Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: Očistite kožo vratu
• Metoda 2 od 4: Uporabite morsko sol
• Metoda 3 od 4: Uporabite masko iz beljakov
• Metoda 4 od 4: Uporabite zdravila
• Nasveti

Akne na vratu so lahko enako neprijetne kot na obrazu. Koža na vratu je debelejša kot na obrazu (zato je vrat bolj telesna površina kot obraz) in lahko izloča več maščobe, kar včasih vodi do hujših aken in cističnih lezij. Najboljši način, da se znebite ogrcev na vratu, je, da ustrezno očistite kožo in ukrepate, ko se pojavi izpuščaj. Če izpuščaj traja več mesecev ali kaže znake okužbe, se morate posvetovati z zdravnikom.

Pozor:podatki v tem članku so zgolj informativne narave. Pred uporabo katere koli metode se posvetujte z zdravnikom.

Koraki

Metoda 1 od 4: Očistite kožo vratu

1. 1 Umijte si vrat vsaj dvakrat na dan. Najboljši način za preprečevanje aken na vratu je, da jih čistite. Vsaj enkrat na dan se morate tuširati in umiti vrat. Če se močno potite, na primer med športom, se nato še enkrat tuširajte.
2. 2 Za umivanje vratu uporabite blag detergent. Izberite blag detergent z oznako »nekomedogen« ali »brez olja«. Nekomedogeni izdelki ne zamašijo por na koži in se tako pomagajo znebiti aken.
   • Preverite nalepko in se prepričajte, da izdelek ni komedogen.
   • Preverite tudi, ali izdelek ne vsebuje alkohola. Alkohol lahko draži kožo in poslabša akne.
3. 3 Detergent nanesite samo s prsti. Za nanašanje detergenta ne uporabljajte brisače za obraz, gobice ali drugih grobih materialov, saj lahko dražijo in praskajo kožo na vratu ter tako poslabšajo akne. Namesto tega nežno nanesite detergent s prsti. Pri tem kože ne drgnite premočno.
   • Po umivanju vratu ga temeljito sperite z vodo.
   • Obrišite vrat s čisto bombažno brisačo.
4. 4 Izogibajte se dražilnim sredstvom. Čeprav tega morda ne čutite, lahko oblačila in dodatki dražijo kožo vratu in poslabšajo akne.Ne nosite srajc z ozkim vratom, šalov ali rolk, saj lahko dražijo kožo in poslabšajo akne. Prepričajte se, da je vse, kar se dotika vašega vratu, čisto. Prav tako se ne dotikajte vratu čim pogosteje in nikoli ne ščetkajte ali stiskajte aken, saj lahko to povzroči brazgotinjenje.
   • Izogibajte se uporabi krem ​​za sončenje na oljni osnovi ali uporabi podlage za ličenje ali ličila na območjih, ki so prizadeta z aknami. Če uporabljate izdelek za oblikovanje, pazite, da vam ne pride na vrat.
   • Če imate dolge lase, lahko olje iz las kaplja na zadnji del vratu. Med zdravljenjem izpuščaja poskusite dvigniti lase in jih zvezati v čop.

Metoda 2 od 4: Uporabite morsko sol

1. 1 Zberite vse, kar potrebujete. Zdravljenje z morsko soljo je dokaj preprosta metoda, sestavine, ki jih potrebujete, pa lahko kupite v skoraj vsakem supermarketu. Ta metoda vam omogoča, da očistite kožo mrtvih celic in posušite akne. Potrebovali boste naslednje:
   • 1 skodelica (250 ml) vroče vode
   • 1 čajna žlička (7 gramov) morske soli
   • vrečka zelenega čaja in / ali 1-2 žlici (15-30 mililitrov) aloe vere.
2. 2 Skuhajte kozarec (250 ml) zelenega čaja. Ugotovljeno je bilo, da ekstrakt zelenega čaja pomaga znebiti aken. Pomagala naj bi tudi preprosta infuzija zelenega čaja. Liste zelenega čaja lahko skuhate v mrežici ali uporabite vrečko zelenega čaja.
   • Vzemite skodelico in vanjo položite vrečko čaja ali mrežico.
   • Zavrite nekaj vode in v vrč zelenega čaja nalijte približno 1 skodelico (250 ml) vrele vode.
   • Počakajte približno 3 minute, da se čaj skuha, nato odstranite vrečko ali mrežico iz skodelice.
3. 3 V čaju raztopite eno žličko (7 gramov) morske soli. Odmerite 1 čajno žličko (7 gramov) morske soli in jo dodajte v skodelico čaja. Čaj premešajte, da se sol popolnoma raztopi.
4. 4 Dodajte žlico (15 ml) aloe vere. Ugotovljeno je bilo, da aloe vera pomaga znebiti aken. Poleg tega aloe vera vlaži kožo. Lahko ga dodate namesto čaja ali zmešate z zelenim čajem. Raztopini morske soli dodajte 1 žlico (15 ml) aloe vere in dobro premešajte.
   • Če želite preskočiti zeleni čaj in uporabiti samo aloe vero, zmešajte 2 žlici (30 ml) aloe vere z 1 žlico (7 gramov) morske soli. Rezultat je piling, ki ga lahko nanesete neposredno na vrat.
5. 5 Mešanico nanesite na vrat. Prepričajte se, da raztopina ni prevroča, da se koža ne opeče. Pustimo, da se nekoliko ohladi. Nato z raztopino navlažite čisto bombažno krpo za obraz in jo nanesite na vrat.
   • Če izpuščaj prizadene le nekaj področij, jih lahko raztopino nanesete z vato ali vato.
6. 6 Raztopino pustite na vratu približno pet minut. Solne raztopine ne puščajte dlje, sicer lahko kožo izsuši. Po petih minutah sperite vrat z mlačno vodo in ga posušite s čisto bombažno brisačo.
7. 7 Navlažite kožo vratu. Ko kožo očistite z morsko soljo, na vrat nanesite vlažilno kremo. Uporabite nekomedogeno sredstvo, da se izognete poslabšanju izpuščaja.
8. 8 Zdravljenje z morsko soljo ponovite enkrat na dan. Ne uporabljajte ga več kot enkrat na dan, saj lahko s tem izsušite kožo, tudi če uporabljate vlažilno kremo. Morsko sol nanesite največ enkrat na dan.

Metoda 3 od 4: Uporabite masko iz beljakov

1. 1 Zberite vse, kar potrebujete. Nekatere sestavine z antibakterijskimi in zdravilnimi lastnostmi lahko najdete v vaši kuhinji, kar vam bo pomagalo hitro pripraviti masko za akne. Potrebovali boste naslednje:
   • 1/2 žlice (7,5 mililitrov) temnega medu (temni med ima bO.več antibakterijskega delovanja);
   • 1 beljak (ne uporabljajte rumenjaka)
   • 1 čajna žlička (5 ml) limoninega soka
2. 2 Sestavine združite v majhni skledi. Z metlico ali vilicami zmešajte beljak in limonin sok, dokler ne pride pena, nato dodajte med. Sestavine dobro premešamo.
   • Dodate lahko tudi druga domača zdravila, na primer 1 čajno žličko (5 mililitrov) lešnika, ki ima protivnetne lastnosti, ali nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete, mete, sivke ali ognjiča, čeprav ni jasno, ali bo to poveča ali zmanjša učinek raztopine.
3. 3 Pripravljeno pasto nanesite na vrat. Če boste zdravili celoten vrat, lahko nanj s prsti nanesete pripravljeno raztopino. Če se želite omejiti na določena področja, uporabite vato ali vato.
4. 4 Pustite, da se pasta posuši na vratu, nato pa jo sperite z vodo. Pustite, da pasta deluje približno 15 minut, nato pa jo sperite z mlačno vodo. Za to se lahko tuširate. S prsti rahlo potegnite po vratu in sperite pasto.
   • Obrišite vrat s čisto bombažno brisačo in na vrat nanesite nekomedogeno vlažilno kremo.

Metoda 4 od 4: Uporabite zdravila

1. 1 Preizkusite izdelke brez recepta. Za akne lahko uporabite čistila za obraz brez recepta in druge topikalne izdelke z benzoil peroksidom, salicilno kislino, žveplovo kislino ali resorcinolno kislino. Izdelki za telo so lahko učinkovitejši od izdelkov za obraz. Vendar pazite, da takšnih izdelkov ne uporabljate na občutljivejši koži obraza in sprednjega dela vratu.
2. 2 Spoznajte retinoidne kreme. Te kreme pomagajo odpreti pore kože in se znebiti ogrcev na vratu, vendar bodo morda zahtevale recept od dermatologa.
3. 3 Razmislite o uporabi antibiotikov. Zdravnik vam bo morda predpisal lokalne antibiotike na recept, na primer klindamicin, za uničenje bakterij. To lahko povzroči pordelost kože. Te izdelke je treba uporabiti dvakrat na dan skupaj z benzoil peroksidom, kar preprečuje, da bi se bakterije navadile na antibiotik.
4. 4 Če ste ženska, se o uporabi kontracepcijskih tablet pogovorite s svojim zdravnikom. Peroralni kontraceptivi lahko pri nekaterih ženskah pomagajo zmanjšati akne, vendar delujejo le, če je izpuščaj posledica hormonskih sprememb. Upoštevajte, da imajo peroralni kontraceptivi stranske učinke in jih ne smete uporabljati, če nameravate zanositi.
5. 5 Razmislite o injekcijah steroidov za cistične akne. Če dermatolog odkrije nodosum akne na vratu, vam lahko priporoči neposredno injiciranje steroida. To bo pomagalo hitro odpraviti otekline in se znebiti aken. Poleg tega te injekcije pomagajo preprečiti brazgotinjenje.
   • Neželeni učinki te metode vključujejo redčenje kože in povečano občutljivost na svetlobo. Maščobna plast pod kožo se lahko tudi začasno atrofira, kar ima za posledico pojav "potopljene" kože.
6. 6 Razmislite o uporabi izotretinoina za hude akne. To močno zdravilo je treba jemati le, če druge metode niso delovale. S pomočjo izotretinoina lahko v nekaj mesecih očistite kožo hudih aken, vendar je njegova uporaba povezana s pomembnimi tveganji in lahko povzroči naslednje zaplete:
   • ulcerozni kolitis;
   • poškodbe jeter;
   • vnetje črevesja;
   • depresija;
   • spremembe v kostnem tkivu;
   • resne prirojene okvare.
7. 7 Spoznajte lasersko zdravljenje aken. Lasersko zdravljenje pomaga znebiti aken z zmanjšanjem velikosti in aktivnosti lojnic. Za nekatere vrste laserske terapije se za večjo učinkovitost uporabljajo tudi zdravila za zunanjo uporabo.
   • Upoštevajte, da bo laserska terapija zahtevala več sej.

Nasveti

• Nikoli ne poskušajte odtrgati mozoljev, saj lahko to povzroči brazgotinjenje.
• Čiste morske soli ne nanašajte neposredno na kožo, saj lahko povzroči pekoč občutek in draženje.
• Akne na vratu lahko povzročijo tudi mastni lasje. Če imate dolge lase, jih temeljito operite in sperite.