Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Zberite vse predmete
• 2. del 3: Vse pospravite v nahrbtnik
• 3. del 3: Profesionalno spakirajte svoje stvari
• Nasveti
• Opozorila
• Kaj potrebujete

Če načrtujete daljši pohod, morate s seboj prinesti nahrbtnik s hrano, vodo in drugimi potrebščinami. Namesto, da stvari hitro vržete v nahrbtnik, si vzemite čas za načrtovanje vnaprej. Tako boste lahko pravilno sestavili nahrbtnik, tako da boste zlahka vzeli iz njega vsak predmet, ki vam bo na poti koristen. Morda se vam ne zdi zelo pomembna naloga, da svoje stvari spakirate, a zahvaljujoč takšni malenkosti postane neprijetno potovanje čarobno.

Koraki

1. del od 3: Zberite vse predmete

1. 1 Izberite nahrbtnik. Če pohodite, boste cenili najlažji nahrbtnik, ki je na voljo. Zato je vredno dati prednost majhnemu, lahkemu nahrbtniku, v katerega bodo prilegale vse vaše stvari. Če se na kratek čas odpravljate na pohod, lahko vse stvari zlahka spravite v majhen nahrbtnik, če pa se odpravite na pohod čez noč (ali pa se boste odpravili planinariti), boste potrebovali večji nahrbtnik, ki bo ustrezala vso dodatno opremo (spalna vreča, šotor), pa tudi veliko hrane in vode.
   • Prostornina nahrbtnikov se meri v litrih, zato je v prodaji nahrbtnike s prostornino od 25 do 90 litrov.Povprečna prostornina pohodniškega nahrbtnika (za enodnevni izlet) je 25–40 litrov. Povprečna prostornina pohodniškega nahrbtnika za 5 ali več dni je 65–90 litrov.
   • Poleg trajanja pohoda je pri izbiri prostornine nahrbtnika pomembna še ena spremenljivka. To je sezona, v kateri se boste odpravili na pohod. Pozimi potrebujete velik, prostoren nahrbtnik, saj boste vanj morali položiti težja oblačila in druge dodatne stvari.
   • Večina nahrbtnikov je narejenih z notranjimi okvirji, ki podpirajo in razporejajo težo, čeprav lahko najdete nahrbtnike z zunanjim okvirjem, ki so zasnovani za prenašanje velikih bremen. Vsekakor je bolje, da namesto običajnega šolskega nahrbtnika vzamete nahrbtnik po meri, da bo vaš pohod bolj udoben.
2. 2 Zberite vse predmete, ki jih potrebujete. Ko gre za pohodništvo, je najbolje, da vzamete samo najnujnejše. Morda vas bo zamikalo, da bi s seboj vzeli fotoaparat, dnevnik, najljubšo blazino, a dodatne nepotrebne stvari bodo vašemu bremenu le še povečale težo. Zberite samo tiste stvari, ki so potrebne za pohod. Če želite natančno ugotoviti, kaj vzeti s seboj, vnaprej poiščite informacije na internetu, upoštevajte resnost in trajanje pohoda, število prenočitev in vremenske razmere.
   • Razmislite o tem, da s seboj prinesete najlažjo, a trmasto opremo, še posebej, če se odpravljate na daljši pohod. Na primer, če morate s seboj vzeti spalno vrečo, je najbolje, da izberete najlažjo in najbolj kompaktno vrečo, ki bo tehtala le nekaj kilogramov kot velika puhasta odeja, ki bo zavzela veliko prostora in bo pretežko. Upoštevajte vreme, podnebje in območje, kamor boste odpotovali. V nekaterih primerih boste morda potrebovali bolj obsežne predmete.
   • Če obstaja priložnost, da olajšate stvari, to storite. Namesto da bi s seboj prinesli škatlo z dodatki, jih vzemite iz škatle in jih položite v vrečko. Namesto da s seboj nosite težko kamero ali fotoaparat, uporabite kamero mobilnega telefona. Nekateri ljudje so še posebej ustvarjalni - odrežejo ročaje zobnih ščetk in prepolovijo glavo same zobne ščetke.
3. 3 Vse svoje stvari razporedite glede na težo. Razložite vse, kar ste se odločili vzeti s seboj, in ga razvrstite v več kupov (odvisno od teže predmeta). Imeli boste kup za težke predmete, kup za predmete srednje teže in majhne lahke predmete. Takšna organizacija vam bo pomagala pravilno spakirati stvari, da bo potovanje čim bolj udobno.
   • Lahki predmeti vključujejo spalno vrečo, lahka oblačila in drugo lahko nočno opremo.
   • Srednje težki izdelki vključujejo težja oblačila, komplet prve pomoči in lažjo hrano.
   • Težki predmeti vključujejo težko hrano, izdelke za kuhanje, vodo, baklo in težko opremo.
4. 4 Poskusite stvari združiti, če je mogoče. Pomembno je povečati prostor in koncentrirati težo. Če kombinirate predmete, se ne bodo "obesili" po celotnem nahrbtniku. Nahrbtnik bo bolj organiziran in optimiziran glede na težo, če majhne predmete shranite v dodatni prostor.
   • Na primer, če imate majhno posodo za kuhanje, jo pred pakiranjem napolnite z nečim. Noter lahko na primer postavite hrano ali dodaten par nogavic. Poskusite zapolniti vsak prosti kotiček.
   • Majhne predmete, ki jih nameravate uporabljati hkrati, je treba pakirati skupaj na istem mestu. Na primer, vse toaletne potrebščine je treba pakirati v majhno, lahko vrečko, da imate vse na dosegu roke.
   • To je dobra priložnost za odstranitev predmetov, ki zavzamejo preveč prostora.Če imate predmet, ki ga ne morete zapakirati z drugimi predmeti (ker je nerodne velikosti ali iz drugega materiala), ga boste morda morali zapustiti.

2. del 3: Vse pospravite v nahrbtnik

1. 1 Najlažje predmete položite na vrh, najtežje pa zadaj. Poskusite razporediti težo tako, da so najlažji predmeti na vrhu, najtežji pa na sredini med lopaticami. Okrog njih je treba zložiti srednje predmete - to je najboljši način za ohranjanje zdravega hrbta med pohodništvom. Če najprej spakirate težke predmete, bo obremenitev hrbta večja. S širjenjem težkih predmetov v nahrbtnik vzdolž zgornje hrbtenice se osredotočite na boke in ne na mesto, kjer bi to lahko povzročilo poškodbe.
   • Če nameravate kampirati čez noč, najprej spakirajte spalno vrečo in druge predmete, povezane z lahkim spanjem. Na vrh postavite tudi dodatna oblačila, dodatne nogavice, rokavice itd.
   • Pakirajte najtežje predmete: vodo, luč, težko hrano itd. Biti morajo med lopaticami naravnost vzdolž hrbta.
   • Nato zapakirajte predmete srednje teže (hrano, komplet prve pomoči in druge predmete) - ti bodo obdali druge predmete in stabilizirali celotno težo nahrbtnika. Zavijte prožne predmete (ponjavo ali oblačila) okoli težjih predmetov, da se med hojo ne premikajo.
2. 2 Osnovne stvari morajo biti vedno pri roki. Obstaja več predmetov, ki jih boste zagotovo potrebovali. Tudi če so lahke, jih je treba shraniti na vrhu ali v zunanjih žepih. Pri roki morate imeti tudi vodo, hrano, zemljevid, navigator, svetilko in komplet prve pomoči. Te predmete je treba zelo previdno zapakirati, da boste natančno vedeli, kje vse je, ko jih potrebujete.
   • Po nekaj dneh pohodništva boste bolje razumeli, kaj bi moralo biti "pri roki" in kaj ne. Takoj, ko ugotovite, da nekatere stvari niso tako priročno zložene, jih položite v nahrbtnik, da bodo čim bolj udobne.
3. 3 Nekatere stvari pritrdite na zunanjo stran nahrbtnika. Če imate predmete v nahrbtniku, jih lahko pritrdite na zunanjo stran tako, da jih privežete na vrh ali stranice nahrbtnika. Na primer, na vrh nahrbtnika lahko pritrdite šotorske palice in ob strani obesite steklenico z vodo. Če se odločite nekaj priložiti zunaj, morate upoštevati nekaj stvari:
   • Poskusite na zunanjo stran pritrditi čim manj stvari. Najbolje je, da v nahrbtnik spravite vse, kar lahko. To je zato, da se stvari, pritrjene na zunanji strani, med hojo ne ujamejo v drevesa ali druge ovire. Za vas bo veliko bolj priročno, če vse svoje stvari položite v nahrbtnik.
   • Ne pozabite na pravila za porazdelitev teže. Na primer, na vrh nahrbtnika, ne na dno, pritrdite težek šotor ali podporne palice.
4. 4 Preverite, ali je nahrbtnik težak. Dvignite ga in ga namestite, stisnite stiskalne trakove v udoben položaj. Malo se sprehodite, da boste razumeli, kako se boste počutili z nahrbtnikom na hrbtu. Če vam je priročno, da se premikate, nahrbtnik ni tako težak, ampak kompakten in stisnjen, na pohodu pa se boste počutili udobno.
   • Če menite, da zaradi teže nahrbtnika pred vašimi očmi postane vse motno, odstranite nahrbtnik in predmete premaknite, da bodo bolj zategnjeni in organizirani, nato pa nataknite nahrbtnik.
   • Če je nahrbtnik na vašem hrbtu nestabilen, ga je treba tudi odstraniti in ponovno zapakirati, tako da bodo težki predmeti zloženi med lopatice tik ob hrbtenici. Najverjetneje so bili pred tem le v nahrbtniku na vrhu.
   • Če med nošenjem nahrbtnika ne morete ohraniti ravnotežja, ga ponovno spakirajte in poskusite težo enakomerno porazdeliti na obe strani.
   • Če vam je pretežko, razmislite, kaj bi lahko pustili za seboj. Če potujete s skupino, razmislite, če ima kdo drug prostor.

3. del 3: Profesionalno spakirajte svoje stvari

1. 1 Uporabljajte vrečke za shranjevanje hrane (samo trdne). Vreča z živili je priljubljena rešitev za pravilno organizacijo nahrbtnika. To so lahke, a robustne vrečke, ki so uporabne za shranjevanje hrane in njeno ločevanje od preostalega nahrbtnika. Mnogi ljudje napolnijo eno vrečko s hrano, drugo pa s toaletnim priborom. V vrečke z živili lahko zapakirate karkoli, vendar izkušeni turisti običajno ne zapakirajo drugih stvari v take vreče, saj je pakiranje mehkih in prilagodljivih predmetov okoli težkih učinkovitejša uporaba prostora.
2. 2 Pravilno zapakirajte posebne posode. To so tesne posode, v katerih so shranjena hrana, dezodoranti, kreme za sončenje in drugi predmeti, ki lahko pritegnejo medvede. Ti zabojniki so potrebni, če potujete na območju medveda. Če se odpravljate na pohod na takšno območje, je pomembno, da takšno posodo pravilno zapakirate, da vam ne bo ovirala nahrbtnika.
   • V tako posebnem vsebniku ne smete poskušati zapolniti praznin z oblačili. Za zapolnitev dodatnega prostora lahko uporabite dežni plašč ali vreče za pakiranje. Toda vse, kar nameravate uporabiti, ne postavljajte tja. Ne želite, da bi medveda v vaš šotor pritegnil vonj oblačil, ki ste jih oblekli, potem ko je bil nasičen z vonjem hrane.
   • Takšen zabojnik bo verjetno težak, zato ga je treba pakirati kot težek predmet med lopaticami in vzdolž hrbtenice.
   • Okoli posode zapakirajte prožen predmet (na primer oblačila ali ponjave), da se med hojo ne trzne.
3. 3 Za zaščito nahrbtnika kupite filmsko prevleko. Je udoben in lahek izdelek, ki lahko vaš nahrbtnik reši pred zmočitvijo v dežju ali snegu. To plastično folijo je treba v slabem vremenu pritrditi na nahrbtnik. Ko ne dežuje ali sneži, lahko to zaščitno embalažno folijo položite v nahrbtnik, da jo lahko hitro odstranite, ko jo potrebujete.

Nasveti

• Ne pozabite, da morate za dobro počutje popiti 3 litre vode na dan in porabiti tudi 2000 kalorij na dan. Predhodno preučite območje in naravne razmere, v katere boste potovali. Morda boste morali vzeti vodo iz vodnega vira ali iz rastlin, ker v nahrbtnik ne morete shraniti več kot tri litre vode - je pretežak.
• Za navodila in navodila vzemite s seboj zemljevid in kompas.
• Preverite vžigalnik, ki ga boste vzeli. V njem mora biti dovolj plina.
• Vžigalice zavijte v vodotesno krpo, da ostanejo suhe.

Opozorila

• Raziščite prosto živeče živali na območju, kamor boste potovali. Pripravite se na soočenje z divjimi živalmi (medved, kača, volk itd.).
• Ne nalagajte neuporabnih predmetov v nahrbtnik. Na primer, če želite vzeti spalno vrečo, ne prinesite obsežne odeje.

Kaj potrebujete

• Voda
• Hrana
• Oblačila (in rezervne nogavice)
• Signalno ogledalo
• Vžigalice, zavite v vodotesno tkanino
• Vžigalnik
• Krema za zaščito okolja (zaščita pred soncem v vročem vremenu)
• Spalna vreča ali topla odeja
• Vodnik
• Kompas ali zemljevid
• Nož
• Prva pomoč
• Vrv