Vsebina

• Stopati
• 1. del od 2: Ukrepanje
• 2. del 2: Jemanje kontracepcijskih sredstev v sili
• Nasveti

Čeprav spolni odnosi samodejno ne zanosijo, lahko z nevarnim seksom zanosite le enkrat. Kondom, ki se med seksom zlomi, predstavlja veliko tveganje za zanositev in okužbo z SPO. Tveganje za nosečnost se razlikuje tudi glede na to, kje ste v mesečnem menstrualnem ciklusu, saj določeni dnevi (na primer sredi cikla) ​​predstavljajo večje tveganje kot drugi. Ne glede na to, ali ste imeli varen spolni odnos ali če se je kondom pokvaril, boste morda še vedno lahko preprečili nosečnost.

Stopati

1. del od 2: Ukrepanje

1. Čim prej obiščite farmacevta ali zdravstvenega delavca. Čas je bistvenega pomena za preprečevanje neželene nosečnosti po nevarnem seksu.
   • Učinkovitost je največja v prvih 24 urah po seksu, vendar lahko nujna kontracepcija deluje še 5 dni po tem.
2. Ne izpirajte. Izpiranje vode ni le učinkovito pri preprečevanju nosečnosti, ampak ga zdravniki na splošno ne priporočajo.
   • Izpiranje spremeni običajne bakterije in glivice v vaših reproduktivnih organih, kar poveča tveganje za okužbe.
3. Preizkusite se. Če ste imeli varen seks, ne tvegate samo nosečnosti, temveč tudi spolno prenosljive bolezni. Obiščite zdravnika in se testirajte na nosečnost in spolno prenosljive okužbe.
   • Za zanesljiv rezultat običajno traja od dveh do šest mesecev med testi na HIV.
4. Pridobite načrt B. Plan B je hormonska tabletka za nujno kontracepcijo, ki je na voljo v ZDA in Kanadi. Preprečuje ovulacijo in oploditev, če jo vzamete v 72 urah po nevarnem seksu.
   • Hormon v načrtu B se imenuje progestin.
   • Načrt B je na voljo brez recepta v večini lekarn ali pri zdravniku. Za načrt B ne potrebujete recepta in ga večina zdravstvenih zavarovanj ne povrne.
5. Vprašajte svojega zdravnika o Elli. Ella je sintetična tableta (narejena iz ulipristalacetata), ki deluje kot načrt B, vendar je lahko učinkovita do 5 dni po seksu. Zato bo verjetno nekoliko bolj učinkovito kot načrt B pri preprečevanju nosečnosti.
   • Ella zahteva recept zdravnika.
   • Ella zmanjša tveganje za nosečnost po nevarnem seksu za približno 75%.
   • Trenutno ni dokazov, da bi Ella povzročala splav. “Tablete za splav” (RU-486 ali mifepriston) so na voljo le na recept. Čeprav obe zdravili reagirata s progesteronom, delujeta drugače. Odmerek zdravila Ella ni dovolj visok, da bi lahko povzročil splav.
6. Pri vprašanju o tabletki uporabite določeno ime. Ne domnevajte, da farmacevt ali ponudnik zdravstvene oskrbe natančno ve, kaj vprašate.
   • Če strokovnjak, ki vam pomaga, sliši samo besedo "kontracepcija", bo morda mislil, da želite običajne tablete. Bodite natančni, da boste dobili tisto, kar potrebujete.
7. Namesto tega se odločite za redne kontracepcijske tablete. Nekatere kombinirane kontracepcijske tablete pomagajo tudi pri preprečevanju nosečnosti po nevarnem seksu. Celoten seznam najdete na spletnem mestu Princeton's Nujna kontracepcija tukaj.
   • Za preprečevanje nosečnosti izberite redno peroralno kontracepcijo z dokazano učinkovitostjo. Če ste v dvomih, se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
   • S pravilnim odmerkom peroralni kontraceptivi zmanjšajo tveganje za nosečnost po nevarnem seksu za 75%. Vendar je to odvisno od vrste peroralne kontracepcije, ki jo imate.
8. Razmislite o IUV. IUV je zelo učinkovito nujno kontracepcijsko sredstvo, ki zmanjša tveganje za nosečnost za 95%, če se uporablja v 5 dneh po nevarnem seksu. Vendar mnogi zdravniki nimajo zalog IUV, kar pomeni, da ga je težko najti pravočasno in ga uporabiti kot nujno kontracepcijo.
   • IUV deluje tako, da poveča količino cervikalne sluzi in odbije spermo. Neželeni učinki lahko vključujejo krče in krvavitve med obdobji.
   • IUV na osnovi hormonov (kot je Mirena) ne delujejo kot nujna kontracepcija, so pa odlična izbira za preventivno kontracepcijo.
   • IUD lahko enostavno vstavi zdravnik. Za to vam ni treba iti v bolnišnico.
   • Če imate nameščen IUD, vam to prinaša dodatno korist, če imate učinkovito kontracepcijsko metodo, ki bo ostala v veljavi 10 let, če jo ne boste uporabljali. IUV pa je lahko drag, zato morda ni vaša prva izbira.

2. del 2: Jemanje kontracepcijskih sredstev v sili

1. Natančno upoštevajte smernice. Ne glede na to, ali jemljete načrt B, Ello ali odmerek običajne peroralne kontracepcije, boste zagotovo našli nekaj nasvetov za optimalno učinkovitost pri preprečevanju nosečnosti.
2. Vzemite načrt B v skladu s smernicami. Načrt B sta dve tableti (skupaj enaki enemu odmerku), ki ju vzamete čim prej.
   • Vzeti morate le en odmerek. Poleg tega ne vzemite več kot priporočeni odmerek ali druge kontracepcijske tablete.
   • Prej ko vzamete načrt B po nevarnem seksu, bolj učinkovito bo preprečevanje nosečnosti. Načrt B zmanjša tveganje za nosečnost po nevarnem seksu za 95%, če ga vzamete v 24 urah.
3. Vzemite Ello po navodilih. Zdravilo Ella je na voljo le na recept, po uporabi pa je podobno načrtu B. Vzeti morate le en odmerek, ki je pri zdravilu Ella enak eni tableti.
   • Vzeti morate samo eno tableto. Poleg tega ne vzemite več kot priporočeni odmerek ali druge kontracepcijske tablete.
4. Vzemite kombinacijo kontracepcijskih tablet, kot je priporočeno. Odmerki so odvisni od vrste tablet, ki jih jemljete.
   • Na primer, če imate peroralne kontracepcijske tablete Levora, boste morali vzeti 4 tablete z vsakim odmerkom, če pa imate Aviane, boste morali vzeti 5 tablet z vsakim odmerkom. Če ste negotovi glede odmerka, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
   • Prvi odmerek vzemite v 5 dneh po nevarnem seksu, nato pa drugi odmerek 12 ur po prvem odmerku. Če želite redne peroralne kontraceptive uporabljati kot nujne kontraceptive, morate običajno vzeti dva odmerka.
   • Ne pozabite na drugi odmerek, sicer boste znatno zmanjšali možnosti za preprečitev nosečnosti.
5. Pričakujte neželene učinke. Ne glede na vrsto tablet, ki jih jemljete, lahko pričakujete določene neželene učinke, zato bodite pripravljeni.
   • Tablete za nujno kontracepcijo lahko povzročijo neželene učinke, kot so slabost, glavobol in omotica. Ne pozabite vprašati svojega zdravnika ali farmacevta, kaj lahko pričakujete.
6. Vzemite nekaj za slabost. Če vzamete tableto za slabost, če je na voljo, boste veliko manj verjetno bruhali kot stranski učinek nujne kontracepcije.
   • Če vzamete zdravilo proti slabosti eno do dve uri prej, se boste morda lahko izognili bruhanju po jemanju nujne kontracepcije.
   • Če v eni uri po zaužitju nujne kontracepcije bruhate, pokličite zdravstvenega delavca in preverite, ali morate vzeti še en odmerek.
7. Naj bo varno in enostavno. Ne pijte alkohola in ne vozite v 24 urah po jemanju tablet.
   • Lahko se vam tudi vrti v glavi, še posebej, če ste vzeli tudi kaj za slabost.

Nasveti

• Ella lahko pomaga preprečiti uporabo oplojenega jajčeca. Če vaša verska prepričanja pomenijo, da se življenje začne z zanositvijo, potem Ella za vas verjetno ni sprejemljiva možnost.
• Če ste v Združenih državah in potrebujete načrt B, preverite tukaj, če želite imeti 18 let, in predložite osebno izkaznico za nakup teh tablet.
• Načrt B in Ella nista enaka tableti za splav, ki konča nosečnost v prvem trimesečju. Načrt B in Ella preprečujeta zanositev. Splavna tableta je namenjena takrat, ko ste že noseči.
• Niti Plan B niti Ella nista namenjena uporabi kot običajni peroralni kontraceptivi.
• Prepričajte se, da znate pravilno uporabljati kondom. Razpoke je enostavno preprečiti. Če ste zaradi razpokanega kondoma že morali poiskati nujno kontracepcijsko sredstvo, razmislite o uporabi dodatne oblike kontracepcije, kot sta tableta ali IUD, da v prihodnosti ne zanosite.