Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Precej ljudi skrbi za vonj telesa na določenih predelih, zlasti na občutljivih predelih, kot so pazduhe ali stopala. Na srečo obstaja veliko načinov za čiščenje in hitro odstranjevanje neprijetnega telesnega vonja.

Koraki

Metoda 1 od 3: Poiščite način za hitro dezodoriranje

1. 

   Tuš. Če opazite rahel vonj, se na kratko stuširajte, če imate čas. Vonj telesa povzročajo bakterije, zato lahko kopel celotnega telesa (zlasti območje z najhujšim vonjem) pomaga hitro odstraniti vonj. Pomembno pa je, da uporabljate protibakterijsko milo ali gel za prhanje, ko kopanje pomaga pri odstranjevanju vonjav bolje kot samo kopanje z navadno vodo.
   • Med kopanjem se osredotočite na spodnji del rok in stopal, saj sta to dve najbolj smrdljivi predeli telesa.

2. 

   
   
   Uporabljajte antiperspirante, ki so široko dostopni v trgovinah z kozmetično kemijo. Antiperspiranti z določenimi kemikalijami tvorijo membrano (na primer aluminij), da preprečijo potenje in pomagajo odstraniti telesni vonj. Številni antiperspiranti so učinkoviti ves dan, vendar boste morda morali znova nanašati ves dan, zlasti v primerih močne vadbe.
   • Za razliko od deodorantov antiperspiranti dejansko odpravljajo potenje, medtem ko dezodoranti zgolj "prekrivajo" vonj in preprečujejo, da bi se vonji "širili".
   • Veliko je bilo polemik glede tega, ali antiperspiranti, ki vsebujejo aluminij, povzročajo raka dojke ali Alzhermerjevo bolezen, vendar medicinske študije niso zagotovile natančnih dokazov v podporo povezavi. Med tema dvema težavama (ali med rakom dojke in parabeni) je uporaba teh izdelkov lahko varna.

3. 

   
   
   Za hitro odstranjevanje telesnega vonja uporabite dezodorante. Potenje pravzaprav ni škodljivo (razen če je količina potenja prevelika, kar je lahko zdravstvena težava), zato se mehanizma znojenja ni treba znebiti. popolnoma napačen. Znojenje ima zelo praktičen učinek hlajenja telesa, lahko nadzorujete mehanizem potenja, da se to ne zgodi ob nepravem času. Dezodoranti skrivajo telesne vonjave ali jih popolnoma odstranijo, pri tem pa ne izgubijo naravne vlažnosti telesa.
   • Nekateri dezodoranti bodo zdržali dlje kot drugi. Če iščete izdelek, ki se lahko hitro spopade z vonjem telesa, lahko uporabite kateri koli dezodorant. Če pa iščete izdelek, ki bo dolgo dišal, razmislite o nakupu kakovostnega dezodoranta.

4. 

   
   
   Uporabite mešanico vodikovega peroksida (sestavina razkužila). Če ste doma in nimate antiperspirantov ali deodorantov, lahko poskusite zmešati 1 čajno žličko 3% čaja vodikovega peroksida s skodelico vode.
   • Zmes dobro premešajte, nato v raztopino namočite 1 krpo. Mokro krpo obrišite ravno namočeno v predelu pazduhe, da odišavite svoje telo.

5. 

   Vtrite razkužilo za roke v pazduhe. Če ste v res nujni situaciji in se morate čim hitreje znebiti telesnega vonja, lahko za odstranjevanje telesnega vonja uporabite razkužilo za suhe roke. Če želite uporabiti to rešitev:
   • Manjšo količino položite na dlan, nato pa jo z roko vtrite v pazduho. Antiseptik / razkužilo bo odstranilo bakterije, ki povzročajo vonj.

6. 

   Uporabite papir za olje. Če se prepotiš in te skrbi grozeč vonj, mokro površino posuši s papirjem, ki vpija olje. Ti vpojni listi so zelo vpojni, zato si v pazduhe (ali katero koli drugo območje, kjer je prepoteno) vtrite 1 list papirja, ki vpija olje, da preprečite vonj telesa.

7. 

   Na mesto, kjer nastaja vonj, vtrite tableto alum. Alum ima sposobnost odstranjevanja bakterij, ki povzročajo telesni vonj. Z alumom si vedno znova drgnite pazduhe na enak način kot dezodorant.
   • Če se potite, si operite aluminovo tableto, ko jo podrgnete po koži.

8. 

   Blato podrgnite po najbolj smrdljivem predelu telesa. Če ste na prostem in nimate nobenih dezodorantov ali antiperspirantov, si pod pazduho ali stopala podrgnite nekaj blata in pustite, da se naravno posuši. Ko se blato posuši, ga sperite. Namen tega je posušiti in odstraniti odmrlo kožo in znoj, ki povzroča telesni vonj, na enak način kot deluje blatna maska.

9. 

   Razpršite kis na smrdljive predele telesa. Če v trgovini nimate izdelkov, ki jih kupite v trgovini, lahko poskusite nekaj naravnih zdravil, da se hitro znebite telesnega vonja. Kis je naravni antiseptik, ki lahko pomaga ubiti bakterije ali glivice na območjih, ki povzročajo vonj (na primer pazduhe ali stopala). Ali po teh območjih poškropite malo belega kisa ali jabolčnega kisa, nato posušite.
   • Vodko lahko razredčite tudi z vodo in si jo poškropite pod pazduho. To je slavni način, ki ga je Joan Rivers opisala kot "Broadway trik", ki ga je sama uporabila.
   • Če vam kis ne ustreza, lahko poskusite z drugimi naravnimi izdelki, kot sta olje čajevca ali čarovnica, ki imata dezodorirajoč učinek, podoben kisu.

10. 

    Uporabite razredčen limonin sok. Limonin sok je tudi naravno protibakterijsko in protiglivično sredstvo. Zaradi tega se limone uporabljajo kot super hitro dezodorant. Čisto krpo lahko potopite v razredčeno raztopino limonade ali pa tanko rezino limone podrgnete neposredno po predelu, ki diši po vas.
    • Vendar boste morda morali preizkusiti, koliko limoninega soka je potrebno na koži. Ker je limonin sok kisel, lahko draži kožo. Če med drgnjenjem limoninega soka čutite draženje kože, obrišite območje, počakajte nekaj ur in znova poskusite z majhno količino.
    • Lahko poskusite tudi limonin sok razredčiti z vodo.
    oglas

2. metoda od 3: Ostanite higienski, da se znebite telesnih vonjav

1. 

   Redno se tuširajte. Kot smo že omenili, lahko kopanje hitro pomaga znebiti telesnega vonja. Vsakodnevno kopanje vam lahko pomaga, da ves dolg delovni dan in gibanje ostanete higienski. Med tuširanjem:
   • Nekajkrat na teden uporabljajte piling. Piling lahko pomaga odstraniti umazanijo, odmrlo kožo in bakterije - dejavnike, ki povzročajo telesni vonj. Pilinge lahko kupite v lekarnah ali pa si sami pripravite naravne pilinge.

2. 

   Koža naj bo vedno suha. Bakterije se razmnožujejo v okolju z veliko vlage, veliko "hrane", toplo temperaturo, primernim pH in visoko koncentracijo soli. Vlažne kožne gube izpolnjujejo te pogoje. Zaradi tega je pomembno, da kožo posušite, kadar je mokra, ne glede na to, ali ste se pravkar stuširali ali potili.
   • Za sušenje znoja in drugih mokrih tekočin uporabite brisačo ali papir, ki vpija olje.
   • Po kopanju lahko na kožo potrosite malo praška kot pazduhe, da preprečite vlago.

3. 

   Redno brijte območje pod pazduho. Čeprav si ženske pogosteje brijejo pazduho, je to potrebno tako za moške kot za ženske. Odstranjevanje dlačic pod pazduho lahko pomaga zmanjšati količino telesnega vonja, saj zlahka absorbira vonj, manj las imate, manj vonja po telesu.

4. 

   Nosite tkanine, ki dihajo. Sintetični materiali se ne absorbirajo dobro, razen če so posebej izdelani za vpojne namene (na primer poliester). Nosilni materiali, kot so bombaž, volna ali svila ... - dobro absorbirajo znoj in so dobro prezračeni, da vam pomagajo, da se vse manj znojite po telesu.
   • Spodaj lahko nosite spodnje perilo iz bombaža ali svile, da absorbira znoj in telesno vlago, da omeji neprijeten vonj telesa v zunanja oblačila.

5. 

   Pogosto perite oblačila. Kot smo že omenili, lahko v vaša oblačila pronica vonj telesa. Če srajco zmočite z znojem, pustite, da se naravno posuši, ne da bi jo oprali, potem obstaja velika verjetnost, da bo naslednji dan "zasmrdela". Poskusite prati oblačila vsakič, ko so prepotena, da bodo vaša oblačila in telo sveži. oglas

3. metoda od 3: Spremembe življenjskega sloga za odpravo vonja po telesu

1. 

   Zdrava prehrana. Stvari, ki jih jeste, vplivajo tudi na vaš telesni vonj. Če imate težave z vonjem telesa, omejite vnos nekaterih živil in povečajte vnos drugih. Ta živila vključujejo:
   • Hrana, ki se ji je treba izogniti: rdeče meso, česen in čebula, začinjena hrana, predelana hrana z veliko sladkorja. Zaradi vseh teh bolj "smrdiš". Izogibajte se tudi kofeinskim pijačam, saj "povečajo vonj" vašega telesa.
   • Hrana za uživanje so: listnata zelenjava, cela zrna, surovi oreški, zdrava olja (oljčno olje, lososovo olje, avokadovo olje itd.) In „rastlinska“ hranila. ”Pomaga pri čiščenju notranjosti (na primer peteršilj, peteršilj, zelena, meta, žajbelj, rožmarin, timijan in origano).
2. Spodbuja zdravje črevesja. Nekatere hude "smrdljive" telesne primere povzroča črevesni trakt. Kadar črevesje nekaterih živil ne more v celoti prebaviti, lahko privede do povečanega vonja po telesu. Zdravje v črevesju lahko izboljšate sami doma, če pa se težava ne izboljša, pa obiščite zdravnika. Načini za izboljšanje zdravja črevesja vključujejo:
   • Dodatek probiotikov (probiotik) povečuje kakovost črevesne mikroflore.
   • Obrokom dodajte prebavne encime ali dodajte malo jabolčnega kisa, ki pomaga pri prebavi.

3. 

   
   
   Dodamo ječmenove kalčke ali klorofil. Dodatek klorofila deluje kot naravni dezodorant in pomaga, da ste ves dan dišeči. Klorofil dodajte dnevni prehrani z vitamini.

4. 

   Znebite se stresa. Stres stimulira apokrine (velike znojnice), ki so znojnice, ki povzročajo telesni vonj. Če ste zaskrbljeni, jezni ali pod stresom, je verjetneje, da boste sprostili telesni vonj.
   • Meditacija lahko pomaga zmanjšati stres. Meditirajte približno 15 minut na dan in ugotovili boste, da lahko nadzirate svoj stres (in tako bolje dišite).
   • Joga je še en dober način za zmanjšanje stresa.

5. 

   
   
   Čiščenje telesa. Čiščenje telesa, še posebej, če težave z vonjem po telesu izvirajo iz črevesja ali hrane, ki ste jo pojedli, lahko pomaga zmanjšati vonj telesa in vam pomaga ostati svež.
   • Obstaja veliko različnih čistilnih sredstev za razstrupljanje, zato se pred poskusom posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej močni. To je zelo pomembno, če se zdravite zaradi bolezni ali ste nagnjeni k draženju.

6. 

   
   
   Pijte veliko vode. Čez dan pijte veliko vode, da boste lažje izločili toksine iz telesa. Pomaga tudi pri izboljšanju zdravja črevesja in posredno pri zmanjševanju telesnega vonja.
   • V povprečju morajo odrasle ženske piti 2,2 litra vode, medtem ko odrasli moški znašajo 3 litre na dan.

7. 

   Redno telovadi. Čeprav se to morda zdi protislovno, ker se zaradi vadbe potite, vam telesni trening dejansko pomaga, da se dolgoročno znebite telesnega vonja. Vadba vam pomaga, da se potite in s tem odstranite toksine - osnovni vzrok telesnega vonja.
   • Vsekakor pa se po vadbi dobro stuširajte in posušite telo, kot je omenjeno zgoraj.

8. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom, če je neprijeten vonj po telesu. Če ste preizkusili zgornje korake in se nikakor ne morete znebiti svojega telesnega vonja, imate morda stanje, ki povzroča telesni vonj. Za pregled in diagnozo se pogovorite s svojim zdravnikom ali dermatologom. Morda vam bo diagnosticirana Bromhidroza - stanje, ki povzroči prekomerno sproščanje telesnega vonja.
   • Zdravnik vam bo predpisal zdravilo, ki vključuje antiperspirante. Ta zdravila lahko dražijo kožo, zato jih uporabljajte le, če imate bolezen (na primer Bromhidroza ali Hiperhidroza).
   • Botox lahko blokira tudi znojne žleze in tako zmanjša količino izločenega znoja.Vendar tega spet ne moremo storiti brez bolezni, saj je ta metoda zelo draga in boleča. Učinki botoksa lahko trajajo nekaj mesecev, vendar to ni dolgoročna rešitev.
   oglas

Nasvet

• Po britju si umijte kožo pod pazduho. Za pranje lahko uporabite alkohol ali peroksid.
• Ne poskušajte razpršiti parfuma na območje pazduhe. Parfum bo samo poslabšal vonj telesa in lahko povzroči draženje in rdeče izbokline.
• Ne mešajte preveč mila, dezodorantov in parfumov, ker vonjev ni vedno mogoče kombinirati.
• Noge namočite v slano vodo. Ker so stopala ena najbolj nagnjenih k težavam z vonjem, občasno namakajte stopala v slani vodi, saj sol ubije bakterije, ki povzročajo vonj stopal.
• Za hitro čiščenje kupite nekaj konzerviranega mokrega papirja (podobnega mokremu otroškemu papirju) z blazinicami za enkratno uporabo. Nekatere vrste suhega papirja, namočenega v alkohol, v vrečki s ključavnico imajo tudi enak učinek.
• Če kadite in ne morete nehati, uporabite e-cigarete, ker e-cigarete sproščajo samo paro.
• Če imate slaba stopala, bi morali nositi čevlje ob nošenju (izberite bombažne nogavice, ker lahko vpijejo vlago in se hitro posušijo) in nogavice vsak dan menjajte, da bodo noge suhe.
• Če ste v postopku zdravljenja zaradi zdravstvenega stanja, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko nekatera zdravila povzročijo znojenje in neprijeten vonj po telesu.
• Če imate močan vonj, je vzrok lahko rast glivic. Protiglivični šampon lahko reši to težavo, še posebej ga nanesite na območje pazduhe med kopanjem (nežno nanesite na peno, pustite delovati 3 minute). Če želite natančnejše terapije na recept, se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Pogosto menjajte liste in uporabljajte bele liste, saj jih je mogoče beliti. Več kot to običajno porabite 8 ur na dan za to.
• Ne bodite preveč "agresivni" s predeli telesa, ki dišijo tako, lahko poškodujejo in povzročajo druge resne težave.

Opozorilo

• Ne uporabljajte parfuma za prikrivanje vonja. To je samo poslabšalo težavo.
• Če uporabljate britvico, jo pred uporabo očistite. Britvico lahko operete z razkužilom ali antiseptikom.