Vsebina

• Nasvet
• Opozorilo

oglas

3. metoda od 3: Preprečite bele glave

1. 

   Nežno umijte kožo. Drgnjenje, še posebej pri uporabi "luščeče" gobice ali brisače, lahko dejansko poslabša bele glave, ker draži kožo. Ameriška akademija za dermatologijo priporoča, da si obraz nežno umijete le s čistilom brez abrazivnih delcev. Za čiščenje kože s prsti masirate kožo z milom.

2. 

   Pred nanosom ličil nanesite zdravilo. Kozmetika brez olja je za kožo boljša od tiste, ki vsebuje olja, vendar je vseeno težava, če preprečuje delovanje zdravil proti aknam. Najprej uporabite zdravilo, nato pa ličila, da bodo najučinkovitejša.

3. 

   
   
   Uporabite papir za olje. Papire za olje z oljem lahko kupite v lekarnah ali trgovinah s kozmetiko. Če je koža mastna, bo papir za olje z oljem pomagal absorbirati odvečno olje na koži, ne da bi povzročil draženje.

4. 

   Izogibajte se soncu. Škropljenje rjave kože ali njeno izpostavljanje na prostem je pogosto, vendar to ni dobro za kožo. Spray rjava koža lahko poveča tveganje za kožni rak do 75%. Poleg tega nekatera zdravila proti aknam naredijo kožo bolj občutljivo na sonce in s tem povzročijo več škode, če si rjavo obarvate kožo.

5. 

   
   
   Nadaljujte s svojim režimom nege kože. Morda vas bo premamila misel, da bi prenehali jemati zdravilo, ko akne ne izginejo. Vendar dermatologi priporočajo, da nadaljujete z jemanjem vsaj enega lokalnega zdravila proti aknam tudi po tem, ko koža očisti mozolj, da preprečite njegovo ponovno pojavljanje. Ne pozabite: preventiva je boljša od zdravljenja! oglas

Nasvet

• Če imate akne, se previdno brijete. Pred britjem zmehčajte brado z milnico in toplo vodo. Nežno se brijete z ostrim britvico, da preprečite zlom ali draženje mozolja, saj lahko zlomljeni mozolji povzročijo brazgotine.
• Mit je, da slaba higiena povzroča akne. To ni res! Ogrce in ogrce lahko povzroči marsikaj, od stresa in alergij do menopavze. Ne bodite žalostni, če se vam občasno pojavijo mozolji; vsi so taki
• Nekateri verjamejo, da prehrana povzroča akne. Vendar pa med belimi glavicami in hrano ni posebne povezave. Pica s sirom ali mastni sendviči morda niso najbolj zdrava hrana, vendar ne povzročajo mozoljev.

Opozorilo

• Ne uporabljajte sistemov za nego kože, ki spodbujajo uporabo izdelkov na osnovi alkohola, kot so adstringenti ali toniki (rožna voda). Čeprav so dragi in se oglašujejo kot "učinkoviti", lahko takšni načini nege kože nabreknejo in pordijo ter povzročijo bele glave.
• Cena ni nujno primerljiva s kakovostjo. Ko kupujete lokalna zdravila proti aknam, poiščite koncentracijo benzoil peroksida in salicilne kisline v izdelku: v skladu s predpisi FDA morajo imeti zdravila brez recepta koncentracijo benzoil peroksida med 2,5% in 10% in Koncentracija salicilne kisline od 0,5% do 2%. Vsako zdravilo, ki vsebuje ti dve snovi, lahko pomaga pri zdravljenju belih pik. Za blagovne znamke, ki slovijo po svojem okusu, ni treba zapravljati dodatnega denarja.
• Nikoli poskusite doma odstraniti bele glave. Zbodanje, stiskanje, prebadanje ali uporaba razpršilnikov za akne, ki se prodajajo brez recepta, lahko akne poslabša in povzroči resne okužbe (vključno z okužbami s staph), kar povzroči kožo. bo trajno poškodovana in brazgotina.