Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Aloe vera, znana tudi kot aloe vera, je sočna rastlina, ki dobro uspeva v suhem in vročem podnebju. Aloe vera je sočna rastlina brez zelo kratkih stebel ali stebel, ki lahko zrastejo do enega metra. Listi so debeli in mesnati, zeleni do sivkasto zeleni, mnogi pa imajo na površini zgornjih in spodnjih pecljev bele lise. Zunanje rastline aloe lahko dajo rumene cvetove, notranje rastline v lončkih pa ne bodo cvetele. Sok iz rastline aloje lahko uporabljamo za zdravljenje ran in opeklin, nego suhe kože in celo zdravljenje herpesa. Preberite, če želite izvedeti, kako gojiti in uporabljati alojo za skrb za svoje zdravje.

Koraki

Metoda 1 od 2: Gojenje rastline aloe

1. 

   Kupite rastlino aloe. Kupite majhno rastlino aloe v svoji vrtnarski trgovini in jo ponovno zasadite v večji lonec. Z dobro oskrbo bo rastlina rasla in vam dala veliko listov, ki bodo skrbeli za vaše zdravje.
   • Za sajenje rastline izberite velik lonec, saj ima aloja običajno veliko vej ali sadik.

2. 

   
   
   Uporabite pravo zemljo. Najpomembnejše pri izbiri zemlje za aloe vero je, da naj bodo tla dokaj rodovitna in se hitro izsušijo, saj rastlina aloe sama vsebuje veliko vode in bo uveljavila, če jo posadimo v počasi odtekajočo zemljo. Uporabite kakovostno mešanico za lončke ali vnaprej zapakirano mešanico kaktusov in sočnic, saj ta tla dobro odtekajo.

3. 

   
   
   Postavite rastlino aloe na sončno mesto. Če rastlin raje hranite v zaprtih prostorih, jih postavite v okno, da čim bolj povečate sončno svetlobo. Če ste v zmernem podnebju, bodite previdni, da rastlini zagotovite neposredno sončno svetlobo. Umetno svetlobo lahko uporabite tudi, če na vašem območju ni veliko svetlobe.
   • Na območjih s snegom ali zmrzaljo je treba to rastlino gojiti v zaprtih prostorih ali v ogrevanem rastlinjaku.

4. 

   
   
   Pred zalivanjem rastlin preverite zemljo. Z roko preverite zemljo, če je potrebno zalivanje. Pred vsakim zalivanjem morate pustiti, da se 2,5 do 5 cm zgornje plasti zemlje popolnoma posuši. Aloe vera raste v vročem in suhem podnebju, tako da lahko preživi sušo, vendar bo bolje, če jo zalivamo vsakih nekaj dni.
   • Pozimi bi morali imeti manj vode, saj bodo rastline počasneje odtekale. Preveliko zalivanje bo povzročilo, da rastlina zgnije in morda odmre.

5. 

   Po potrebi ponovno zasadite obrat. Ko postane aloe vera utesnjena s številnimi sadikami, ki rastejo okoli matične rastline, jih ločite in ponovno zasadite, da bo rastlini omogočilo dovolj prostora za rast in pomaga tudi pri preprečevanju škodljivcev.
   • Da najdete sadike, morate dvigniti vse rastline.S škarjami ali ostrim nožem jih ločite od matične rastline.
   • Po končanem ločevanju sadik in njihovo dajanje v ločene lončke ponovno zasadite matično rastlino.
   oglas

Metoda 2 od 2: Uporabite gel aloe vere

1. 

   Gel rastline aloe vzemite takrat, ko morate skrbeti za svoje zdravje. Listi rastline aloe so polni gela in jih lahko pobirate po potrebi. Torej, ko se uporablja za nabiranje. Iz rastline aloje odrežite vejo in v njej iztisnite ali zajemite prozoren gel.
   • Če veliko nabirate, lahko liste aloje prerežete na polovico (navpično), da dobite ves gel notri.
   • Za vsako uporabo je treba izbrati le toliko. Če imate ostanke, jih lahko shranite v zaprti posodi in hranite v hladilniku do teden dni.

2. 

   Aloe vero nanesite po sončenju. Svežo aloe vero lahko nanesete neposredno na opekline, da kožo ohladite in zdravite. Po nekaj urah nanesite, da je koža po potrebi navlažena.
   • Poskusite gel aloe vere za eno uro ali dve v hladilnik, preden ga nanesete na opečeno kožo. Hladna aloja bo poskrbela za prijeten hladilni učinek.
   • Ne pozabite, da se je aloja v preteklosti uporabljala kot zdravilo za sončne opekline, vendar ni prepričljivih znanstvenih študij, ki bi pokazale, da je aloja učinkovita pri zdravljenju opečene kože.

3. 

   Aloe nanesite za lažje opekline. Aloe vera deluje za lažje opekline in lahko celo pomaga skrajšati čas celjenja. Na opekline nanesite malo gela aloe vere, ne na mesta, ki krvavijo, mehurjajo ali močno poškodujejo.

4. 

   Z gelom aloe vere masirajte lasišče, da preprečite prhljaj. Ugotovljeno je bilo, da aloe vera lahko zdravi prhljaj. Vse, kar morate storiti, je, da vzamete majhno količino gela aloe vere in ga nanesete na lasišče ter vmasirate.
   • Po šamponiranju na dlan vzemite nekaj gela aloe vere (enako količini šampona, ki bi jo običajno uporabili z vsakim šamponom).
   • Nato s prsti vmasirajte gel aloe vere na lasišče in pustite, da ostane v laseh. Ta postopek ponovite vsakič, ko si umijete lase.

5. 

   Nanesite aloe vero za zdravljenje herpesa. Ugotovljeno je bilo, da je aloe vera učinkovita pri zdravljenju herpesa, znanega tudi kot herpes. Ko začutite, da se mehurčki začnejo pojavljati, vzemite nekaj aloe vera gela na konice prstov in ga nanesite na mozolj. Nanesite tolikokrat, da pokrijete bolečino v gelu aloe vere.

6. 

   Nanesite aloe vero na suho kožo. Aloe vero lahko uporabljate kot vlažilno kremo ali za nego suhe kože. Poskusite zamenjati običajni losjon z gelom svežih listov aloe. Uporaba gela aloe vere je enaka uporabi losjonov. Nanesite gel aloe vere na celo telo in vmasirajte v kožo. oglas

Nasvet

• Kot pri vseh drugih prehranskih dopolnilih se tudi pred dodajanjem aloe in prehranskih dopolnil posvetujte s svojim zdravnikom. Pogovorite se tudi s svojim zdravnikom o aloe veri in drugih dodatkih, ki jih jemljete za preprečevanje interakcij med zdravili.

Opozorilo

• Čeprav nekatere študije kažejo, da lahko pitje aloje prinese nekaj koristi, to ni potrjeno. Trenutno uživanje aloe vere peroralno odsvetujemo, saj nekatere študije kažejo, da lahko aloe lateks povzroči raka, odpoved ledvic in druge resne zdravstvene težave.
• Ne jemljite aloe, če ste alergični na lilije.
• Aloe ne pijte in ne jejte, če ste noseči ali dojite. Aloe vera lahko stisne maternico in celo povzroči splav. Dojenčki, ki jih dojijo matere, ki pijejo aloe, imajo lahko črevesno oslabelost.
• Ne uporabljajte aloe vere pri globokih ranah ali hudih opeklinah. Nekatere študije so pokazale, da aloja v teh primerih podaljša celjenje ran.
• Ne jemljite in ne jejte aloje, če jemljete steroide, dioksine, inzulin, hipoglikemične ali diuretike.
• Aloe vera lahko pri nekaterih ljudeh povzroči hipokaliemijo.