Vsebina

• Koraki
• Opozorilo

Včasih med potovanjem, kampiranjem ali pohodništvom ugotoviš, da si resnično želiš na stranišče. Na žalost, bolj ko želite na stranišče, bolj oddaljeno je. V takih časih nam ne preostane drugega, kot da uporabimo "udobje" matere narave. Ta članek bo vodil ženske, kako urinirati zunaj.

Koraki

Metoda 1 od 3: Poiščite mesto za uriniranje

1. 

   Ne pozabite na zasebnost. Morda vas ne bo motilo, če vas nekdo vidi, ko vi "delate", toda druga oseba se bo počutila krivo. Poskusite najti grm, veliko drevo ali skalo, za katero se lahko skrijete. Izogibajte se vstopu znotraj velik grm; V rastlinah so pogosto škodljivci in pajki.

2. 

   
   
   Omejite uriniranje zunaj na javnih mestih. Poskusite najti kakšen ženski WC. Če najdete moško stranišče, je zagotovo v bližini žensko stranišče. Večina mest prepoveduje uriniranje v javnosti, zaradi česar bi se lahko pojavili na sodišču ali še huje.
   • Če res želite iti, poskusite najti prostor za veliko grmovja in nihče ne bo videl. Druga možnost je, da se soočite s steno v ulici ali za stavbo. Iz varnostnih razlogov je priporočljivo imeti s seboj prijatelja, še posebej, če ponoči ali ste na nevarnem območju,

3. 

   
   
   Izberite mehko zemljo in ne trdo podlago. Mehke površine, kot so trava in iglavci, lažje absorbirajo urin kot trde površine. To bo preprečilo, da bi se urin vrnil v telo.

4. 

   Upoštevajte smer vetra. Če je mesto vetrovno, se prepričajte, da se soočite z nasprotnim vetrom. To bo pomagalo, da se urin odteče od vas.

5. 

   
   
   Če je mogoče, se izogibajte strminam. Če morate urinirati po strmi površini, se obrnite proti pobočju navzdol. Tako bo urin odtekel od vas, ne nazaj proti vam.

6. 

   Poiščite kraj, oddaljen vsaj 60 metrov od vodnih virov, poti in kampov. Če urinirate preblizu teh krajev, tvegate onesnaženje vode in razprševanje mikrobov.

Metoda 2 od 3: Uriniranje na prostem

1. 

   Sleči oblačila in spodnje perilo. Nošenje mokrih oblačil ni le neprijetno, ampak lahko vodi tudi do okužbe. Ko odstranite krilo, bluzo, kratke hlače ali hlače, spodnje perilo povlecite po sredini stegen.
   • Če nosite krilo ali obleko, povlecite rob krila do pasu. Če je obleka ali obleka predolga in ima veliko blaga, zavihajte vse naprej. Naj tkanina ne visi za vami.
   • Če ste oblečeni v kratke hlače ali hlače, najprej odpnite hlače in jih zadrgnite. Nato spodrsnite hlače po stegnih. Hlač ne vlecite pod kolena, sicer se bodo zmočile. Dobro je tudi zavihati gamaše.

2. 

   Preizkusite zadnjo pozo ali počep. Stopala postavite nekoliko širše od širine ramen in počepnite. Ohranite ravnotežje tako, da se nagnete naprej. Območje genitalij bo za spodnjim perilom in hlačami / kratkimi hlačami (če jih nosite).
   • Če imate težave z uravnoteženjem, se poskusite z eno roko dotakniti tal pred sabo.
   • Z rokami držite hlače ali kratke hlače blizu kolen. Tako se ne bodo zmočili.

3. 

   Poskusite sedeti med dvema predmetoma. Poiščite dva predmeta, na primer skalo ali hlod. Usedite se na rob enega predmeta, na drugega pa položite noge. Nagnite se naprej, tako da bodo vaše genitalije neposredno nad tlemi. Genitalije se ne smejo dotikati predmeta, na katerem sedite. Pazite tudi, da se stegna teh predmetov ne dotikajo.
   • Po uriniranju vstanite s "poljskega stranišča". Poskusite se izogniti luži vode.

4. 

   Razmislite o uriniranju v steklenički s širokimi usti. Za to možnost boste morali spodnje perilo in hlače / kratke hlače potisniti do gležnjev. Pokleknite na tla, steklenico z vodo položite med noge in se pokakajte v steklenico. Prepričajte se, da je steklenica označena in je ne uporabljajte za noben drug namen.

5. 

   Vedno obrišite genitalni del na suhem. Če vulve ne posušite, boste verjetno okuženi. Uporabite lahko mokre papirnate brisače, papirnate brisače, toaletni papir ali celo "robčke za pisoar".
   • Če uporabljate mokre papirnate brisače, papirnate brisače ali toaletni papir, ne smete smeti. Umazani papir položite v plastično vrečko in ga zavrzite, ko najdete koš za smeti.
   • Če uporabljate mokre papirnate brisače ali druge vrste vlažnih robčkov, poiščite take, ki ne vsebujejo alkohola.Preveč alkohola lahko uniči tako koristne kot škodljive bakterije, kar vodi do okužb sečil.
   • "Brisača za uriniranje" je robček ali bandana. Z njim boste posušili genitalije, nato pa posušite na soncu. Ultravijolični žarki na sončni svetlobi bodo brisačo razkužili. Ne glede na to, ali ste na območju z visoko vlažnostjo ali močnim dežjem, brisače pogosto umijte, sicer bodo brisače začele dišati.

Metoda 3 od 3: Uporabite samostoječi pisoar

1. 

   Razmislite o nakupu ženskega pisoarja. Ta orodja so dovolj majhna, da jih lahko hranite v torbi ali nahrbtniku. Nekateri so za enkratno uporabo, drugi pa za večkratno uporabo. Za nakup lahko iščete po spletu. Nekatere trgovine, ki prodajajo nahrbtnike in opremo za taborjenje, jih tudi prodajajo. Videti so kot lijaki s poševnimi glavami.
   • Ženski stoječi pisoar je znan tudi kot: FUD (pripomoček za uriniranje žensk, naprava, ki stoji do pee) ali prenosni pisoar.

2. 

   Vadite z opremo, preden jo nosite. Preden pisoar prinesete s seboj na taborjenje ali dogodek, ga preizkusite v kopalnici. Morda ga boste morali nekajkrat uporabiti, da se navadite. Zadnja stvar, ki si jo želite, je, da se s prvim izletom potrudite in nato na koncu kapnete in brizgate urin.

3. 

   Odvijte hlače ali dvignite krilo, da bo lepo. Čeprav vam lahko pomaga urinirati stoje, morate orodje vseeno nanesti na genitalije.

4. 

   Spodnje perilo odrinite na stran. Spodnje perilo primite tako, da rob hlač dvignete proti stegnom. Če nosite nekoliko oprijete hlače, jih boste morali povleči nekoliko nižje, tako da lijak usta pokrije genitalni del.

5. 

   Nanesite orodje na genitalije. Pritisnite ustje lijaka v svoje telo. Izliv ima zašiljeno konico navzven proti tlom in stran od nog. Pisoar morate nagniti nižje od zadnjega dela lijaka.

6. 

   Vedeti, kako očistiti po uriniranju. Poskrbite, da boste vulvo posušili na suhem, sicer lahko pride do okužbe. Če imate vodo, takoj izperite orodje. Če ni vode, orodje vstavite v vrečko na zadrgo (ali držalo, ki ste ga dobili z orodjem) in nato sperite.

Opozorilo

• Vedno obrišite genitalni del na suhem. Če nimate česa čistiti, počakajte, da vam zrak popolnoma izsuši nožnico. Mokro spodnje perilo ni le neprijetno, temveč tudi ugodno okolje za razmnoževanje bakterij.