Španska blagovna znamka; na voljo samo v Španiji
• Štiri spodobne luknje za preprečevanje sesanja
• Trije subtilni obročki na dnu in steblo v obliki kroglice
• Tri črte in velikost skodelice, natisnjene na notranji strani skodelice
• Trše obroč in mehkejše dno
• Mere:
  • Velikost 0: premer 40 mm in dolžina 56 mm; priporočljivo za ženske, mlajše od 18 let, ki niso spolno aktivne.
  • Velikost I: premer 43 mm in dolžina 65 mm; za ženske, stare od 18 do 30 let, ki niso imele vaginalnega poroda.
  • Velikost II: premer 47 mm in dolžina 65 mm; za ženske, ki so se rodile vaginalno in / ali so starejše od 30 let.

Shecup

• Indijska znamka
• Svetlo roza
• Steblo v obliki gumba
• Luknje pod spodnjim robom, da se prepreči sesanje
• Zapis na notranji strani roba skodelice in merilne črte
• Navpične črte oprijema na dnu skodelice in vodoravne linije oprijema na dnu.
• Standardna velikost; 44x54 mm, 5,5 mm steblo in 16 ml prostornine

Skodelica SI-Bell

• Francoska znamka
• Prozoren bel zaključek
• Oblika mehurčkov in mehak silikonski material
• Primite obroče na steblu in kroglico na dnu
• Štiri luknje pod platiščem, da se prepreči sesanje
• Mere:
  • S (majhen): 41x47 mm, 27 mm steblo
  • L (velik): 46x52mm, 22mm steblo

Yuuki

• Češka znamka
• Prozoren in sijajni zaključek
• Držalni obročki na dnu in steblu; votlo, valjasto steblo
• Blagovna znamka na notranji strani skodelice
• Štiri kotne luknje za preprečevanje sesanja
• Merilne črte in črta za preprečevanje nastajanja odpadkov na notranji strani skodelice
• Mere:
  • Pokal 1: ožji; 42x49 mm, 20 mm steblo in 19 ml prostornine
  • Pokal 2: večji; 47x55 mm, 20 mm steblo in 29 ml prostornine

Nasveti

• Skodelice, ki se prodajajo na eBayu, so lahko napačno označene, odvisno od prodajalca. Večina jih je večinoma prepakiranih Green Donna's (kopija Lunette). Pred nakupom primerjajte fotografijo imenovanega izdelka z drugimi fotografijami.
• Votlo steblo bo težje očistiti kot trdno steblo. Tako kot je besedilo na notranji strani skodelice težje očistiti kot gladko površino na notranji strani, ker se večina menstrualne tekočine zbere v skodelici.
• Če želite spremljati, koliko krvavite v obdobju, lahko izberete skodelico z velikostnimi črtami.
• Če vam ni všeč steblo na skodelici, ga lahko vedno odrežete ali delno odrežete. Prepričajte se, da je konec posnet, tako da vas ne piči. In ne pozabite, da lahko z dnom skodelice delate le, ko jo odstranite.
• Sijajne, gladke skodelice lahko ob odstranitvi postanejo precej spolzke; a to je enostavno rešiti tako, da si roke obrišete z nekaj toaletnega papirja.
• Močnejša skodelica se bo lažje odprla, vendar jo boste morda čutili v sebi. To je seveda odvisno od vaše občutljivosti in oblike telesa.
• Če uporabljate kratko skodelico z visokim materničnim vratom, se vam zdi, da se vaša skodelica "izgublja" v nožnici. Ne bodite panični; namesto tega se kopajte in sprostite mišice, preden jo poskušate odstraniti. Čepenje lahko pomaga, saj skrajša vaginalni kanal.

Opozorila

• Če ste alergični na lateks, ne smete upoštevati Keeperja, saj je narejen iz naravnega kavčuka (lateksa). Če imate tudi druge alergije (npr. Prah, cvetni prah, hrana itd.), Boste z uporabo Keeperja bolj verjetno razvili alergijo na lateks. (Moon Cup tega podjetja je izdelan iz silikona in ima enako obliko.)
• Nekatere ženske se odločijo za bojkot čuvaja zaradi neetične poslovne etike. The Keeper inc. je Moon Cup ime registriral kot trgovsko ime, kljub temu da je angleško Mooncup najprej uporabil ime in ga uporabil, da je angleški Mooncup umaknil s trga ZDA. Angleškemu podjetju Mooncup je to uspelo zaobiti s prodajo njihove skodelice v Ameriki pod okrajšavo "MCUK".
• Če se želite izogniti plastičnim izdelkom z BPA, si priskrbite skodelico iz silikona. Silikoni naravno nimajo BPA.
• Če ste devica in imate velik pretok, je lahko velika, široka skodelica zelo neprijetna za uporabo. Poiščite skodelico z veliko prostornino, vendar manjših dimenzij.

Dodatna miza za vašo velikost

Tukaj je priročen grafikon, ki vam bo pomagal, kakšna velikost vam najbolj ustreza. Kot smo že omenili, to ni nikoli stoodstotno gotovo, vendar je dobra ocena, katera velikost (L ali S) vam bo ustrezala.