Vsebina

• Koraki
• 1. del od 5: Osnove kegljanja
• 2. del od 5: Priprava na bowling
• 3. del od 5: Začetek
• 4. del od 5: Izboljšanje veščin igre
• 5. del od 5: Bovling bonton
• Nasveti
• Opozorila
• Kaj potrebujete
• Dodatni članki

Kegljanje je odličen način za zabavo s prijatelji in resen šport. Če želite izvedeti, kako postati amaterski kegljač ali kako izboljšati svoje kegljaške sposobnosti, preberite ta članek.

Koraki

1. del od 5: Osnove kegljanja

1. 1 Steza za kegljanje. Preden začnete igrati kegljanje, razumejte namen steze za kegljanje. Steza za kegljanje je 18,29 m (60 čevljev) od črte za prekršek (lopata) do udarca glave, ki je najbližji igralcu. Na obeh straneh pešpoti so žlebovi. Če se žoga močno odkloni in zapusti stezo, bo padla v žleb in izstopila iz igre.
   • Vzletni tečaj je 4,57 m in se konča s črto napake. Med tekom kegljač ne sme stopiti čez črto napake, sicer se njegov met ne šteje.
   • Če žoga pade v eno od žlebov, nato pa odskoči in podre enega od zatičev, se ne šteje.
2. 2 Keglji. Zatiči so postavljeni na koncu kegljišča pred vsakim okvirjem. Postavljeni so v obliki trikotnika, tako da je kot trikotnika usmerjen proti igralcu. V prvi vrsti je en zatič, ki se imenuje glavo, v drugi - dva zatiča, v tretji - trije zatiči, v četrti - štiri zatiči.
   • Položaj zatičev ustreza številkam od 1 do 10. Zatiči v četrti (zadnji) vrstici so oštevilčeni 7-10, v tretji-4-6, zatiči v drugi vrstici so oštevilčeni 2–3, zatič glave je pin številka 1.
   • Vsak podrti zatič bo igralcu prinesel eno točko. Številke pinov označujejo njihov položaj, ne pa dodeljenih točk.
3. 3 Terminologija. Preden se lahko imenujete pravi kegljač, se morate naučiti nekaj posebnih izrazov. Poznavanje teh izrazov bo olajšalo razumevanje pravil. Tukaj so:
   • Udar je met, pri katerem se odstranijo vsi zatiči.
   • Rezervni se šteje, ko so pri drugem metu izločeni vsi zatiči.
   • Razdeljeno (razcepljeno) - situacija, ko prva žogica okvirja zruši zatič glave (najbližje vam), vendar pa ostaneta dva sosednja zatiča. Cepljenje je v tej situaciji težko, še posebej, če imate najtežji razcep levo - 7 in 10 kotnih zatičev.
   • Rende (puran) - trije udarci zapored.
   • Če po metu ostanejo neprekinjeni zatiči, se to stanje imenuje "odprt okvir".
4. 4 Načela kegljanja. Ena serija je sestavljena iz 10 sličic. Vsak okvir je sestavljen iz dveh metov igralcev. Igralčev cilj je podreti čim več zatičev na okvir (v idealnem primeru vse zatiče).
   • Kegljač lahko žogico vrže dvakrat na okvir, razen če dobi zadetek.
5. 5 Načela točkovanja. Če okvir ostane odprt, bo vsota točk enaka številu zatičev v tem okvirju. Na primer, če bo po dveh metih podrtih 6 kegljev, bo igralec prejel 6 točk. Če pa kegljač zadene lopatico ali udari, se pravila nekoliko zakomplicirajo.
   • Če je kegljač prizanesel, mora na zapisnik zapisati "/". Pri naslednjem metu bo prejel 10 točk plus točke za keglje, ki jih je podrl pri tem metu. To pomeni, da če bodo po prvem metu podrli 3 zatiči, bo igralec pred naslednjim metom prejel 13 točk. Če po tem zruši 2 zatiča, bo igralec skupaj prejel 15 točk.
   • Če je kegljač udaril, mora na list papirja narisati "X". Napadalec pri naslednjih dveh metih doseže keglji za kegljanje 10 točk plus točke.
   • Največje število točk, ki jih lahko doseže kegljač, je 300. To so točke, ki se dodelijo za 12 udarcev zapored ali 120 udarcev, ki so bili podrti v 12 sličicah. Idealna igra ima 12 udarcev, ne 10, saj bi lahko kegljač, ki je zadel v zadnjem okvirju, naredil še dva strela. Če s tema dvema metoma igralec izbije udarce, bo prejel 300 točk.
     • Če igralec v zadnjem kadru izbije rezervno, lahko izvede še en met.

2. del od 5: Priprava na bowling

1. 1 Poiščite kegljišče. Poiščite svoje lokalno kegljišče po internetu. Ali pa poskusite najti mesto, ki ponuja tečaje kegljanja ali ima kegljaško ligo za začetnike.
   • Če se želite odpraviti na kegljanje s prijatelji, poiščite prostor z zabavnim okoljem in možnostjo nakupa hrane ali prigrizkov.
2. 2 Obiščite kegljaški klub po vaši izbiri. Pogovorite se z igralci in osebjem in preverite, ali se lahko pridružite igri. Ali pa pojdite na kegljanje s prijatelji. Če se boste pridružili igri, se prepričajte, da ni preveč agresivna. Morda boste na kegljišču našli nove prijatelje.
3. 3 Kupite čevlje za kegljanje. Če ste začetnik, si lahko čevlje izposodite neposredno iz kegljišča. Če želite izboljšati svojo igro, si priskrbite svoje čevlje za kegljanje. Navadni čevlji niso primerni za kegljanje, ker ne boste mogli zdrsniti po tleh ali pa bodo zdrsnili preveč, kar lahko povzroči poškodbe.
   • Če čevljev za kegljanje ne nosite, lahko stezo poškodujete, na primer jo opraskate. Če ne želite naleteti na težave še pred začetkom igre, si izposodite čevlje.
   • Ne pozabite nositi nogavic ali jih prinesti s seboj na kegljišče. Nekatere kegljišča prodajajo nogavice, vendar so tam zelo drage.
4. 4 Izberite primerno žogo. Preden začnete igro, poiščite žogo, ki ustreza vaši teži in velikosti (za prste). Teža žoge je navedena na površini žoge, na primer žoga s številko "8" tehta 3,63 kg (8 lbs). Evo, kako najti pravo kroglo za svojo težo in velikost:
   • Utež. Za večino moških je primerna žoga 6,35 - 7,23 kg (14-16 lb), večina žensk pa žoga od 4,54 - 6,35 kg (10-14 lb). Pri pravilnem metu je priporočljivo uporabiti težjo žogo. Splošno pravilo je, da mora žoga tehtati 10% vaše telesne teže, zato se morate, če tehtate 70 kg, igrati s 7 kg.
   • Velikost luknje za palec. Palec mora biti tesno priležen v ustrezno luknjo. Z lahkoto bi ga morali izvleči iz luknje, vendar luknja ne sme biti tako velika, da bi morali stisniti prst, da bi držali žogo.
   • Velikost luknje za kazalec in srednji prst. S palcem v ustrezno luknjo vstavite srednji in kazalec v drugi dve luknji. Če je razdalja med luknjami pravilno izbrana, ju morata oba prsta enostavno in udobno vnesti, tako da je druga falanga v skladu z robom luknje, ki je najbližje palcu. Prste upognite v luknje, tako da se tesno prilegajo vanje (podobno kot vaš palec).
5. 5 Poiščite kegljišče. Z registracijo na kegljišču in nošenjem posebnih čevljev vam bo prikazan vaš pas. Če lahko izberete skladbo, izberite tisto, ki se nahaja stran od glasnih ali hrupnih podjetij. Toda to je odvisno od vas - morda se boste bolje igrali okoli drugih kegljačev.

3. del od 5: Začetek

1. 1 Pravilno primite žogo in se odpravite v položaj pred stezo za kegljanje. Srednji in kazalec vstavite v zgornji dve luknji, palec pa v spodnjo.
   • Žogo držite rahlo vstran, z roko, ki drži žogo spodaj, druga roka pa podpira žogo od spodaj.
   • Če ste desničar, držite palec v luknji 30 ° levo, če ste desničar, 30 ° desno.
2. 2 Približajte se liniji napake. Priporočljivo je, da se približate na naslednji način: hrbet rahlo nagnite naprej, ramena usmerite do cilja, rahlo upognite kolena. Izravnajte roko z žogo in jo spustite navzdol (na stran telesa).
   • Noge rahlo razširite. Iztegnite drsno nogo naprej. Drsna noga je na drugi strani trupa od mečevalne roke (to pomeni, da bo desničar zdrsnil z levo nogo).
3. 3 Ciljaj. Steza za kegljanje ima verigo pik (na razdalji 2,13 m) in črnih puščic (na razdalji 4,27 m). Če ste šele pri kegljanju, žogico zavrtite v sredino teh oznak. Z več izkušnjami boste lahko ciljali na stranske oznake in metali vrtljive kroglice.
   • Tudi če ciljate na sredino oznak, lahko zgrešite in ne udarite zatičev, saj se lahko žoga upočasni ali zdrsne v žleb. Zato se spomnite, kje se žogica kota, in ustrezno spremenite svoj slog ciljanja.
   • Ciljajte na oznake, ne na zatiče.
4. 4 Naredite met. Tecite po ravni črti, tako da položaj žoge in roke med zamahom ostane približno enak - pod žogo in za njo. Gladko premaknite roko z žogo nazaj in nato naprej, da sprostite žogo. Spustite žogo, ko roka doseže največjo možno višino.
   • Pri pravilnem metu palec najprej izide iz žoge. To je edini način, da žogi zagotovite zahtevano hitrost.
   • Ko spuščate žogo, poglejte v tarčo.Če pogledate v noge ali v žogo, boste izgubili ravnotežje in ne boste mogli pravilno metati.
5. 5 Po metanju si posušite roke. Preden zgrabite žogo za naslednji met, se prepričajte, da so vaše roke popolnoma suhe. Posušite roke z brisačo, če pa je nimate, si posušite roke na oblačilih. Žoga vam lahko zdrsne iz rok, če sta prepoteni.
   • Uporabite lahko tudi kolofonijo, ki jo lahko kupite v večini profesionalnih bowling trgovin. Tako bodo vaši prsti nekoliko bolj lepljivi in ​​manj spolzki.
6. 6 Štejte točke skozi igro. Večina kegljišč ima v bližini salonov računalnike, s katerimi lahko spremljate svoja očala. Če kegljaški klub nima računalnikov, boste prejeli zapisnik. Točke je treba zapisati tako:
   • Polje v zgornjem levem kotu vsakega okvirja je namenjeno snemanju prvega udarca žoge, polje na desni pa za snemanje drugega metanja žoge ali udarca. Stavka je označena z "X", loput pa z "/".
7. 7 Streljajte, ko je razdalja med vami in črto napake približno 15 cm. To pomeni, da bo žoga prestopila nekaj razdalje čez črto napake, preden pride v stik s tlemi. Na ta način bo žoga ohranila dovolj energije, da zadene zatiče. Če streljate predaleč od črte napake, se pri naslednjem streljanju le približajte.
   • Ne pozabite, da je udarec 10 točk plus dva meta, lopata pa 10 točk plus en met. Če zadete s prvo žogo v okvirju 10, lahko vržete še dve žogi, da določite končni rezultat. 300 točk je največje število, ki ga lahko zaslužite.

4. del od 5: Izboljšanje veščin igre

1. 1 Glejte bowling na televiziji. Pazljivo opazujte, kako igrajo profesionalci in katere zvijače uporabljajo. Ali pa si oglejte videoposnetke igre profesionalnih kegljačev na internetu.
   • Doma poskusite ponoviti poze profesionalnih kegljačev. Ne pozabite le, da so profesionalci in da bo vaša tehnika kegljanja veliko lažja.
2. 2 Vprašajte za nasvet. Če bi radi razvili svoje kegljaške sposobnosti, za pomoč prosite bolj izkušene kegljače ali trenerje. Koristno je imeti zunanjega opazovalca, ki si ogleda vašo igro in poda kritične komentarje.
3. 3 Pridružite se kegljaški ligi. To je odličen način za redno vadbo in pridobivanje novih prijateljev.

5. del od 5: Bovling bonton

Kot vsaka druga igra je tudi bowling zasnovan tako, da je v veselje ljudi. Ko berete tukaj opisana pravila bontona, ne pozabite, da so bila zasnovana tako, da se igrajo gladko in brez težav.

1. 1 Kegljišče ima lahko svoja pravila - pozorno jih preberite in jih upoštevajte.
2. 2 Na stezo pojdite samo v posebnih čevljih.
3. 3 Ne mečite, dokler nastavitelj zatiča ni končan.
4. 4 Dovolite igralcu na sosednjem pasu, da prvi meče, če pridete na steze hkrati. Ne pozabite, da bo prvi vrgel igralec, ki gre prvi na pas.
5. 5 Tudi v neresni (komični) igri ne stopajte ali prestopite črte napake. Bowling je šport, zato igrajte pošteno.
6. 6 Ne mečite žoge navzgor in je ne mečite s pretirano silo, da ne poškodujete parketa.
7. 7 Ne hodite na sosednjo skladbo - igrajte na svoji skladbi.
8. 8 Vedno vprašajte za dovoljenje za uporabo žoge nekoga drugega.
9. 9 Med streljanjem ne motite drugih igralcev. Ne uporabljajte psovk.
10. 10 Ko ste na vrsti za streljanje, bodite pripravljeni.
11. 11 Natančno obdržite rezultat. Večina kegljišč ima zdaj avtomatizirane sisteme točkovanja.

Nasveti

• Med pripravo na streljanje poglejte tarčo.
• Če na koncu zamahnete tako, da se roka obrne, kot da bi se rokovali, se bo žogica zavrtela.
• Med vzletom rahlo upognite kolena. To vam bo pomagalo zavrtiti žogo in jo poslati v ravno črto.
• Za udarec mora žoga iti v "žep" (prostor med kroglicama 1 in 3); če želite podreti posamezne zatiče, vrzite žogo v ravno črto (brez zvijanja).
• Žoga, ki jo izvrta specialist, vam bo omogočila, da se izognete zvitkom in pravilno izvedete mete.
• Pravilni pristop do črte napake je izredno pomemben. Na začetku pristopa držite žogo z obema rokama v višini pasu in levo nogo postavite na oznako. Če ste desničar, stopite z desno nogo in hkrati spustite žogo. Naredite naslednji korak in začnite premikati roko z žogo nazaj. V tretjem koraku mora biti žoga čim bolj nazaj. V zadnjem četrtem koraku mora biti leva noga oddaljena 8-25 cm od črte napake - v tem trenutku vrzite roko naprej in spustite žogo, gledajoč v tarčo (oznake na progi).
• Če želite žogico zavrtiti v levo, pri metanju z roko rahlo zavijte v levo.

Opozorila

• Da bi se izognili poškodbam, po spuščanju žoge še naprej nihajte.
• Ne popustite z oprijemom žoge; sicer ga lahko sprostite.
• Ne vlecite rame preveč nazaj, da je ne poškodujete.

Kaj potrebujete

• Bowling ball
• Bowling čevlji
• Brisačo
• Otroški puder (proti drsenju)
• Kolofonija (za drsenje)
• Alkohol (za izpiranje olja z žoge)

Dodatni članki

Kako prepoznati ugrize žuželk Kako živeti v šotoru v dežju Kako se izogniti piku meduze Kako metati bumerang Kako uporabljati sekstant Kako veslati z vesli Kako postati priljubljen na poletnem taboru Kako se povzpeti na drevo Kako se naučiti rolati Kako priti do ležajev iz koles na rolki Kako igrati lacrosse Kako priti na konja Kako zažgati ogenj s povečevalnim steklom Kako držati in uporabljati veslo za kajak