Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Preživite čas skupaj
• Metoda 2 od 3: Kako odkrito komunicirati
• Metoda 3 od 3: Iskanje kompromisov

Ali imate radi svoje dekle in želite, da vam vse uspe? Samo ljubezen pogosto ni dovolj. Odnosi zahtevajo nenehen napor. Če ne poskusite, ne boste opazili, kako boste sami. V zvezi je pomembno preživeti čas skupaj, odkrito komunicirati in najti kompromise, da se ne razočarate.

Koraki

Metoda 1 od 3: Preživite čas skupaj

1. 1 Vsak dan delajte na svojem odnosu. Običajno se pozornost do partnerja kaže v majhnih stvareh. Poskusite vsak dan pokazati svojo zaskrbljenost. Pripravite večerjo, napišite prijazno sporočilo, kupite rože ali mi povejte, kako zelo cenite dekletova dejanja. Opazila bo vaše občutke in se počutila posebno.
   • Enkrat letno pojdite na svetovanje za pare, da preprečite nastanek težav. Morda se vam zdi, da tega ne potrebujete, vendar boste presenečeni, koliko vam bodo seje približale. Skupaj preberite tudi knjige o odnosih.
2. 2 Preživite čas narazen. Pregovor "ločitev le še okrepi ljubezen" je resničen, zlasti v romantičnih odnosih. En ali dva dni na teden si privoščite odmore, ki so odlična priložnost, da se naveličate in se tudi naučite bolj ceniti drug drugega. Ta čas lahko namenite tudi osebnim zadevam in interesom, zaradi česar boste boljši partner.
   • Preizkusite to pravilo - po dveh dneh skupaj preživite en dan narazen.
3. 3 Poiščite skupne interese. Nekaj ​​stvari zbližuje partnerje kot skupni hobiji. Če v prostem času običajno počnete različne stvari, potem je to škodljivo za odnos. Tudi če ste med seboj popolnoma različni, poskusite najti vsaj en skupni interes in mu pogosto posvetite čas.
   • Načrtujte en redni zmenek s punco na teden za dejavnosti, ki bodo zanimale oba. Seveda lahko samo požrešno gledate hiša iz kart iz Netflixa, če vam to ustreza, vendar poskusite preseči le to, da ste doma.
   • Na primer, lahko skupaj telovadite v telovadnici, ob vikendih hodite na pohod, obiščete muzeje in umetniške galerije, skupaj preberete knjigo ali postanete del družbene skupine za pare.
   NASVET SPECIALISTA

   

   Elvina Lui, MFT

   
   
   Specialist za odnose Alvin Louis je licenciran družinski in zakonski terapevt s sedežem v San Franciscu. Specializiran je za svetovanje o odnosih. Magistrirala je iz svetovalne psihologije na Zahodnem semenišču leta 2007 in se izobraževala na Azijskem družinskem inštitutu v San Franciscu in New Life Community Services v Santa Cruzu. Ima več kot 13 let izkušenj s psihološkim svetovanjem in je bila usposobljena za model zmanjševanja škode.

   Elvina Lui, MFT
   Specialist za odnose

   "Delo na skupnih sanjah krepi tudi odnose, - doda Alvina Louis, zakonska psihologinja in svetovalka. - Ko se približate, spoznajte sanje drug drugega, kot vaša skupna prizadevanja in pogled v isto smer vas bodo zbližali... Najenostavnejši primer takšnih sanj je ustanoviti družino in postati sestavni del sanj partnerja. Tako boste drug za drugega postali nenadomestljivi. Enako velja za finančne cilje, kot sta nakup nepremičnine ali varčevanje, ki zahtevata timsko delo. "

   
   
4. 4 Raziščite dekline intimne preference. Fizična intimnost je za odnos zelo pomembna in traja dovolj časa, da se spomnite partnerjevih želja in omejitev. Bodite obzirni in poskušajte ugajati deklici, da pokažete, da vam je mar in jo osrečite.
   • Opazujte dejanja, ki so dekletu všeč, in jih pogosteje ponavljajte. Lahko se tudi vprašate: "Kaj vas vznemirja?" - ali kaj podobnega.
   • Vprašajte: "Vam je všeč?" - ali: "Vas moti?", da bi dobili dekletovo soglasje. Če reče da, potem nadaljuj. V primeru negativnega odgovora ali dvoma je bolje, da se ustavite.
   • Komunikacija in sposobnost sprejetja partnerja sta pri seksu zelo pomembna. Bodite odprti glede svojih želja in tabujev ter jo spodbudite, da izrazi svoje želje in omejitve.

Metoda 2 od 3: Kako odkrito komunicirati

1. 1 Pogovorite se o svojih potrebah. Včasih je strašno govoriti o tem, kaj želite od dekleta. Zaradi tega se človek začne užaliti, ko ne zadovolji njegovih potreb. Odstranite ugibanje iz odnosa - začnite govoriti o svojih željah in vprašajte o dekličinih potrebah in željah.
   • Uporabite besedne zveze prve osebe, kot so: "Morate mi zaupati. Zdi se, da trenutno ne spoštujete moje zasebnosti. Bilo bi super, če bi nehali brati mojo korespondenco po telefonu. "
2. 2 Naučite se poslušati. Zelo pomembno je, da lahko dekletu prisluhnete, zlasti v trenutkih prepira. Naj izrazi svoje misli in ne prekinjajte. Takšno spoštovanje vam bo pokazalo skrb in pozornost do dekličinih misli in občutkov.
   • To ne pomeni, da se ne bi smeli braniti. Dovolite ji, da izrazi svoja čustva, nato pa izrazite svoje stališče. Če se obnašate spoštljivo, vas bo dekle želelo vrniti.
3. 3 Podprite svoje dekle. Bolje je, da svoje občutke do dekleta izrazite neposredno in brez namigov. Pokažite, da ste zelo veseli, da ste skupaj. Vsak dan se pogovarjajte o tem, koliko vam pomeni, in ne pozabite jo pohvaliti.
   • Spodbujajte jo, naj sledi svojim sanjam in jo podpira. Veselite se njenega uspeha in si v težkih časih gradite samopodobo.
   • Pridite na pomembne dogodke in dogodke, da podprete dekle.
4. 4 Ne uporabljajte škodljivih besed. Ne govorite stvari, ki jih boste kasneje obžalovali. Upirati se je lahko zelo težko, zlasti v trenutkih intenzivne jeze. Pomembno si je zapomniti, da so spopadi pogosti in celo koristni v vsakem odnosu. Za razliko od psovk in žalitev.
   • Nehajte in se nehajte boriti, če čutite, da imate povedati nekaj bolečega. Recite jim, naj si oddahnejo in se malo ohladijo. Tako boste lažje vzdrževali odnos.

Metoda 3 od 3: Iskanje kompromisov

1. 1 Zavedajte se, da dekleta ne morete in ne smete spreminjati. Skupaj ste ravno zato, ker se je seznam stvari, ki so vam pri dekletu »všeč«, izkazal za večji od seznama stvari, ki vam pri njem »niso všeč«. Poskusite vzeti predmete z drugega seznama v dobro svojega odnosa. Pri tem je veliko kompromisov.
   • To ne pomeni, da se morate odreči svojim prepričanjem, o katerih se ne da razpravljati. Poskusite doseči dogovor, ki bo deloval za oba. Na primer, ona ves večer preverja telefon, vi pa samo želite biti skupaj. Predlagajte, da določite določen čas in izklopite telefone na zasebnih sestankih (na primer vsaj eno uro).
2. 2 Analizirajte svoja pričakovanja. Morda ste pričakovali, kaj se bo v odnosu zgodilo tako ali drugače. Morda ste imeli druga nerealna pričakovanja. Oceniti morate, kaj je za vas pomembnejše: prizadevati si za delno izmišljene ideale ali iskati kompromise, ki bi ustrezali obema.
3. 3 Razmislite o poštenosti kompromisov. Ocenite, kako pošten je kompromis, ki ga predlagate vi ali vaše dekle. Nekateri kompromisi so bolj podobni zahtevam. Sposobni so porušiti odnose. Če menite, da je predlagani kompromis nepravičen, to povejte. Vsak od vas bi moral ceniti stvari, ki sestavljajo vašo osebnost.
   • V razmerju so dovoljeni samo kompromisi, ki vam omogočajo, da se povežete in izboljšate. Partnerju ne morete ponuditi rešitev, ki negativno vplivajo na njegovo samopodobo in življenje.